# data[].attributes.headline
مسلم رجب مهدي 3 ع 4

# data[].attributes.subject
مسلم رجب مهدي 3 ع 4

# data[].attributes.body
الكثير من الاشخاص في يومنا الحالي يستخدمون التدخين الالكتروني وهم لايعلمو عن مدى ضرر هذا على صحتهم فاليوم انا اكتب هذا النص للتعرف عن اضرار التدخين الالكتروني .

يوجد الكثير من الناس الذين يقولون ان التدخين الالكتروني اقل ضررا من التدخين العادي ,الا ان هناك دراسات اثبتت العكس . السيجارة الالكترونية لها العديد من الاضرار الجسدية و النفسية . السجائر الالكترونية تحتوي على مادة تسمى النيكوتين وهذه المادة خطيرة جدا و  تأثر سلبيا على الجسم وتسبب امراض كثيرة منها :الشعور بالدوار , جفاف فالفم والتقيؤ , زيادة فرصة الاصابة بالنوبات القلبية , مشكلات واضطرابات في النوم وكوابيس  وايضا عسير في الهضم وحرقان فالمعدة . وليست مادة النيكوتين هي المادة الوحيدة الخطيرة الموجودة في السجائر الالكترونية هناك ايضا مواد اخرى تسمى بالالأسيتالديهيد و الفورمالديهايد وهذه المادتان مسرطنة , وايضا توجد مادة تسمى الأكرولين وهي مادة تؤدي إلى أمراض خطيرة في الرئة مثل الربو، والانسداد الرئوي المزمن، وسرطان الرئة. و للتدخين الالكتروني العديد من الامراض النفسية منها : الاكتئاب . ايضا يؤدي التدخين الالكتروني  الى العصبية الزائدة وفتح الشهية و زيادة الوزن . اوضح الدكتور احمد ان التعرض إلى انسحاب النيكوتين، قد يتسبب في حدوث " الصداع الشديد، العصبية الزائدة، اضطراب النوم، فتح الشهية، زيادة الوزن، ما يجعل المدخن بحاجة ماسة إلى العودة للتدخين , ايضا اشار الدكتور احمد ان التدخين الالكتروني يسبب في هبوط مستوى الذكاء  .

في الختام وبعد التعرف على اضرار التدخين الالكتروني على الجسم و النفسية اود من الجميع ان ينتبهوا لصحتهم وان يقلعوا عن التدخين بكل انواعة

# data[].attributes.body
تنتشر بين شبابنا  ظواهر متعددة  . ولا تخرج  هذه الظواهر من احد حالتين فهي امى سلبية واما ايجابية . والتدخين هو احد الظواهر السائدة عند شعوب الأرض . وقد مر التدخين بمراحل تاريخية تغيرت فيها انماط وطرق التدخين ابتداء من الأسلوب البدائي بلف نفس ورقة التتن الى الأسلوب الأحدث اليوم وهو التدخين الأكتروني بالسجارة الألكترونية , و التي هي عبارة عن أسطوانة على شكل سيجارة مصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ، بها خزان يحتوي على مادة النيكوتين السائل.

و مبدأ و فكرة التدخين الألكتروني في السجارة الألكترونية يعتمد على وجود سلك منصهر يولد حرارة عالية جدا و قربه سائل معطر ذو نكهات متعددة حسب الطلب و يقوم  الفتيل بتسخين سائل . السائل يحتوي على نسبة 1 بالمائة من النيكوتين الذي يهدف لتعويض التدخين العادي ويحتوي على الجلسرين النباتي لتكوين الدخان والبروبيلين جليكول للشعور بالتدخين في الحلق مع كحول إيثيلي.
ومن ثم يتحول السائل إلى بخار النيكوتين الذي يستنشقه المدخنون بدلاً عن حرقه كما يتم في السجائر المعتادة.

وانت يا أخي ترى عدد المكونات الكيميائية بالأضافة الى النكوتين ولذا فالتدخين الألكتروني يحتوي على مصادر أخرى للخطر مثل يطارية الليثيوم او ربما الكاديوم التي تصدر نسبة من الأشعاع بالأضافة الى خطر الأنفجار  تماما كما يحدث لبطاريات الهواتف النقالة او الكمبيوتر اللوحي واضف عليه دخول العناصر الكيميائية على شكل دخان الى الرئة .

وكعادت شركات التدخين المنتجة للسجارة الألكترونية فأنها تمول الكثير من الأفراد و المراكز لأصدار ما يشبه البحوث العلمية التي تقلل من خطر منتجاتها. ألا ان المراكز البحثية المستقلة تشير ان السيجارة الألكترونية أيضا تسبب السرطانات  كما انها تسببت بحواث ناتجة عن انفجار بطاريتها .

ان التدخين يا اخي العزيز يستهلك الكثير من الأموال التي يستطيع الأنسان توفيرها و توظيفها إيجابيا في حياته . كما انه يضر بصحة الأنسان وهو عكس ما يهدف له كل انسان عاقل.

فيا اخي العزيز الا ترى كيف ان كثير من العقلاء يبتعدون عن التدخين و يحذرون الناس منه  ,فبادر بتركه ان كنت من المدخنين .

هاشم محمد عبدالعزيز سلمان

3ع3

# data[].attributes.body
هاشم محمد عبدالعزيز سلمان
3ع3

# data[].attributes.attachment_link.title
التدخين نص حجاجي

# data[].attributes.headline
 السيد محمد باقر حميد باقر | 3(ع)1  

# data[].attributes.subject
 السيد محمد باقر حميد باقر | 3(ع)1  

# data[].attributes.body
التدخين من أكثر العادات السلبية انتشارًا، يُمارسه الرجال والنساء من مختلف الأعمار وبأشكالٍ عدّة، منهم من يُدخن السجائر والبعض يُدخن الشيشة وآخرون يدخنون الغليون أو السجائر الإلكترونية، وكلّها تحمل أضرارًا بنسبٍ متفاوتة، أما الأسباب التي تدفع المدخن للتدخين فهي اعتقادهم أنّه يُساعدهم في تفريغ الطاقة السلبية التي ينفثونها مع دخان سجائرهم، بالإضافة إلى أنّ التدخين يُسبب الإدمان بسبب النيكوتين الذي يُعدّ أهم مكوّناته، فلا يستطيع المدمنون على التدخين الاستغناء عنه إلا بصعوبة، ومنهم يُدخن لأجل الإحساس بالمتعة؛ لأنه يرى في التدخين ممارسة ممتعة تُحسّن من مزاجه.
التدخين عادة سيئة، تتسبب في تدمير صحة الإنسان دون داعي، وذلك نتيجة لتقليد الغير، خاصة الشباب الذين يقوموا بتقليد زملائهم أو من يصاحبون رفقاء السوء، وقد يتطور الأمر إلى تعاطي المخدرات، الذي يهلك حياة الحياة، فلا يستطيع التركيز في حياته أو دراسته، ويصبح عصبي الطباع وكثير الغضب.
يعتبر المقلق الأساسي في مسألة التدخين هو النيكوتين الموجود في السيجارة الإلكترونية، وبسبب كونه مادة إدمانية تسبب أعراض جانبية عند أخذ جرعات منخفضة منه، مثل: القيء، والغثيان، آلام البطن، وتهيج العين، وعند الجرعات العالية يسبب أعراض مختلفة، مثل: عدم انتظام دقات القلب، وارتفاع ضغط الدم، والنوبات، والغيبوية، والموت وغيرها من الأعراض كالسرطان، حسب ما أفادت به هيئة الغذاء والدواء الأمريكية، حيث أنها كشفت عن وجود ما مركب إيثيلين غليكول، ونتروزامين في السيجارة الإلكترونية، وهي مواد مسبب للسرطان، غير أن العديد من السيجارات الإلكترونية كانت قد انفجرت أو اشتعلت بسبب أخطاء في البطارية أو خلل في شحنها.

# data[].attributes.headline
السيد علي جابر هاشم حسن عابد

# data[].attributes.subject
السيد علي جابر هاشم حسن عابد

# data[].attributes.body
٣ع٤
موضوع عن التدخين
رغم اعتقاد البعض بأن "السجائر الإلكترونيه" هي بديل آمن لتدخين التبغ إلا أن الدراسات استمرت في إظهار مدى ضررها، كان آخرها دراسة حديثة سلّطت الضوء على الآثار التي يتركها تدخين السيجارة الإلكترونية لمرة واحدة فقط على الجسم.
الدراسة رصدت تأثير تدخين السجائر الإلكترونية للمرة الأولى على غير المدخنين، و قارنت الآثار التي تركتها جلسة تدخين واحدة لهؤلاء على الجسم، خاصة الرئة، و الآثار التي تركتها على المدخنين العاديين، سواء مدخني السجائر الإلكترونية و مدخني التبغ. و كشفت عن نتائج خطيرة، دقت بها ناقوس الخطر. فتدخين السجائر يعد من أصعب أنواع الإدمان، إلا أن الإقلاع عنه ليس مستحيلا، وكلما كنت مطلعا على الخيارات المختلفة التي أفادت غيرك كلما كانت العملية أسهل بالنسبة إليك.
١- الحافز هو أهم عامل في مقاومة إغراءات التدخين، لذا من المهم أن تضع قائمة من الأسباب التي لأجلها تريد الإقلاع عنه. غير أن سبب "لأنه ضار بالصحة" قد لا يكون كافيا. فالنية تحتاج إلى حوافز شخصية قوية، مثل "أريد أن أحمي عائلتي من التدخين السلبي" أو "أريد أن أكون قدوة جيدة لأبنائي" أو "أريد تجنب التجاعيد المبكرة" أو "أريد أن أوفر المال" أو "لا أريد أن يحكم الآخرون علي بأني أمارس عادة سيئة" أو  "لا أريد أن أصاب بالعجز الجنسي". هنا 30 سببا لترك التدخين لا علاقة لها بصحتك، اختر الدوافع التي تفوق قوتها بالنسبة لك قوة الرغبة في إشعال السيجارة.
٢- اطلب الدعم من الآخرين أخبر عائلتك وأصدقاءك ممن تثق بهم أنك نويت الإقلاع عن التدخين، واطلب منهم أن يدعموك في الأيام والأسابيع القادمة، لكن حدد لهم كيفية الدعم (مثلا: أريد في هذه الأيام التقليل من الضغط النفسي). إذا كنت تعرف أحدا ترك التدخين فتحدث معه عن تجربته، فالدعم النفسي يقلل من التوتر الناتج عن مقاومة الإدمان.
٣- حدد الأوقات التي تتوق بها إلى السجارة هل تشتهي السيجارة حين تكون متوترا أو مكتئبا؟ حين تكون مع أصدقائك المدخنين؟ مع شرب القهوة؟ بعد تناول وجبة؟ حين تشعر بالملل؟ أثناء مشاهدة التلفزيون؟ بعد مشاجرة مع شخص ما؟ حدد الأوقات والظروف التي تحفزك على التدخين وضع خطة لاستبدال عادة التدخين في هذه الأوقات بعادات أخرى تلهيك عنها، مثلا المشي لمدة ربع ساعة أو لعب لعبة إلكترونية على هاتفك الذكي أو تناول قطعة فاكهة أو مضغ اللبان، انتظر 15 دقيقة وقم بنشاطات للاسترخاء، تكلّم هاتفيا مع شخص تثق به ونفّس له عن مشاعرك، راجع قائمة الأسباب التي وضعتها لنفسك لترك التدخين.
يجب عليك أن تتوقف عن التدخين فجأة وليس تدريجيا حتى لا تعود إليها مرة أخرى، ولا تلجأ إلى بدائل السجائر كالشيشة أو حتى السجائر الإلكترونية. أثناء الإقلاع عن التدخين يجب عليك الاهتمام بتناول الطعام بالشكل الصحي والسليم، وخاصة الأطعمة التي تخلص جسمك من آثار التدخين. عليك تجنب الجلوس مع مدخنين آخرين لفترة طويلة.

