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Coma frutas por las mañanas.

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Levanta pesas por las tardes.

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Corre por las tardes.

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No coma tanta azúcar.

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No coma tanta sal en las comidas.

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By:Nory

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Coma saludable todos los días.

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Duerme 8 horas o más todos días.

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Haga ejercicio todos los días.

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Tome 8 vasos de agua durante el día.

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Come vegetales todos los días.