# data[].attributes.headline
تعبير حجاجي عن التدخين / إعداد الطالب حسن وائل الصياد

# data[].attributes.subject
تعبير حجاجي عن التدخين / إعداد الطالب حسن وائل الصياد

# data[].attributes.body
- مما لاشك فيه  إن صحة الإنسان لا تقدر بثمن ،  والتدخين يعتبر من أكثر مهلكات صحة الإنسان، ولا فائدة منه على الإطلاق.
- ولقد تعددت الأشكال والخطر واحد، فالصحة أمانة حباها الله لنا، ويجب الحفاظ عليها من أي شيء يتلفها،وأنزل الله في ذلك قوله -جل وعلا-: ((وَأَنفِقُوا فِي سَبِيلِ اللَّهِ وَلا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ)) ، فهذا دليل واضح من القرآن الكريم على مدى الضرر الذي يصيب الإنسان جراء التدخين ، وضرورة الابتعاد عنه ، فالعلم والدراسات يثبتان يوماً بعد يوم أن لا جدال على المخاطر المميتة لأدوات التدخين بجميع أشكالها، حتى تلك التي ادّعى مروجوها بدايةً أنَّها أقل خطراً، كشفت الأيام مضاعفاتها الفتّاكة والسريعة، ومنها السجائر الإلكترونية.
- وهكذا  أصبحت  السجائر الإلكترونيّة ذات سحرٍ خاص لدى المراهقين، لأنها من ناحيةٍ أجهزة ذات مظهر جذَّاب، يستخدمونها، لذا فقد أصبحت أدواتٍ متماشية مع الموضة.حيث تشير  جميع الدراسات الجديدة إلى أن التدخين الإلكتروني، يمكن أن يضر بأدمغة الشباب تمامًا مثل تدخين التبغ، حيث إن السجائر الإلكترونية تنقل النيكوتين بقدر أو حتى أكثر من السجائر، خاصة وأن النكهات مثل المانجو والنعناع والفراولة والفانيليا تخفي طعمها القاسي.
- فلقد اطلق العلماء على النيكوتين اسم "سم المخ" لدى الصغار، لأن المراهقة هي فترة حرجة لنمو الدماغ، خاصة بالنسبة للوظائف العقلية العليا مثل الانتباه والتعلم والذاكرة.
- بالإضافة إلى ذلك  فقد تبين لنا  إن المراهقين والبالغين الذين يستخدمون السجائر الإلكترونية هم أكثر عرضة لمشكلات التركيز أو التذكر أو اتخاذ القرارات  ، ولكن لوحظت مخاطر أكبر لحالات "تشوش ذهني" مرتفعة بالنسبة لأولئك الذين يمارسون هذه العادة قبل سن 14.
- علاوة على ذلك، لا ننسى المخاطر الصحية الأخرى المترتبه على التدخين حيث أن مختلف الأمراض الخطيرة مرتبطة ارتباطا وثيقا بالتدخين: كالسرطان، وأمراض القلب، وتليف الرئة، فهي تحدث لدى المدخنين أكبر من غيرهم.
- مخطئ من يعتقد من المراهقين  أن التدخين يدخلهم عالم الكبار بسرعة أكبر ،أو قد يمنحهم نوعا من الاستقلالية ، حيث يرأى بعضهم أن هذه العادة تعطيه نوعًا من الرقي الاجتماعي ،  وأنه يبدو اكثر جاذبية عند حمله السيجارة ، في الحقيقة أن  التحاليل المخبرية أثبتت  خطورتها على الجهاز التنفسي، وتشير إلى أنه يمكن للهواء  الجوي الذي يستنشقه المستخدمون ويزفرونه من السجائر الإلكترونية، يعرضهم ويعرض المحيطين بهم، للمواد الضارة،  ويضر تدخين السجائر بكل أعضاء الجسم تقريباً،  فمن وجهة نظري أرى أن التدخين بجميع أشكاله  ضار ومهلك ، ولا يوجد مستوى آمن ، فلدى المدخنين مخاطر متعددة للأمراض، مثل الإصابة بمختلف أنواع السرطانات، خاصة سرطان الرئة، وهم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية، وانتفاخ الرئة، وكثير من الأمراض الأخرى، كذلك يسبب التدخين ضعفاً في الجهاز المناعي وهذا شيء مهم، خاصة مع تفشي وباء «كورونا ))
أذن أعتقد أن جزءًا من التحدي يتعلق بكيفية نقل رسالة الآثار السلبيّة المحتملة إلى المراهق بشكل واضحٍ، علينا أن نتعلَّم من التجارب السابقة الناجحة مع مشكلات أخرى، ثم نستنسخ تلك التجارب ونكيّفها مع الظروف الجديدة.
ويقول الشاعر أبراهيم بركات : دع التدخيــن واجتنب المخــدر            ودع سيناً وســـــوف ولا تؤخر
فلا تخن الأمــــــــــانة أو تقصِّر                                              فجسمك أنت مـؤتمن عليـــــــه

# data[].attributes.headline
تعبير حجاجيالموضوع : الاقلاع عن التدخينفي احد الايام قررت انا و صديقي الذهاب لمشاهدة مبارة كرة القدم في ملعب القرية . و في طريقنا للملعب دخلنا احد البقالات المجاورة لشراء بعض العصائر و المثلجات لتناولها و نحن نشاهد المبارة ، وعند البقالة ، التقيت بشقيق صديقي الاكبر و قد كان منهمكا في تدخين السيجارة الالكترونية و هو يتصفح بعض المواقع في هاتفه المحمول ، فدار بيننا الحوار التالي.انا: كيف حالك يا محمد ، اراك منهمكا في التدخين بسجارتك الالكترونية  و مشغولا في هاتفك حتى انك لم تنتبه لوجودنا هنا.فقال محمد : اهلا بكما ، المعذرة لم انتبه لوجودكما حولي فقد كنت مشغولا بمشاهدة احد الاعلانات للسجائر الالكترونية الجديدة.فقلت له: الا تعلم بان التدخين ضار و مهلك ، فلماذ  تستمر في التدخين رغم تحذيرات المؤسسات الصحية و الاطباء بشان مضاره الكثيرة للصحة و المال و تسببه في الكثير من الامراض و منها السرطان .فقال : لقد كنت ادخن سجائر التبغ العادية سابقا و لكني سمعت بمضارها فاستبدلتها بالتدخين الالكتروني لانه امن كما سمعت.فقلت له: انت مخطئ يا محمد ، فالتدحين الالكتروني لا يقل ضررا عن التدخين العادي ، فاحتراق التبغ يؤدي لاستنشاق النيكوتين و دخوله للرئتين و من ثم للدم ، و كذلك احتراق السائل الموجود في السجارة الالكترونية بفعل البطارية يؤدي لتطائرالرذاذ المحمل بالنيكوتين مؤديا لنفس النتيجة .فقال لي : لكنني لا اشعر باعراض صحية ضارة كما انني اعتدت عللى التدخين و اشعر بالراحة و الاسترخاء اثناء استعمالي للسجارة الالكترونيةو يصبح مزاجي رائقا .فقلت له: ربما لا تشعر باضرارها في الوقت الحالي و لكنك حتما ستشعر بها في المستقبل فلا تخاطر بصحتك مهما كانت المبررات ، تذكر انك ستدمنها و ستصبح غير قادر على التخلص منها، و ستنفق اموالك في سبيل شراء النكهات المختلفة لتجربتها و ستضر نفسك دون ان تدري .قال: انت محق ، يجب علي ان اتحلى بالارادة و الصبر و أبدأ في الاقلاع عنها حتى اكسب صحتي و لا اخسر اموالي .انصرفنا انا و صديقي من البقالة و توجهنا اللى الملعب لمشاهدة المبارة و تشجيع فريقنا المفضل ، ثم عاد كل منا الى بيته .الطالب /حسن منير عبداللهالصف 3 ع

# data[].attributes.subject
تعبير حجاجيالموضوع : الاقلاع عن التدخينفي احد الايام قررت انا و صديقي الذهاب لمشاهدة مبارة كرة القدم في ملعب القرية . و في طريقنا للملعب دخلنا احد البقالات المجاورة لشراء بعض العصائر و المثلجات لتناولها و نحن نشاهد المبارة ، وعند البقالة ، التقيت بشقيق صديقي الاكبر و قد كان منهمكا في تدخين السيجارة الالكترونية و هو يتصفح بعض المواقع في هاتفه المحمول ، فدار بيننا الحوار التالي.انا: كيف حالك يا محمد ، اراك منهمكا في التدخين بسجارتك الالكترونية  و مشغولا في هاتفك حتى انك لم تنتبه لوجودنا هنا.فقال محمد : اهلا بكما ، المعذرة لم انتبه لوجودكما حولي فقد كنت مشغولا بمشاهدة احد الاعلانات للسجائر الالكترونية الجديدة.فقلت له: الا تعلم بان التدخين ضار و مهلك ، فلماذ  تستمر في التدخين رغم تحذيرات المؤسسات الصحية و الاطباء بشان مضاره الكثيرة للصحة و المال و تسببه في الكثير من الامراض و منها السرطان .فقال : لقد كنت ادخن سجائر التبغ العادية سابقا و لكني سمعت بمضارها فاستبدلتها بالتدخين الالكتروني لانه امن كما سمعت.فقلت له: انت مخطئ يا محمد ، فالتدحين الالكتروني لا يقل ضررا عن التدخين العادي ، فاحتراق التبغ يؤدي لاستنشاق النيكوتين و دخوله للرئتين و من ثم للدم ، و كذلك احتراق السائل الموجود في السجارة الالكترونية بفعل البطارية يؤدي لتطائرالرذاذ المحمل بالنيكوتين مؤديا لنفس النتيجة .فقال لي : لكنني لا اشعر باعراض صحية ضارة كما انني اعتدت عللى التدخين و اشعر بالراحة و الاسترخاء اثناء استعمالي للسجارة الالكترونيةو يصبح مزاجي رائقا .فقلت له: ربما لا تشعر باضرارها في الوقت الحالي و لكنك حتما ستشعر بها في المستقبل فلا تخاطر بصحتك مهما كانت المبررات ، تذكر انك ستدمنها و ستصبح غير قادر على التخلص منها، و ستنفق اموالك في سبيل شراء النكهات المختلفة لتجربتها و ستضر نفسك دون ان تدري .قال: انت محق ، يجب علي ان اتحلى بالارادة و الصبر و أبدأ في الاقلاع عنها حتى اكسب صحتي و لا اخسر اموالي .انصرفنا انا و صديقي من البقالة و توجهنا اللى الملعب لمشاهدة المبارة و تشجيع فريقنا المفضل ، ثم عاد كل منا الى بيته .الطالب /حسن منير عبداللهالصف 3 ع

# data[].attributes.headline
التدخين الالكتروني

# data[].attributes.subject
التدخين الالكتروني

# data[].attributes.body
سيد علوي رضي علوي حسين
الصف ١/٣
السجائر الالكترونية عبارة عن أجهزة تعمل بالبطاريات وتسخن سائلًا (عادةً ما يحتوي على النيكوتين، وليس دائمًا)، محولةً إياه إلى بخار يمكن استنشاقه.

ينظر الكثيرون إلى السجائر الإلكترونية على أنها أقل ضررا من السجائر العادية، لذلك زاد انتشارها بشكل كبير في أوساط الشباب. لكن دراسات حديثة تؤكد على أن أضرار التدخين الإلكتروني على الصحة أخطر من السجائر التقليدية. كيف ذلك؟

قال باحثون إن استخدام السجائر الإلكترونية يُزيد بقوة من خطر إصابة الرئة بأمراض مزمنة مثل الربو أو التضخم. والدراسة المنشورة في الدورية الأمريكية للطب الوقائي هي من بين الدراسات الأولى التي توضح الأضرار الطويلة المدى المحتملة لاستخدام السجائر الإلكترونية والتي يتم الترويج لها عادة على أنها بديل أكثر أمنا من التبغ وكوسيلة للمساعدة في الإقلاع عن التدخين.

وخلُصت الدراسة إلى أن السجائر الإلكترونية تُزيد من خطر أمراض الرئة بنسبة الثُلث بالمقارنة بأولئك الذين لم يدخنوا أو يستخدموا السجائر الإلكترونية قط. وكان الخطر أكبر بين البالغين الذين يستخدمون السجائر الإلكترونية والتبغ معا. ويأتي البحث في وقت تواجه فيه الولايات المتحدة أزمة استفحال استخدام السجائر الإلكترونية بين الشبان والشابات. ووفقا للمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها، يستخدم أكثر من 27.5 بالمئة من طلاب المدارس الثانوية في الولايات المتحدة السجائر الإلكترونية.
رغم اعتقاد البعض بأن "السجائر الإلكترونية" هي بديل آمن لتدخين التبغ، إلا أن الدراسات استمرت في إظهار مدى ضررها، كان آخرها دراسة حديثة سلّطت الضوء على الآثار التي يتركها تدخين السيجارة الإلكترونية لمرة واحدة فقط على الجسم.

الدراسة رصدت تأثير تدخين السجائر الالكترونية للمرة الأولى على غير المدخنين، وقارنت الآثار التي تركتها جلسة تدخين واحدة لهؤلاء على الجسم، خاصة الرئة، والآثار التي تركتها على المدخنين العاديين، سواء مدخني السجائر الإلكترونية ومدخني التبغ. وكشفت عن نتائج خطيرة، دقت بها ناقوس الخطر.

# data[].attributes.headline
علي محمد مكي العكري ٣ع٣

# data[].attributes.subject
علي محمد مكي العكري ٣ع٣

# data[].attributes.body
التدخين الإلكتروني يعتبر من الأمور السيئة التي قد يدمن عليها الإنسان، حيث انه يسبب الكثير من الأمراض الخطيرة كمرض السرطان و زيادة فرص الإصابة بالنوبات القلبية،و كما أن التدخين يؤثر على الأسنان حيث تبدو صفراء، بالإضافة لأنبعاث رائحة كريهو من الفم، و هو يحتوي على كمية كبيرة من مادة النيكوتين و التي تسبب الإدمان، هناك نوعان من التدخين، تدخين إلكتروني و تدخين تقليدي(تدخين التبغ)، يقال أن اتدخين الإلكتروني أقل ضررا من التدخين التقليدي (تدخين التبغ) و هذا امر خاطئ فكلاهما يؤديان الى نفس الأمراض، و التدخين الإلكتروني يحتوي على كميات كبية من النيكوتين و الذي يسبب الإدمان، في النهاية يجب على المدخنين المحافظة على انفسهم و ترك التدخين، فالأسلام يحث على ترك العادات السيئة، و ذكر في القرآن الكريم: ( ولا تلقوا بأيديكم إلى التهلكة ) .

# data[].attributes.headline
أسامة جعفر عبدالله 

# data[].attributes.subject
أسامة جعفر عبدالله 

# data[].attributes.body
٣ ع٣
التدخين الالكتروني
تعرف الشيشة الإلكترونية على أنها بديل جديد لتدخين التبغ ، وهي عبارة عن جهاز إلكتروني يعتمد في عملة على بطارية لتسخين الفتيلة ، وعلى تبخير محلول خاص بها يسمى بالعصير الإلكتروني، حيث ينتج بخاراً كثيفاً ذا رائحة زكية تختفي بسرعة، كما يحتوي المحلول على نسبة من النيكوتين .
أضرار الشيشة الإلكترونية
- تحتوي على النيكوتين وهي مادة ضارة لجسم الإنسان، حيث أنها تؤدي إلى السعال المزمن، والالتهاب الرئوي.
- يدخل في تصنيعها بعض المواد التي تتأكسد مع الأكسجين ، وتؤدي الى حدوث مشاكل في الجهاز التنفسي والرئة.
-إمكانية خطر إنفجار البطارية .
لذا يجب على المسلم المحافظة على نفسة لأنها أمانة، فالإسلام حرم علينا كل ما يضر المسلم ، وذلك في قولة تعالى ( ولا تلقوا بأيديكم الى التهلكة ) .
وقول الرسول (ص) في الحديث الشريف( من يترك شيئا طاعة للة تعالى ورسولة سيعوضة اللة بشئ أفضل منة ) .

# data[].attributes.headline
حسين محمد جاسم عسابيل  صف 3 ع 2    التدخين الإلكتروني من الأمور السيئة وحيث إنه يسبب الكثير من الأمراض فالدخان يحتوي على كمية كبيرة من النكتين والذي يسبب الإدمان كما أن التدخين مضر وضياع للمال وللصحة .وبالرغم من ظهور بعض القناعات بأن السيجارة الإلكترونية  أقل خطرًا من السيجارة العادية، بل وبأنها تُساعد على التخلص من إدمانها، إلا أن هناك دراسات أثبتت خطر السيجارة الإلكترونية وخاصةً عند الأشخاص الذين لم يسبق لهم التدخين من قبل.ومن أضرار السيجارة الإلكترونية مشكلات واضطرابات في النوم وكوابيس كما أن النيكوتين يؤثر على صحة تطور الدماغ ، فيؤثر على مراكز التعليم والتركيز في الدماغ.ومن أضرار السيجارة الإلكترونية أنها تُؤدي إلى زيادة معدل الإصابة بأمراض الرئة الخطيرة المزمنة، وتتشكل الأعراض في السعال، ومشكلات التنفس وآلام الصدر.وفي النهاية الإقلاع عن التدخين يحتاج إلى عزيمة خاصة لدى الأشخاص الذين يدخنون بشراهة ولمدد طويلة، وقد يضطرون إلى الإقلاع عن التدخين مجبرين إذا ما أصيبوا بالأمراض.

# data[].attributes.subject
حسين محمد جاسم عسابيل  صف 3 ع 2    التدخين الإلكتروني من الأمور السيئة وحيث إنه يسبب الكثير من الأمراض فالدخان يحتوي على كمية كبيرة من النكتين والذي يسبب الإدمان كما أن التدخين مضر وضياع للمال وللصحة .وبالرغم من ظهور بعض القناعات بأن السيجارة الإلكترونية  أقل خطرًا من السيجارة العادية، بل وبأنها تُساعد على التخلص من إدمانها، إلا أن هناك دراسات أثبتت خطر السيجارة الإلكترونية وخاصةً عند الأشخاص الذين لم يسبق لهم التدخين من قبل.ومن أضرار السيجارة الإلكترونية مشكلات واضطرابات في النوم وكوابيس كما أن النيكوتين يؤثر على صحة تطور الدماغ ، فيؤثر على مراكز التعليم والتركيز في الدماغ.ومن أضرار السيجارة الإلكترونية أنها تُؤدي إلى زيادة معدل الإصابة بأمراض الرئة الخطيرة المزمنة، وتتشكل الأعراض في السعال، ومشكلات التنفس وآلام الصدر.وفي النهاية الإقلاع عن التدخين يحتاج إلى عزيمة خاصة لدى الأشخاص الذين يدخنون بشراهة ولمدد طويلة، وقد يضطرون إلى الإقلاع عن التدخين مجبرين إذا ما أصيبوا بالأمراض.

# data[].attributes.headline
التدخين الإلكتروني 

# data[].attributes.subject
التدخين الإلكتروني 

# data[].attributes.body
محمد عبدالغفار عبدالله
صف 3ع2

لا شك إن صحة الإنسان لا تقدر بثمن وهي أمانة حباها الله لنا، ويجب الحفاظ عليها من أي شيء يتلفها. والتدخين من أكثر العادات السلبية انتشارًا، يُمارسها الإنسان ومن مختلف الأعمار وبأشكال عدّة، منهم من يُدخن السجائر والبعض يُدخن الشيشة والغليون، وفي السنوات الأخيرة انتشر نوع جديد من التدخين وهو الشيشة الالكترونية اعتقادا أنها تحمل أضرارًا أقل، وبالرغم من أن هذا المفهوم خاطئ إلا أن الكثير يصر على ممارستها.

إن المؤيدين للتدخين الإلكتروني يجادلون بأنه أقل ضرارا من تدخين التبغ العادي، كما أنهم يدعون بأنه يساعدهم في تفريغ الطاقة السلبية. لكن الحقيقة أنّ التدخين الإلكتروني يسبب الإدمان بشكل أكبر وذلك لاحتوائه على كميات أكبر من النيكوتين، فلا يستطيع المدمنون على التدخين الاستغناء عنها إلا بصعوبة.

التدخين بشكل عام يدمر صحة الإنسان، حيث أنه السبب الرئيسي لأمراض السرطان. كما أن التدخين يؤثر على الأسنان حيث تبدو صفراء وشكلها غير محبب، بالإضافة لانبعاث رائحة كريهة من الفم تجعل الناس ينفرون من المدخن ويتجنبون الاقتراب منه. إضافةً إلى ذلك يؤثر التدخين على الجهاز التنفسي عن طريق استنشاق الدخان يؤدي ذلك إلى دخول مواد ضارة إلى الرئتين وتلفهما.

يجب محاربة التدخين بكل أشكاله البشعة، وتفعيل دور الأهل ودور المجتمع في التحذير من التدخين وعواقبه الغير محمودة. فالإقلاع والامتناع عن التدخين هو واجب شرعي عملا بقوله تعالى "ولا تلقوا بأيديكم إلى التهلكة وأحسنوا إن الله يحب المحسنين". لذا يجب توضيح أضرار التدخين وعمل توعية وخصوصا في أوساط الشباب والأعمار الصغيرة، وتبيان بأن التدخين لا يعبر عن الرجولة وقوة الشخصية بتاتاً، بل إن التدخين هو عادة سيئة وله أضرار جمة وخطيرة.

# data[].attributes.headline
عبدالعزيز ابراهيم حسن علي المقوي ٣-٣ ع

# data[].attributes.subject
عبدالعزيز ابراهيم حسن علي المقوي ٣-٣ ع

# data[].attributes.body
التدخين هو مِن أكثر الأشياء التي تؤدي بِالصحة للهلاك، فهو يسوء بِالجسد بالشكل الكبير ويجعل المرء مُدمناً على شُربِه لذلك يَجب الابتعاد عنه وعن مضارِه الكثيرة على الإنسان فهو سمٌ قاتل يؤدي إلى الموت البطيء وتعليل العافية بالتسبب في نقص بالتنفس والسواد في اللثة والصداع الدائم في حال عدم شُربها. لذلك مِنَ الواجِب أن نُحافِظ على صِحتنا بدلاً مِن جَرِها للأمراض؛ لأن الله قد أعطانا الصِحة والعافية لِنُحافظ عليها ونَهتَمُ بِها دونَ اتعابِها.

# data[].attributes.headline
اضرار التدخين

# data[].attributes.subject
اضرار التدخين

# data[].attributes.body
علي عبدالامير عبدالكريم
صف: ٣ع/٤

التدخين هو من العادات السيئة وفي عصرنا هذا  التي تنتشر فيه التدخين الاكتروني كثيراً بين أوساط الرجال. ولهذا التدخين أضرارٌ كثيرة جداً، وتكاد لا تحصر. وسنحاول في هذا المقال أن نعدد شيئاً منها، ونتكلم عنها بإيجاز، لعل أولئك المدخنين يَتَّعِظُون قليلاً بعد قراءة هذا الكلام، فتكون هذه الكلمات تكون سبباً في إقلاع الكثير منهم عن التدخين. وسنبدأ بالكلام عن الأضرار الصحية للتدخين، وننتقل إلى الأضرار المادية، وننتهي بالأضرار الدينية. ونحن عندما نتكلم عن التدخين، لا نعني بهذا الكلام فقط تدخين السجائر، بل نعني كل أشكال وصور التدخين، كتدخين السجائر، والأرجلية (الشيشة)، وغير ذلك، فكلمة (التدخين أو الدخان) هي كلمة جامعة لكل هذه الأشكال والصور. وبصراحة، أتعجب كثيراً من الذي يقول: (أنا لا أدخن، ولكن أشرب الأرجيلة)! وكأن تلك الأرجيلة اللعينة ليست صورة من صور التدخين! ربما يظن الذي يقول هذا الكلام أنه بتدخينه للأرجيلة يكون أحسن حالاً ممن يدخن السجائر، ولكن هذا وَهْم، فالسجائر والأرجيلة وجهان لعملة واحدة، بل إن الأرجيلة أشدٌ ضرراً من السجائر، فكما يقول الخبراء: تدخين الأرجيلة لمدة ساعة يعادل تدخين مئة سيجارة!
اتمنى ان يتعض المدخنين ويقلعون عن التدخين.

# data[].attributes.headline
التدخين الالكتروني

# data[].attributes.subject
التدخين الالكتروني

# data[].attributes.body
الاسم :سيدمحمود علي خليل علوي
الصف:٣ع٢
مما لاشك فيه ان التدخين الالكتروني من الهبات الجديدة التي يمارسها الشباب في وقتنا المعاصر الحديث.
والعلماء قد حرموا التدخين ابتدائا لما له من أضرار على الفرد والمجتمع لقوله تعالى:(ويحل لهم الطيبات ويحرم عليهم الخبائث) سورة الاعراف،وقوله :(ولاتلقوا بأيديكم الى التهلكة )سورة البقرة .
وهذا دليل واضح وصريح على ضرورة الأبتعاد عن كل ماهو مضر للأنسان وهلاك لصحته مما يؤدي الى الامراض الشديدة ثم الموت والهلاك .
فكلما واصل المدخن في التدخين الالكتروني زادت مشاكله سواء له او لمن حوله من أطفال وشباب ونساء ،فمن الامراض التي سيصاب بها القلب والضغط والسلطانات والربو في الرئة والدبحة الصدرية وإتلاف الخلايا الحيوية في الجهاز المناعي ، بالإضافة ظهور عليه آثار سلبية على الجلد والرائحة الكريهه للفم وخسارة أموال ونفور الناس عنه ويحتوي على مواد سامة مهلكة مثل النيكوتين.
هذا ماأراه من وجهة نظري عن التدخين الالكتروني فبادروا بتركه والابتعاد عنه لننعم بمجتمع واعي سليم وصحي ونشط بدون الدخان .

# data[].attributes.headline
التدخين الأكتروني 

# data[].attributes.subject
التدخين الأكتروني 

# data[].attributes.body
الطالب : سيد حسين مرتضى خميس العلوي

الصف :3ع1

التدخين من أكثر العادات السلبية انتشارًا، يُمارسه الرجال والنساء من مختلف الأعمار وبأشكالٍ عدّة، منهم من يُدخن السجائر والبعض يُدخن الشيشة وآخرون يدخنون الغليون أو السجائر الإلكترونية، وكلّها تحمل أضرارًا بنسبٍ متفاوتة.

من الأسباب التي تؤدي الناس وخاصة الشباب الى التدخين هي ضغط الأقران والأصدقاء أبرز حالات الدعوة إلى التدخين، خاصة في مرحلة المراهقة أو حتى الطفولة، فالطفل أو المراهق الذي يجرب التدخين.

يحاول اجتذاب أشخاصٍ آخرين من أصدقائه إلى دائرته، كي لا يشعر بالعزلة أثناء ارتكابه عملاً يعرف أنَّه خاطئ، من جهة ثانية سيستجيب غير المدخن لهذا الضغط, كنوعٍ من الرغبة في الاندماج الاجتماعي مع محيطه، ورغبة في تجربة الممنوع.

كما يعتبر التقليد من أبرز الأسباب التي تدفع إلى التدخين، حيث يجب أن يتوقع الأب المدخن أنَّ أولاده سيقلدونه، وسيحصلون على سيجارتهم الأولى في عمر مبكر.

ومن علبة سجائره، كما لن تكون حججه مقنعة لهم عندما يطلب منهم الإقلاع عن هذه العادة التي يمارسها هو!

يحيط الأهل المراهقين بالكثير من التحذيرات المتعلقة بتجربة التدخين، حيث يعتبر من أكثر الأمور التي تشغل بال الأبوين، لكن نادراً ما يكون ذلك بتوعية الأطفال أو المراهقين بأسباب منع التدخين.

بل يكون المنع عبارة عن خطٍ أحمر (تابو) فقط، وقد يبدأ التفسير بعد أن يكتشف الأهل أن ابنهم يدخن، لكن بعد فوات الأوان غالباً.

وفي الخاتمة التدخين يعتبر من أسوأ العادات التي يجب أن تنقرض وأن يُحاول الشخص الابتعاد عنه وعدم تجربته ولا بأيّ شكل، أما الشخص الذي أصبح مدمنا فيجب عليه أن يعقد العزم على تركه وعدم العودة له أبدًا، وأن يتركه بدافع نيل رضا الله تعالى أولًا لأنّ التدخين يُسبب الضرر، وهذا أمرٌ منهي عنه، إذ لا يجوز الاقتراب من الأشياء التي تضر الجسد، وعلى المدخن أن يتذكر ما أكّد عليه النبي -عليه الصلاة والسلام- بأنّ من يترك شيئًا طاعة لله تعالى ورسوله سيعوضه الله بشيءٍ أفضل، ولهذا يجب أن يعي الإنسان معنى العوض عندما يأتي من الله.

# data[].attributes.headline
الإسم : سيد  محمود سيد  جلال  الكامل 

# data[].attributes.subject
الإسم : سيد  محمود سيد  جلال  الكامل 

# data[].attributes.body
3ع4

الشيشة الإلكترونية

تعرف الشيشة الإلكترونية على أنها بديل جديد لتدخين التبغ أو الأرجيلة وهي عبارة عن جهاز إلكتروني يعتمد في عمله على بطارية لتسخين الفتيلة، وعلى تبخير محلول خاص بها يسمى بالعصير الإلكتروني، حيث ينتج بخارا كثيفا ذا رائحة زكية تختفي بسرعة، ويحتوي المحلول على نسبة من النيكوتين.

أضرار الشيشة الإلكترونية من أضرار الشيشة الإلكترونية ما يلي:

تعتبر الشيشة الإلكترونية تكنولوجيا جديدة، حيث لا توجد دراسات طبية تؤكد مضارها الصحية التي من المحتمل حدوثها على المدى البعيد. يحتوي بعضها على الكحول الإيثيلي، ويوجد خلاف شرعي حولَ حكم تناوله. يحتوي بعضها على النيكوتين، وهي مادة ضارة لجسم الإنسان، تسرب المحلول إلى الفم إن لم تكن مصنوعة جيدا، مما يؤدي للكثير من المشاكل الصحية. يدخل في تصنيعها بعض المواد التي تتأكسد مع الأكسجين. إمكانية خطر انفجار البطارية. لا تضمن احتمالية الإقلاع عن النيكوتين والتبغ. تسبب الحساسية في بعض الحالات وخاصة في البداية.

قصة واقعية:

عندما كنت أتمشى مع صديقي علي في الحديقة رأينا بعض الأطفال جالسين في مكان في زاوية الحديقة ورأيناهم يدخنون) الشيشة الإلكترونية).

فدار بيننا الحوار التالي:

قال حسن: ينبغي للشخص ان يحافظ على صحته سواء كان كبير او صغير.

فقلت له: أنا اتفق معك لأن هاذي المواد مضره الصحة ولا انصح كبير او صغير بتجربتها.

أجابني بهدوء: صحيح بأن ليست كل الأشخاص يستمعون للنصيحة انت عليك ان تبلغهم مدا خطورة هذا الشي.

# data[].attributes.headline
حسين محمد ايوب ٣/٣

# data[].attributes.subject
حسين محمد ايوب ٣/٣

# data[].attributes.body
ما هي السجائر الإلكترونية ؟ وهل هي بديل صحي وآمن عن السجائر العادية ؟
1.  السيجارة الإلكترونية هي جهاز إلكتروني يعتمد مبدأ عمله على تبخير السائل الذي يحتوي على النيكوتين في داخله وإخراجه على شكل رذاذ يتم استنشاقه .
2. لا تختلف السيجارة الإلكترونية عن السيجارة العادية في ضررها على صحة الإنسان المدخن ، ولها أضرارها الخطيرة كما السيجارة العادية .
رغم إعتقاد الكثير بأن السيجارة الإلكترونية آمنة وبديل آمن لتدخين التبغ ، إلا أنها لا تختلف تمامًا عنه . كما ان الدراسات أثبتت ضررها ومخاطرها على صحة الإنسان وإهدار الطائلة بلا فائدة . مما تتركها السيجارة الإلكترونية لمرة واحدة على صحة الجسم . لِمَ لها من مخاطر على صحة الرئة والقلب والآثار الأخرى الخطيرة التي تتركها السيجارة العادية . فهي تؤثر بشكل كبير على صحة الإنسان المدخن . كما ان استنشاقها لا يؤثر فقط على المدخن نفسه ، بل انها تؤثر أيضًا على المحيطين به . اذا انه يستنشق دخان هذه السجائر المحملة بالسوائل المحملة بجسيمات وعوامل مؤكسدة .
كما ان كل الدراسات التي أجريت حول تدخين كل من السيجارة الإلكترونية والسيجارة العادية تخلف نفس الأضرار .
فلا تهدر أموالك أيها الشاب بلا فائدة ولا تحسبها انها تسلية وبديلة عن السيجارة العادية وأقل خطرًا . بل انها لها ضررها أيضًا ، اذ انها خلفت أضرارًا للكثير غير الأمراض من انفجاراتها على جسد الكثير من المدخنين أو في حال وضعها على الشاحن الكهربائي حالها كحال أي جهاز إلكتروني اذا وجد فيه خلل دون علم صاحبه .
فالنترك هذه العادة السيئة التي لا تنتج الا هدر للأموال ، والذهاب بالصحة للهلاك ونفوّر تلك الأموال لِمَ هو أهم وأنفع لمصلحتنا ولصحتنا .

# data[].attributes.headline
حر فاضل عباس ٣/٣

# data[].attributes.subject
حر فاضل عباس ٣/٣

# data[].attributes.body
يرى البعض في السجائر الإلكترونية بديلا أكثر صحة للسجائر التقليدية، فعوضاً عن التبغ يستنشقون بخار سائل يخلط عادة بالنكهات والنيكوتين. لكن دراسة كشفت أنها تترك آثاراً خطيرة على الأوعية الدموية لتزيد مخاطر الإصابة بالجلطات.

هجر بعض المدخنين سجائر التبغ التقليدية نحو تدخين السجائر الإلكترونية خوفاً من مخاطر الأولى ورائحتها التي تعلق باليدين والملابس، معتقدين أن سجائر البخار الإلكترونية أقل ضرراً على صحة وتساعدهم في الإقلاع عن هذه العادة الضارة. لكن دراسة حديثة جاءت لتحمل لهم الأخبار السيئة، إذ توصلت إلى أن بخار السجائر الإلكترونية الذي يُفترض أنه غير ضار، يمكن أن يضر بصحة الأوعية الدموية.

وتقول الدراسة إن نفخات قليلة فقط يمكن أن تؤثر بشكل ملموس على الأوعية الدموية وتتداخل مع وظائفها الطبيعية، ويشمل ذلك حتى تدخين السوائل الخالية من النيكوتين. ويشتبه الباحثون في أن مكونات السائل تتحول إلى مواد ضارة محتملة أثناء التبخر.

وبالرغم من أن تبخر هذه السوائل يبدو غير ضار تماماً مقارنة بالدخان المنبعث عن التبغ، إلا أن الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة بنسلفانيا بفيلادلفيا الأمريكية أشارت إلى أن بخار السجائر الإلكترونية يحتوي على جذور حرة ومواد أخرى يحتمل أن تكون ضارة، وربما تكون مسببة للسرطان أيضاً. حتى السوائل ذات النكهات الخالية من النيكوتين يمكن أن تكون خطيرة بشكل واضح. وهكذاً، تشير تجارب الخلايا إلى تأثير ضار لبعض النكهات على خلايا جدران الأوعية الدموية، كما ينقل موقع "scinexx" العلمي الألماني.

وقام فريق بحثي بإشراف أليساندرا كابوريل من جامعة بنسلفانيا بفحص شامل لتأثير استهلاك السجائر الإلكترونية على صحة الأوعية الدموية. في اختبار أُجري على 31 من غير المدخنين الأصحاء، استخدموا التصوير بالرنين المغناطيسي لفحص شرايينهم وأوردتهم ومنها الشريان الأورطي والشريان الفخذي الكبير.

# data[].attributes.headline
علي عبدالمطلب سلمان 3ع5

# data[].attributes.subject
علي عبدالمطلب سلمان 3ع5

# data[].attributes.body
التدخين الألكتروني

ازدادت في الآونة الأخيرة حالات التدخين الالكترونية بين الشباب و المراهقين مع معرفة البعض بأضرارها الجسيمة  على الصحة ، و كونها السبب الرئيسي لأمراض القلب و سرطان الرئة و السكتات الدماغية و انتفاخ الرئة و غيرها من الأمراض،  إلا أن هذه الحالات آخذة بالأزدياد يوم بعد يوم ، و دعونا نوضح هنا أن بعض الأسباب خلف هذه العادة قد تكون وراء أسرة يسودها التدخين أو قد تكون ناجمه عن ضغوط قد أنشأتها الأسرة على المراهق كونه قد أصبح شابا فتيا و عليه أن يتخلى عن مرحلة الطفولة ،فضلا عن رفاق السوء و تنمرهم على الفتى الذي لا يمارس عادة التدخين كونه أصبح شابا و عليه أن يمارس حياته من الزاوية التي ينظرونه بها ، كما و لا يغفل عن أذهاننا ما لوسائل التواصل الأجتماعي من دور في عرض و ترويج السيجارة الألكترونية بأشكالها الأنيقة الجذابة و ألوانها المتعددة و روائحها العطرية الساحرة ما من شأنه لفت إنتباه المراهقين إليها و المباهاة بإقتنائها إلى أن تصل لدرجة الإدمان عليها ، و في نظري الشخصي هناك من يظن أن في استخدام السيجارة الألكترونية لهو السبيل إلى الإقلاع عن عادة التدخين بينما هي في الحقيقة أكثر ضررا من التدخين العادي و لها تأثير كبير حتى على من يجاور المدخن كونها تحتوي على السموم العطرية ، و هناك عدة طرق قد أثبتت جدواها مع المراهقين الذين أدمنوا عادة التدخين ، إحدى هذه الطرق توجيه المراهق لاستثمار طاقاته الإيجابية بما ينمي مهاراته و مواهبه و يكسبه خبرات ايجابية تسهم في صقل شخصيته ، خلق جو من الحوار الأسري قد يكون  هو الحل الأجدى للمراهق كون أسرته تحثه على الإقلاع عن التدخين و كيف أن صحته هي المطلوب الأول لديهم و الأهم من هذا و ذاك أن تكون الأسرة هي القدوة في الإبتعاد عن هذه العادة كي لا يفسر المراهق سلوكهم كدعم لهذا التصرف  ، و أخيرا التوجيه السليم للأسرة قد يكون المانع الأكبر لإنحراف المراهق و توجهه للتدخين ، حفظ الله أبناءنا من كل سوء و جعلهم حماة للوطن و عدة لبناء المستقبل .

# data[].attributes.headline
عبدالله هاني عبدالله 3اعدادي5

# data[].attributes.subject
عبدالله هاني عبدالله 3اعدادي5

# data[].attributes.body
التدخين هو  إدمان العصر وسببٌ من أسباب هلاك الإنسان وتدمير صحته، وهو سببٌ رئيسي للإصابة بالكثير من الأمراض الخطيرة ومن أبرزها وأكثرها خطورة السرطانات بأنواعها وخاصة سرطان الرئة الذي ينتشر بين المدخنين بنسبة كبيرة جدًا، إضافة إلى الأمراض التنفسية والأمراض الالتهابية وأمراض القلب والأوعية الدموية إذ يُسبب التدخين ارتفاع ضغط الدم وإضعاف عضلة القلب، ويُسبب ضعف جهاز المناعة والإصابة بفقر الدم المخفي الذي ينتشر بين المدخنين، ولهذا فإنّ التدخين يُعدّ من مسببات الموت البطيئ للإنسان.

الطريق إلى الدخان يبدأ بسيجارة واحدة لهذا من المفترض ألا يغامر الشخص بأن يُدخن ولو سيجارة واحدة لأنها ستكون البداية التي تؤدي إلى الكثير من السجائر، فالتجربة الأولى قد تترك أثرًا ممتعًا لدى الشخص ويجرب من جديد وهذا بحد ذاته خطأ فادح يجب التنبه له.

# data[].attributes.body
التدخين عباره عن انتحار بطيئ و ادمان على استنشاق الدخان فاغلب الذين يدخنون كانو يدخنون عبثاً و بعدها يدمنون على السجائر و لا يستطيعون التخلي عنها الا بصعوبه فكيف لك ان تدخن و انت في البدايه لست مدمن و تدخنها عبثاً ث لن تستطيع تركها فنصيحتي لكل مدخن ان يرا مقاطع فيديو عن رئة المدخن و رئة الرجل العادي و ليلاحظ الفرق

# data[].attributes.headline
نوح امير عيسى علي 

# data[].attributes.subject
نوح امير عيسى علي 

# data[].attributes.body
٣ع٣
في يوم من الايام في الصباح الباكر التقيت مع صديقي محمد صدفة في كافتيرا أحد المجمعات و طلب مني أن أتفضل بالجلوس معه وبدأنا بالحديث عن ذكريات المدرسة وأثناء حديثنا لفت نظري وجود الشيشه الالكترونه على الطاولة وبدأ بيننا هذا الحوار . قلت له :لماذا يا محمد تدخن الشيشه الالكترونيه؟ ورد عليّ وقال:هذا كله بسبب ضغوط المدرسة ومشاكلي مع أهلي وحياتي ليست جميلة. أجبته : أن التدخين حرام و يسبب لك السرطان وامراض كثيرة وتجعلك عصبي ومشتت الذهن .وقال : لا استطيع الاقلاع عن التدخين فاقترحت عليه بعض الحلول لأجل ترك التدخين و في الأخير اقتنع و ذهب للمستشفى وأخذ علاجه ونصائح الدكتور وبعد شهرين الى ثلاث اشهر ترك التدخين كليا و لله الحمد والشكر .

# data[].attributes.headline
سيد كرار حيدر ثالث ع ف٤

# data[].attributes.subject
سيد كرار حيدر ثالث ع ف٤

# data[].attributes.body
يلجأ عدد من الشباب والمراهقين إلى استخدام السجائر الإلكترونية، ليخففوا عن أنفسهم مخاطر التدخين العادية، وأصبح الكثير منهم يتجهون نحوها مطمئنين إليها ويتعاملون معها كأنها البديل المناسب متناسين درجة ضررها وسميتها على الجسم، فيما يعتقد آخرون أن تلك السجائر يمكن أن تساعدهم في الإقلاع عن التدخين، لأنها السلم الأخير الذي ينتشلهم من إدمانه.

وينتشر التدخين وسط تلك الفئات الصغيرة في المجتمع بكثافة، لأسباب متعددة أبرزها قوالبها الجميلة وأناقتها، حيث وصفها مختصون في المجال الاجتماعي، بالمخيفة، لأن هنالك أسباباً اجتماعية وعوامل نفسية وراء الانتشار، ما يتطلب ضرورة التدخل من جميع الجهات المجتمعية والرسمية للتقليل من ذلك الانتشار.

# data[].attributes.headline
علي سعيد عباس أحمد   الصف: 3ع5

# data[].attributes.subject
علي سعيد عباس أحمد   الصف: 3ع5

# data[].attributes.body
السجارة الإلكترونية

التدخين هواستنشاق الدخان والغازات الضارة، ويوجد أنواع كثيرة منه مثل السجارة العادية، والشيشة، والسجارة الإلكترونية، ويعتقد الكثير من الناس وخصوصا الشباب أن التدخين الإلكتروني أفضل من التدخين العادي؛ بسبب انخداعهم بتصميم السجارة الإلكترونية وألوانها وجمال تصميمها، ولكن هذا الشيء خاطئ ؛ لأن السجارة الإلكترونية تسبب العديد من المشاكل للمدخن  مثلها مثل السجارة العادية ومن أهمها:

·      أمراض السرطان التي تصيب الإنسان.

·      أمراض القلب وانسداد الشرايين.

·      أمراض الرئة والدم.

·      الامراض التي تصيب الجهاز الهضمي كعسر الهضم.

·      ارتفاع ضغط الدم.

·      الادمان وعدم القدرة عن التخلص من التدخين.

·      تحتوي على مواد كيماوية خطيرة كالنيكوتين وهي مواد ممكن تقتل الانسان.

·      صعوبة التنفس.

·      فقدان شهية تناول الغذاء.

فالسجائر الإلكترونية يا أصدقائي يجب الابتعاد عنها لأنها تعتبر موت بطيء، كما يجب على الشباب البحث عن عادات جيدة يستفيد منها مثل الرياضة.

# data[].attributes.headline
التدخين الالكتروني / فراس علي يحيى ملا حسن / 3ع2

# data[].attributes.subject
التدخين الالكتروني / فراس علي يحيى ملا حسن / 3ع2

# data[].attributes.body
التدخين عبارة عن استنشاق الأبخرة الناتجة عن حرق بعض انواع المواد النباتية ، مثل : التبغ ، الماريجوانا.

دخلت في حوار مع صديقي عن مضار التدخين الالكتروني ، فقلت له : إن للتخدين مضار كثيرة يا صديقي ، لماذا تدخن ؟! فقال : لأجل المتعة ، فللتخدين متعة كبيرة فقلت ليه : و لكن هذه المتعة لحظية يا صديقي ،  فبعد انتهاء الزقاره تنتهي هذه المتعة فقال : أنا احب هذا فقلت له : حسناً سأقدم ليك بعض الأمثلة على مساوىء التدخين ، فالتدخين يسبب الادمان ، و لذلك انت تحس بهذه المتعة ، و هو اكثر مسببات الوفاة في العالم ، ثم ان التدخين يضر بكل اعضاء الجسم، و يؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأمراض ، و أولها السرطان و أمراض القلب ، و هو يقضي على الجهاز التنفسي ، و هو يسبب مرض السكري و يزيد من خطر الاصابة بالسل ، و يسبب مشاكل في الجهاز المناعي ، فهل لا لا زلت مصراً على هذه المتعة اللحظية ، فقال صديقي : شكراً لك على هذه النصائح سوف احاول الاخذ بالنصيحة و الاقلاع عن التدخين.

# data[].attributes.headline
5-3: الاسم: جعفر عادل العصفور _ الصف 

# data[].attributes.subject
5-3: الاسم: جعفر عادل العصفور _ الصف 

# data[].attributes.body
التدخين الالكتروني من أكثر الوسائل التي تؤدي إلى إضاعة المال، نظراً لكونه مستهلك بشكل كبير من قبل الإنسان ولا يعود على مستخدمه بأي فائدة على الإطلاق، حيث تنفق الكثير من الدول ملايين من الأموال ثمناً وتكلفة لاستيراده وبالتالي تنفق ضعف الملايين لعلاج المصابين بأمراض مختلفة ناتجة عنه، فمثلا يبلغ معدل إنفاق الولايات المتحدة الأمريكية يبلغ ما يقارب ستين بليون دولار سنوياً على التدخين، وكذلك ينفق الشخص على التدخين ما يساوي ثلث دخله الشهري ثمناً لما يستهلكه من التدخين، على الرغم أنه قد يكون من محدودي الدخل وينفق على أسرة كبيرة ويعاني ظروفاً مالية صعبة .

يسبب التدخين الالكتروني  أضرار جسيمة على الجهاز التنفسي، حيث يدخل الجسم العديد من المواد الضارة بالرئتين، مما يفقد رئتيك القدرة على تصفية المواد الكيميائية الضارة، السعال عرض للتخلص من السموم ولكنه لا يستطيع مسح السموم بما فيه الكفاية، فتصبح السموم محصورة في الرئة، والمدخنون هم أكثر عرضة لهذه الأمراض التهابات الجهاز التنفسي , نزلات البرد , انتفاخ الرئة , الحويصلات الهوائية في الرئتين , التهاب الشعب الهوائية المزمن , الإصابة بسرطان الرئة , يزيد من خطر الإصابة بمرض الأوعية الدموية المحيطية , يضر بالمرأة الحامل ويحدث لها إجهاض للجنين , يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام لدى النساء , يسبب رائحة الفم الكريهة, وتلون الأسنان , واصفرار الأظافر ,  وتجعد الجلد , يسبب العديد من الأمراض لأعضاء الجهاز الهضمي , يزيد من ترقق الشعر وتعرضه للتقصف , والشيب المبكر .

طرق للاقلاع عن التدخين الالكتروني: استخدم الأدوية المخصصة للإقلاع عن التدخين , حدد الحالات التي تلجأ فيها للتدخين , تخلص من السجائر الموجودة في جيبك أو درجك أو سيارتك , البحث عن شيء آخر يلهيك .

الحل فى الحفاظ على صحتنا يجب لإقلاع عن تلك الآفة السيئة يبدأ بقوة العزم والإرادة ومحاولة البحث عن الطرق المعينة على ذلك وأيضاً كالتوجه لجمعيات لمكافحة التدخين أو ممارسة بعض الهوايات كالرياضة .

# data[].attributes.headline
محمد هاني شبيب الشبيب هناك نوعان من التدخين، التدخين باستخدام السجائر التقليدية، والتدخين باستخدام السجائر الإلكترونية، والسجائر الإلكترونية هي نوع جديد من السجائر انتشر في جميع أنحاء العالم، حيث يقبل عليها العديد من الشباب، لأنهم يظنون أنها لا تضر بلإنسان كالسجائر التقليدية، ولكن للأسف كلامهم هذا خاطئ، لأن للسجائر الإلكترونية أضرار عديدة، مثلها كمثل السجائر التقليدية، ومن أضرار السجائر الإلكترونية:ا- تزيد من نسبة الإصابة بالسكتة الدماغية، والنوبات القلبية، والذبحة الصدرية، وأمراض القلب.2-  تتسبب بجفاف في الفم، ومشكلات في الدورة الدموية، وآلام في المفاصل، وعسر الهضم وحرقان في المعدة.3- تسبب الإدمان، وتأثر سلبًا على الدماغ.4- تزيد فرصة الإصابة بأمراض الرئة المزمنة.5- تظهر أعراض مرضية على الجسم كالغثيان، والاستفراغ، والتعب، والحرارة، وفقدان الوزن .أضرار السجائر الإلكترونية كثيرة جدًا، وأنا فقط عددت بعضًا منها، فيجب عليك يا أصدقائي توخي الحذر من السجائر الإلكترونية والتقليدية، فكلاهما خطير جدًا على الإنسان، ويسببان للإنسان أمراض غير معدودة، ويعتبر التدخين قضية عالمية تأثر سلبًا على الإنسان، لذلك يجب عليك يا صديقي الإبتعاد عن التدخين، لأن في ذلك مضرة لك.

# data[].attributes.subject
محمد هاني شبيب الشبيب هناك نوعان من التدخين، التدخين باستخدام السجائر التقليدية، والتدخين باستخدام السجائر الإلكترونية، والسجائر الإلكترونية هي نوع جديد من السجائر انتشر في جميع أنحاء العالم، حيث يقبل عليها العديد من الشباب، لأنهم يظنون أنها لا تضر بلإنسان كالسجائر التقليدية، ولكن للأسف كلامهم هذا خاطئ، لأن للسجائر الإلكترونية أضرار عديدة، مثلها كمثل السجائر التقليدية، ومن أضرار السجائر الإلكترونية:ا- تزيد من نسبة الإصابة بالسكتة الدماغية، والنوبات القلبية، والذبحة الصدرية، وأمراض القلب.2-  تتسبب بجفاف في الفم، ومشكلات في الدورة الدموية، وآلام في المفاصل، وعسر الهضم وحرقان في المعدة.3- تسبب الإدمان، وتأثر سلبًا على الدماغ.4- تزيد فرصة الإصابة بأمراض الرئة المزمنة.5- تظهر أعراض مرضية على الجسم كالغثيان، والاستفراغ، والتعب، والحرارة، وفقدان الوزن .أضرار السجائر الإلكترونية كثيرة جدًا، وأنا فقط عددت بعضًا منها، فيجب عليك يا أصدقائي توخي الحذر من السجائر الإلكترونية والتقليدية، فكلاهما خطير جدًا على الإنسان، ويسببان للإنسان أمراض غير معدودة، ويعتبر التدخين قضية عالمية تأثر سلبًا على الإنسان، لذلك يجب عليك يا صديقي الإبتعاد عن التدخين، لأن في ذلك مضرة لك.

# data[].attributes.headline
الأسم: حسين عبدالهادي رضي شمطوط الصف: ثالث 1    في نهاية الأسبوع خرجت مع صديقي محمد نتمشى عند الساحل وبينما نحن نتحدث اخرج صديقي محمد من جيبه شيشة الكترونية وأخد يدخن بها ويخرج دخان كثيف فدار بيني وبينه حوار .احمد : لماذا تدخن يا محمد ألا تعلم إن هذه عادة سيئة! محمد: نعم أعلم لكني اتسلى بها . احمد: ارى وجهك شاحب ويبدو عليك الأعياء  هذا بسبب التدخين .محمد  : منذ فترة وأنا أُعاني من الإرهاق والضغط المرتفع .أحمد: سوف أخبرك عن تلك الآثار السيئة  لكي تحاول أن تخلص نفسك من تلك العادة المدمرة لك ولأسرتك وللمتواجدين حولك.محمد : أتمنى ذلك يا أحمد.أحمد : هناك الكثير من الآثار السلبية التى تنتج عن التدخين ومن بينها :الاضطراب في توزيع الدم الغني بالأكسجين على أجزاء الجسم،وهذا يعني إن الجسم لم يحصل على ما يحتاج اليه من الدم ، ويصبح عرضة للاصابة بمرض الأوعية الدموية ،ويزيد التدخين من خطر الإصابة بقرحة المعدة ،ويزيد من أعراض التجاعيد والشيخوخة المبكرة للبشرة .محمد: نعم يا أخي ان كلامك مقنع وأني احس ببعض هذه الأعراض في جسمي ، وكيف أستطيع أن أتخلص من كل تلك العادة السيئة ؟أحمد:الأقلاع عن التدخين ليس من الأمور البسيطة ولكن ليس من المستحيل التخلص منه،عليك فقط أن تجعل نيتك وإرادتك قوية للتخلص من التدخين.محمد:أكيد أخي أحمد فأنا أريد أن اتخلص من تلك العادة السيئة .أحمد: ما دامت عندك هذه الارادة ستتخلص منها بالتأكيد عليك ان تحدد الأسباب التى تدفعك الى التدخين وأن تبتعد عنها .محمد:حسناً يا أخي.أحمد: أحسنت يا أخي وبارك الله فيك ،بإرادتك سوف تستطيع ان تنتهي من تلك العادة السيئة ،وأن تشغل نفسك بأشياء صحية ومفيدة وتحافظ على صحتك وصحة أُسرتك وأموالك التى تهدرها على شراء السجائر .محمد: إن شاء الله أخي أحمد شكراً لك .أحمد : بارك الله فيك أخي ووفقك فيما تريد.

# data[].attributes.subject
الأسم: حسين عبدالهادي رضي شمطوط الصف: ثالث 1    في نهاية الأسبوع خرجت مع صديقي محمد نتمشى عند الساحل وبينما نحن نتحدث اخرج صديقي محمد من جيبه شيشة الكترونية وأخد يدخن بها ويخرج دخان كثيف فدار بيني وبينه حوار .احمد : لماذا تدخن يا محمد ألا تعلم إن هذه عادة سيئة! محمد: نعم أعلم لكني اتسلى بها . احمد: ارى وجهك شاحب ويبدو عليك الأعياء  هذا بسبب التدخين .محمد  : منذ فترة وأنا أُعاني من الإرهاق والضغط المرتفع .أحمد: سوف أخبرك عن تلك الآثار السيئة  لكي تحاول أن تخلص نفسك من تلك العادة المدمرة لك ولأسرتك وللمتواجدين حولك.محمد : أتمنى ذلك يا أحمد.أحمد : هناك الكثير من الآثار السلبية التى تنتج عن التدخين ومن بينها :الاضطراب في توزيع الدم الغني بالأكسجين على أجزاء الجسم،وهذا يعني إن الجسم لم يحصل على ما يحتاج اليه من الدم ، ويصبح عرضة للاصابة بمرض الأوعية الدموية ،ويزيد التدخين من خطر الإصابة بقرحة المعدة ،ويزيد من أعراض التجاعيد والشيخوخة المبكرة للبشرة .محمد: نعم يا أخي ان كلامك مقنع وأني احس ببعض هذه الأعراض في جسمي ، وكيف أستطيع أن أتخلص من كل تلك العادة السيئة ؟أحمد:الأقلاع عن التدخين ليس من الأمور البسيطة ولكن ليس من المستحيل التخلص منه،عليك فقط أن تجعل نيتك وإرادتك قوية للتخلص من التدخين.محمد:أكيد أخي أحمد فأنا أريد أن اتخلص من تلك العادة السيئة .أحمد: ما دامت عندك هذه الارادة ستتخلص منها بالتأكيد عليك ان تحدد الأسباب التى تدفعك الى التدخين وأن تبتعد عنها .محمد:حسناً يا أخي.أحمد: أحسنت يا أخي وبارك الله فيك ،بإرادتك سوف تستطيع ان تنتهي من تلك العادة السيئة ،وأن تشغل نفسك بأشياء صحية ومفيدة وتحافظ على صحتك وصحة أُسرتك وأموالك التى تهدرها على شراء السجائر .محمد: إن شاء الله أخي أحمد شكراً لك .أحمد : بارك الله فيك أخي ووفقك فيما تريد.

# data[].attributes.headline
التدخين الإكتروني هو آفة منتشرة في مجتمعنا المعاصر, و هناك العديد من الشركات تروج له على أنه أقل ضررًا من السجائر العادية, فهل هذا صحيح؟! يدخن بعض الأشخاص السجائر الإلكترونية عوضًا عن السجائر العادية بحجة أنها عديمة الضرر أو أقل ضررَا متناسين أضرارها و مساوئها فالسجارة الإلكترونية مثلها مثل السجائر العادية لها أضرار عديدة و منها: 1النيكوتين: تحتوي السجائر الإكترونية على مادة كيميائية مسرطنة تدعى النيكوتين و رغم أن تواجد النيكوتين في السجائر الإلكترونية أقل منه في السجائر العادية إلا أنه مضر جدًا, و لو تم أخذه بكميات بسيطةأُخذ بكميات بسيطة.النيكوتين من المواد المسببة للأدمان هذا غير أضراره الكثيرة حيث يؤدي أخذ كميات بسيطة منه إلى: الغثيان, و القيئ, وآلام في المعدة, و قد تصل عند أخذ كميات كبيرة إلى ارتفاع نبضات القلب و ارتفاع ضغط الدم و النوبات القلبية و مشاكل في الجهاز التنفسي السكري و السرطان .....إلخ قد يقول البعض أنه يؤذي نفسه و لا يؤذي الآخرين و هو حر فيما يفعله لكن هذا يقودنا إلى النقطة الثانية2المدخن السلبي: التدخين السلبي و استنشاق الدخان الصادر عن سجائر الآخرين وله الديد من الأرار لدرجة أن العديد من الخبراء يصتفونه على أنه أكثر ضررًا من التدخين نفسه.3المشاكل النفسية: يؤدي التدخين إلى العديد من الأمراض النفسية حيث وجدت بعض الدراسات أن معدل إصابة المدخن بالإكتئاب أعلى بأربع مرات من الطبيعي و يؤدي إلى زيادة شدة نوبات الخوف و قد تصل هذه الحالة عند بعض المدخنين للتفكير في الإنتحار.

# data[].attributes.subject
التدخين الإكتروني هو آفة منتشرة في مجتمعنا المعاصر, و هناك العديد من الشركات تروج له على أنه أقل ضررًا من السجائر العادية, فهل هذا صحيح؟! يدخن بعض الأشخاص السجائر الإلكترونية عوضًا عن السجائر العادية بحجة أنها عديمة الضرر أو أقل ضررَا متناسين أضرارها و مساوئها فالسجارة الإلكترونية مثلها مثل السجائر العادية لها أضرار عديدة و منها: 1النيكوتين: تحتوي السجائر الإكترونية على مادة كيميائية مسرطنة تدعى النيكوتين و رغم أن تواجد النيكوتين في السجائر الإلكترونية أقل منه في السجائر العادية إلا أنه مضر جدًا, و لو تم أخذه بكميات بسيطةأُخذ بكميات بسيطة.النيكوتين من المواد المسببة للأدمان هذا غير أضراره الكثيرة حيث يؤدي أخذ كميات بسيطة منه إلى: الغثيان, و القيئ, وآلام في المعدة, و قد تصل عند أخذ كميات كبيرة إلى ارتفاع نبضات القلب و ارتفاع ضغط الدم و النوبات القلبية و مشاكل في الجهاز التنفسي السكري و السرطان .....إلخ قد يقول البعض أنه يؤذي نفسه و لا يؤذي الآخرين و هو حر فيما يفعله لكن هذا يقودنا إلى النقطة الثانية2المدخن السلبي: التدخين السلبي و استنشاق الدخان الصادر عن سجائر الآخرين وله الديد من الأرار لدرجة أن العديد من الخبراء يصتفونه على أنه أكثر ضررًا من التدخين نفسه.3المشاكل النفسية: يؤدي التدخين إلى العديد من الأمراض النفسية حيث وجدت بعض الدراسات أن معدل إصابة المدخن بالإكتئاب أعلى بأربع مرات من الطبيعي و يؤدي إلى زيادة شدة نوبات الخوف و قد تصل هذه الحالة عند بعض المدخنين للتفكير في الإنتحار.

# data[].attributes.body
محمد عبد الهادي عبد الأمير الخياط الصف3ع4

# data[].attributes.headline
الاسم : أحمد هاني ميرزا ، الصف : 3-5

# data[].attributes.subject
الاسم : أحمد هاني ميرزا ، الصف : 3-5

# data[].attributes.body
بسم الله الرحمن الرحيم

ان الانسان كرّم من قِبل الله و فضلّه على كثير من  المخلوقات و لكن الانسان و للأسف ليس جميع البشر لكن بعض الناس يريدون الرذيلة و للأسف ، هناك ظاهرة منتشرة و هي التدخين الالكتروني ، التدخين الالكتروني مضاره كثيرة و هي :

1- تسبب آلام في الرئتين و مؤذية .

2- زيادة فرص الاصابة بالنوبات القلبية .

و غيرها ..... ، اعتقد من ان هذه العادة تجعل الانسان يموت نفسيا قبل جسديا ، فيا ريت ان الشباب ينتبهون و يتركون هذه العادة ، و اعرف انهم ربما لن يقتنعوا برأيي و لكن أتمنى لهم ان يتركوا هذه العادة .

# data[].attributes.headline
التدخين لاكتروني

# data[].attributes.subject
التدخين لاكتروني

# data[].attributes.body
لاسم حسن هاني عبد الله الخباز
الصف 3-5
السجائر لاكترونيه هي منتجات تدخين من جميع الجهات تعمل عن طريق اليه تبخير سائل وليس عن طريق حرق تبغ وهو يحتوي على كميه كبيره من نكوتين نكوتين مادة خطيره تسبب سرطانات وعصبيه في يوم من لايام كنت ذاهب الى المسجد لاداء صلاة الجمعه مع صديقي احمد دخلنا الى دورة المياه وتوظنا دخل علينا زميلنا محمد وكان في يده سجارة لكترونيه
انا :سلام عليكم يامحمد
محمد: عليكم السلام
انا :كيف حالك
محمد بخير والحمد لله
انا "\:ياصديقي لماذا تدخن السجائر الكترونيه انها مضره بصحه وتسبب امراض
محمد : انا انسان كبرت وبلغت ونضجت انته لازلت طفلا
انا : البلوغ ورجوله ليست بتدخين التدخين مضر بصحه وتسبب امراض كثيره عليك وعلى من حولك تسبب سرطان الموت البطىء وتضر من حولك انا انصحك لوجه الله تجعلك عصبي وتضر من حولك وتهدر اموالك
محمد :شكرا ياصديقي على النصيح ساحاول ان اتركها .

# data[].attributes.headline
التدخين الالكتروني 

# data[].attributes.subject
التدخين الالكتروني 

# data[].attributes.body
حسين علي كاظم
3ع5

يعد استخدام التبغ أحد عوامل الخطر المسببة للسكتة الدماغية وأمراض القلب والأوعية الدموية الأخرى؛ إذ يؤدي تدخين السجائر إلى وفاة حوالي 480 ألف شخص سنويًّا في الولايات المتحدة، وفق تقديرات "الاستشارات الرئاسية لجمعية القلب الأمريكية".وخلال السنوات الماضية، زاد الاستخدام العالمي للسجائر الإلكترونية بشكل كبير، ورغم انتشار استخدامها، هناك معرفة محدودة للغاية حول مدى سلامتها ومخاطرها ومدى فاعليتها في مساعدة الأشخاص على الإقلاع عن التدخين، والسجائر الإلكترونية عبارة عن أجهزة تعمل بالبطاريات وتسخن سائلًا (عادةً ما يحتوي على النيكوتين، وليس دائمًا)، محولةً إياه إلى بخار يمكن استنشاقه.والسجائر الإلكترونية عبارة عن أجهزة تعمل بالبطاريات وتسخن سائلًا (عادةً ما يحتوي على النيكوتين، وليس دائمًا)، محولةً إياه إلى بخار يمكن استنشاقه.و يحتاج الناس إلى معرفة أن السجائر الإلكترونية لم يثبت أنها آمنة، ولا ينبغي اعتبارها بديلًا للتدخين التقليدي، خاصةً بين الأشخاص الذين لديهم عوامل خطر قائمة، مثل تاريخ الإصابة بالنوبات القلبية وارتفاع ضغط الدم.وتشير الدراسة إلى أن "النيكوتين هو مادة من المواد الكيميائية التي تدخل في منتجات كلٍّ من السجائر الإلكترونية والسجائر التقليدية، لكن هناك كثيرًا من المواد الكيميائية الأخرى التي يمكن أن تؤثر تأثيرًا مباشرًا على بطانة الأوعية الدموية، ويمكن أن تتسبب تلك المواد في تلف الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تصلب الشرايين، كما يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالجلطات.

.

# data[].attributes.headline
ياسر محمود الصفاف/ ٣ع٥

# data[].attributes.subject
ياسر محمود الصفاف/ ٣ع٥

# data[].attributes.body
ينظر الكثيرون إلى السجائر الإلكترونية على أنها أقل ضررا من السجائر العادية، لذلك زاد انتشارها بشكل كبير في أوساط الشباب. لكن دراسات حديثة تؤكد على أن أضرار التدخين الإلكتروني على الصحة أخطر من السجائر التقليدية.استخدام السجائر الإلكترونية يُزيد بقوة من خطر إصابة الرئة بأمراض مزمنة مثل الربو أو التضخم. أجهزة التدخين الإلكتروني توفر النيكوتين والمواد الكيميائية الأخرى، جنباً إلى جنب مع النكهات المختلفة، في شكل بخار بدلاً من الدخان، تشير الدراسة إلى أن استخدام السجائر الإلكترونية يمكن أن يؤدي إلى تلف الحمض النووي، وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب وتسرب الأمعاء وحتى ضباب الدماغ. والشركات عندما شاهدوا سرعة انتشار السجارة الالكترونية قاموا بصنع انواع من التبغ والمزودة بالنوكوتين. فالسجارة الالكترونية اخطر من السجارة العادية وانا لا انصح اي شخص بأن يدمن على هذه السجائر المضرة والتي تسبب لك أمراض القلب وغيرها من الأمراض.

# data[].attributes.headline
   لاسم : عمران يحيى مهدي عبدالله                                                               الصف:3ع 1            

# data[].attributes.subject
   لاسم : عمران يحيى مهدي عبدالله                                                               الصف:3ع 1            

# data[].attributes.body
كنت أنا و أحمد نمشي في الحديقة، وأخرج محمد من محفظته الشيشة لاكترونية  وبدأ  يدخنها ، ودار بيننا حور التالي:

أنا : محمد، هل تدري إن أكثر العادات السيئة التي يمارس الشباب هي التدخين .
محمد : ولما هي من العادات السيئة، إن التدخين شيئا ممتعا.
أنا : الا تعلم إن التدخين يسبب الكثير من أمراض القلب و الشرايين و السرطان و غيرها .
محمد : نعم أعلم ولكن أنا استمتع بالتدخين وعندما أُدخن اشعر بالاسترخاء والهدوء.
أنا : إن للتدخين مضارٌ كثيرة، منها تلوث البيئة وتسبب الضرر لك ولمن حولك كما تسبب الموت البطيء، فدقيقة إلى دقيقتان من التدخين تسبب أضرار على رئتيك ودمار لصحتك و اسراف لأموالك، أتمنى أن تقبل نصيحتي و تبتعد عنها، وأدعو لله الدوام لصداقتنا الجملية ونحن ننعم بصحة و عافية بعيد عن التدخين و مضاره.
محمد : شكرا يا صديقي، وسأحاول أن أبتعد عن التدخن ففي سلامة لي ولمن حولي.

# data[].attributes.headline
التدخين الالكتروني

# data[].attributes.subject
التدخين الالكتروني

# data[].attributes.body
الإسم: محمد ياسين خليل الصائغ
الصف:٣اعدادي/٢
يعتبر التدخين عاده سيئه يمارسها الكثير من الناس ومنهم الكبار و الصغار .

ذات يوم كنت امشي ذاهباً الى السوق فلمحت عيناي صديقي حسن حين كان يدخن بعض من السجائر الالكترونيه فذهبت إليه لأنصحه فدار بعض الحوار بيننا

انا:ماذا تفعل هنا يا حسن؟
حسن :ألاترى إني ادخن بعض من السجائر الالكترونيه.
انا :و لماذا تدخن ألاتعلم انها تسبب بعض الاضرار للجسم؟
حسن:كلا أني ادخن السجائر الالكترونيه وهي لا تشمل اي ضرر على الجسم مثل السجائر العاديه.
انا :كلا حتى لو كانت إلكترونيه لاكنها تشمل الكثير من الضرر.
حسن:احقا ما تقول! لاكن لقد اخبرني صديقي انها لا تحمل الاضرار على الجسم.
انا:لا إن معلوماته خاطئه.ولاكن يا حسن هل كنت تشرب السجائر الالكترونيه منذ وقت طويل؟
حسن :لا لقد كنت اقربها لمده ثلاث ايام فقط.
انا :هذا جيد يعني انه يمكنك الاقلاع عنها بسهوله.
حسن:نعم . وسوف اذهب واخبر صديقي عن ما حدث لي

كانت هذه قصتي مع حسن صديقي ولان هو ينصح الناس عن الاقلاع عنه مثل ما فعلت معه انا

# data[].attributes.body
أسم :حسن باسم جعفر المعراج
صف : ٣/٣
رقم الشخصي : 070806594
يحتوي دخان السجائر على 7000 مادة كيميائية تقريباً إضافةً إلى مادة النيكوتين، يعود مصدر العديد منها إلى حرق أوراق التبغ، وبعض هذه المواد نشيطة كيميائياً وتؤدي إلى تغيّرات عميقة ومؤذية في جسم الإنسان وفي الحقيقة فإنّ التدخين يؤذي جميع أعضاء الجسم تقريباً؛حيث إنّه يؤثر في الجهاز التنفسي، والجهاز الدوراني، والجهاز التناسلي، والجلد، والعيون، كما يزيد من خطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطانات .
التدخين من أسوأ العادات التي يجب أن تنقرض وأن يُحاول الشخص الابتعاد عنه وعدم تجربته ولا بأيّ شكل، أما الشخص الذي أصبح مدمنا فيجب عليه أن يعقد العزم على تركه وعدم العودة له أبدًا، وأن يتركه بدافع نيل رضا الله تعالى أولًا لأنّ التدخين يُسبب الضرر، وهذا أمرٌ منهي عنه، إذ لا يجوز الاقتراب من الأشياء التي تضر الجسد، وعلى المدخن أن يتذكر ما أكّد عليه النبي -عليه الصلاة والسلام- بأنّ من يترك شيئًا طاعة لله تعالى ورسوله سيعوضه الله بشيءٍ أفضل، ولهذا يجب أن يعي الإنسان معنى العوض عندما يأتي من الله.

# data[].attributes.headline
محمد جعفر غلوم

# data[].attributes.subject
محمد جعفر غلوم

# data[].attributes.body
٣ع١
طريقة اكثر امانا لا استهلاك النيكوتين ،وربما حتى طريقة الإقلاع عن التدخين التقليدي.النيكوتين هو المادة الفعالة في التبغ المسؤولة عن تأثير المتعة الناجح عن تدخينه،وهو أحد أكثر المواد المعروف عنها أنها تسبب الإدمان.
١-استعمال السجائر الإلكترونية اقل ضررا من التدخين .
٢-تؤدي نكهات السجائر الإلكترونية إلى تعلق المراهقين بها،وقد تتلف بعض الخلايا في الرئه.
٣-خطر السجائر الإلكترونية اكبر على الشباب .
من الأضرار السجائر الإلكترونية:
١-رعشة في العضلات .
٢-تشنجات في الرئتين.
٣-زيادة فرص الإصابة بالنوبات القابلة.
٤-تقديم الجسم مجموعة من السموم.
نصائح الإقلاع عن السجائر الإلكترونية:
بعد التعرف عل أضرار السجائر الإلكترونية، إليك نصائح هامة تساعدك في أبعاد اي شخص مقرب إليك عن خطر التدخين.
*الشعور بحال أفضل
*توفير المال
*طلب التعزيزات من الاخرين
واتمنى من الجميع الاهتمام بصحتهم.

# data[].attributes.headline
التدخين الإلكتروني 

# data[].attributes.subject
التدخين الإلكتروني 

# data[].attributes.body
أحمد ماهر محمود /الثالث الإعدادي ٢
بسم الله الرحمن الرحيم
في يوم من ايام العطلة كنت ذاهبا إلى الحديقة، وعندما وصلت إلى الحديقة لاحظت صديقي محمدا جالس في ركن من أركان الحديقة ويقوم بتدخين الشيشة الإلكترونية فصدمت عيناي مما رأتا ، وتعجبت بشدة من هذا الأمر فتركت وجهتي الرئيسية وتوجهت إلى محمد ، ثم دار بيننا حوار كالآتي : في البداية قلت لمحمد :ماهذا الذي تفعله يا محمد؟! قال محمد :إنني ادخن الشيشة الإلكترونية، فقلت له :ولم تفعل هذا الفعل الشنيع؟! فقال : وما المشكلة في هذا؟ فقلت له :الا تعلم أن هذا الفعل منبوذ في المجتمع؟ فقال :لا أرى انه منبوذ فإنني كنت امشي ورأيت كثيرا من الناس يدخنون فلا اعتقد بأن هذا فعل خاطئ، فقلت له بل انه خطأ كبير ياصديقي ويجب بأن تتوقف عنه الآن، الا تعلم ماهي اضرار التدخين؟ فقال: اعلمني فقد اكون لا اعلم، فقلت له :ان للتدخين اضرارا كثيرة للصحة العامة للإنسان وهذا لأنها تحتوي على مواد كيميائية ضارة للصحة كما أن التدخين يسبب امراضا كثيرة مثل : ضيق التنفس وضعف المناعة ومشاكل اخري في الرئة، والأكبر من هذا أن ديننا الإسلامي قد حرم التدخين بشتى أنواعه ومنعنا من التدخين لأنه يضر بشدة بلا فائدة ومضراته اكثر من منافعه التي تكاد تكون معدومة. فقال محمد :هل يسبب التدخين حقا هذه الأمراض؟ فقلت له :بالتأكيد . فأجابني :اذن فإنني سأتوقف عن التدخين في الحال، شكرا لك يا أحمد يجدر بنا أيضا أن نوَعي من هم لا يعلمون مضار التدخين لكي يوقفوا التدخين قبل فوات الأوان.

# data[].attributes.body
سيد هاشم مهدي سيد جعفرالنجار    ثالث ع1

اليوم هو اليوم الأول من شهر رمضان الكريم و بعد الافطار سوف التقي بصديقي محمد في إحدى المقاهي.

-السلام عليكم يا محمد، كيف حالك؟

-وعليك السلام يا علي، أنا بخير والحمد الله.

جلسنا على طاولة قريبة من النافذة وأخذنا بالحديث وإذا بمحمد يخرج شيشته الالكترونية  فسألته لماذا لا تتوقف عن التدخين يا محمد؟

- أتوقف عن التدخين! لماذا أتوقف عن التدخين يا ترى؟

- يا محمد التدخين يضر بصحتك وصحة من حولك ونحن في شهر رمضان وأنت تصوم النهار ولا تدخن فيه فما رأيك أن تبدأ في الإقلاع عنه.

- أنا لا أستطيع الإقلاع عنه إنه أمر صعب.
- تستطيع يا محمد الإقلاع عنه إذا عزمت الامر وتوكلت على الله، فالتدخين يجعلك عصبيا طوال النهار إلى أن تفطر في المساء أليس كذلك؟
- نعم، أنا كذلك يا علي. أكون عصبيا طوال النهار، ولكن عندما أدخن أشعر بالسعادة.
- هي سعادة مؤقتة وبعدها سوف تتدهور صحتك ولن تنفعك هذه السجائر. لقد خسرت أموالك وخسرت صحتك التي انعم الله عليك بها. أستغل فرصة الصيام وابدأ بتغير عاداتك وأولها التدخين
إن الله تعالى سوف يحاسبنا على صحتنا.
- لقد  صدقت يجب عليَ أن  ابدأ بتغير عاداتي لاني بدأت أشعر إن صحتي تأثرت منذ بدأت التدخين .

-   أنا سعيد يا محمد بهذا القرار يا محمد .

# data[].attributes.body
التدخين يعرف التدخين  بأنه عملية استنشاق الأبخرة الناتجة عن حرق بعض أنواع المواد النباتية؛ مثل التبغ، أو الماريجوانا، أو الحشيش، إلا أن التبغ هو المتعارف عليه عادةً، ويتم ذلك باستخدام بعض الأدوات مثل السيجارة أو الغليون، ويشار إلى أن التبغ يحتوي على مادة النيكوتين التي تسبب الإدمان ويمكن أن يكون لها تأثيرات نفسية محفزة ومهدئة، وهذا ما يجعل العديد من الناس يدمنون على التدخين رغم أضراره العديدة على صحتهم، ورغم أنه مرفوض في العديد من المجتمعات

رغم وجود بعض الآثار الإيجابية للتبغ مثل تحسين التركيز والأداء، وتخفيف الملل، وتحسين الحالة المزاجية، إلا أن آثاره السلبية على الصحة تفوق إيجابياته الطفيفة، حيث يتكون الدخان الناتج عند حرق التبغ والمواد المضافة إليه من أكثر من 4000 مركب كيميائي، والعديد من هذه المركبات شديدة السمية ولها تأثيرات متنوعة على الصحة،  و يسبب بعض الأمراض و هي السكري و أمراض الرئة و القلب و السكتة للدماغية  و السرطان .

قال الله تعالى: وَيُحِلُّ لَهُمُ الطَّيِّبَاتِ وَيُحَرِّمُ عَلَيْهِمُ الْخَبَائِثَ فمن هذه الآية نستدل ان التدخين حرام لانه مضر لصحة الإنسان

# data[].attributes.headline
التدخين الألكتروني

# data[].attributes.subject
التدخين الألكتروني

# data[].attributes.body
اسم الطالب: باسم عبد الكريم جاسم عباس

في يوم ليس ببعيد، إلتقيت بصديقي و رأيته يدخن شيشة إلكترونية، فتفاجئت من ذلك و صدمني الموقف و دار بيننا هذا الحوار:

أنا: مرحبا، لماذا تدخن يا صديقي العزيز؟ و ما هذه العادة السيئة؟
فقال لي صديقي: أنا لا أراها عادة سيئة فأنا استمتع و أنا ادخن.
أنا: و لكن هذا التدخين يضر بك و يجعل الرئة سوداء و قد يؤدي إلى هلاكك!
صديقي: لا أعتقد ذلك، و أظنها مجرد  إشاعات و هراء. فليس بالأمر الكبير ! ان هذا الخبر ليس حقيقي.
أنا: و ألا تظنها هدرا للأموال؟ فكم تستطيع أن تشتري بهذه النقود بدل حرق جسدك! فكر بها جيداً يا صديقي.
صديقي: و لكني لا أستطيع الإقلاع عن التدخين الآن. و أظنه صعب جدا!
أنا: يجب ان تصمم على الإقلاع عنه و  تلتزم بعادات صحية و الأهم أن تكون مقتنع و لديك العزيمة و الإرادة. و أضف اإلى ذلك، أن الإسلام أمرنا بالإبتعاد عن كل ما يضرنا ، و التدخين فيه هلاك للنفس و الأموال. و أخيراً اود القول بأن هذه حياتك و لا تنسى عائلتك و أحبائك، فأنت تضرهم و تؤثر فيهم.
و أخر حوارنا، أن هز صديقي برأسه، و كأنه يراجع نفسه و بدء في التفكير. و تركته و قلبي يدعي له بالصلاح  و الهداية.

بعد بضعة أيام، صادفت صديقي و قال لي أن صحته ليست على ما يرام و أن رئته متعبة و يجد صعوبة في التنفس،  و أنه راجع المستشفى و أكدو له أنه بسبب التدخين. و هنا اخذ قرار الإقلاع عن التدخين و  وعدني إنه لن يقترب لأي ضار أبدا.

و ختاماً، أنصح أصدقائي و أحبائي، صغاراً كانوا أم كباراً، بالابتعاد عن كل ضار و مهلك مثل التدخين و أن يتعظو من المواقف و الحوادث، و أتمنى حياة سليمة و نظيفة من الداخل و الخارج و خالية من السموم و المهلكات و أرجو أن يعم الخير و السعادة للجميع إن شاء الله.

# data[].attributes.headline
علي فضل علي 3/ 2

# data[].attributes.subject
علي فضل علي 3/ 2

# data[].attributes.body
يعتبر التدخين أحد أخطر العادات السيئة التي يقوم بها الأنسان، يضر التدخين الشخص نفسه ، و الناس الذين من حوله ، كان هذا بدايه لقاء تلفزيوني في قناة البحرين ، وكنت اعلم ان صديقي مصطفى يدخن في الخفاء ، لذا سألته : هل لا تزال تدخن يا مصطفى ؟ مصطفى : نعم ، وما في ذلك ؟! انه مجرد تدخين ألكتروني ، فهو لا يضر ، أصابني الحزن لان صديقي لا يعلم عواقب التدخين ، قلت له : لماذا لا تتركه فهو امر غير جيد بصحه الانسان ، مصطفى: هناك الكثير من من يدخنون وهم لايشكون شيئا للان . فقلت له : صديقي العزيز هل تعلم ان التدخين هو سبب رئيسي لسرطان الرئة ، وانسداد. الشرايين والجلطات الدماغية والقلبية وان هناك الكثير من ماتوا بسببه ، مصطفى: لم أكن أعلم بكل هذا ، شكرا ياصديقي العزيز على النصيحه وسوف انصح اصدقائي الباقين أيضا، أنا : لا شكر على واجب ياصديقي.

# data[].attributes.headline
التدخين الالكتروني

# data[].attributes.subject
التدخين الالكتروني

# data[].attributes.body
الاسم: سجاد حسين علي
الصف: 3ع3

التدخين عادة سيئة والكثير من الناس يمارسونها وبالخصوص الشباب، وهي سبب من أسباب هلاك الإنسان وتدمير صحته .
فقد أمرنا الإسلام بالابتعاد عن التدخين لما له من أضرار على صحة المسلم ويكون سبب في موته .
فالتدخين لا يسبب مضرة الشخص فقط وإنما يكون سبب في ضرر من حوله وقد يكونون أعز الناس له أطفاله وأهل بيته وأصدقاؤه وبذلك ارتكب جريمة في حق نفسه وحق من حوله .
التدخين سبب رئيسي للعديد من الامراض الخطيرة مثل أمراض القلب وسرطان الرئة والربو . بالإضافة إلى ذلك أنه سوف تظهر عليه أثار الشيخوخة المبكرة ، ورائحة الفم الكريهة .
فمن يرى التدخين هو رمز الرجولة وقوة الشخصية فهو مخطئ ، وأن من لا يدخن مازال صغير . فالتدخين هو مواد سامة تدخل الجسم وتسبب له الأضرار والهلاك ، وخسارة في الأموال ولا يوجد له فائدة .
في النهاية يجب على المسلم المحافظة على نفسه لأنها أمانة ، فالإسلام والرسول الكريم حرما لنا كل ما يضر المسلم، كما ذُكر بالقرآن الكريم في قوله : ( ولا تلقوا بأيديكم إلى التهلكة ) .

# data[].attributes.body
التدخين الألكتروني
الأسم سيد عمار سعيد مكي علوي
ثالث اعدادي ١

في يوم من الأيام كنت اتمشي في قريتي و رايت صديقي يدخن مختباء وراء السيارات ، فناديته قائلاً: يا احمد!
فنصدم و قال : ارجوك لا تخبر احد بما رأيت.
فقلت: لم اخبر احد لكن قل لي لما انت تدخن؟
احمد : فقط للتسلية و تضيع الوقت.
فقلت له : يجب عليك الأقلاع عن التدخين و ترك هذه العادة السيئة ، و تضيع الوقت في تنمية مهارتك في الدراسة بدل التدخين.
احمد : من الصعب الاقلاع عن التدخين لأنه اصبح عادة عندي.
انا: ليس هناك شيء صعب بتدريج سوف تترك التدخين.
احمد: كلامك صحيح ، من الأن و صاعدا سأحاول ترك التدخين .
انا: حسناً فعلت يا صاحبي
احمد: شكرا لك علي النصيحة المفيدة.