# data[].attributes.headline
حنان العامر..صحت

# data[].attributes.body
حنان العامر..
صحتك لا تقدر بثمن، فلا تسترخصها بالقلق والخوف والغضب، واعلم أنك المسيطر، ولا تقل لا أستطيع فإنّ قلتها تحقق ما كنت تخشاه.
توكل على الله واحسن الظن به تسعد ..

# data[].attributes.headline
الأخصائية النفسية خلود الحارثي💛

# data[].attributes.subject
الأخصائية النفسية خلود الحارثي💛

# data[].attributes.body
الحياة ليست مستقره كذلك احوالها وهذه طبيعتها!
وعلى الانسان أن يدرب نفسه وعقله في محاولة اختيار الجانب الايجابي منها حتى في تلك المشكلات والتي يرى صعوبة حلها أو فهمها لينتظر ويرى حكمتها وتهدأ وطئتها في نفسه ويبدأ في خطوات تفكير سليمة لحل ذلك ،ومن المهم جداً الحنو على الذات أي معاملتها في خطأها وصوابها بطريقة لينه هينه عليها عوضاً عن النقد واللوم .. ارجو لكم حياة طيبة وهانئة 📬🌱

# data[].attributes.headline
أحلام العوبثاني

# data[].attributes.subject
أحلام العوبثاني

# data[].attributes.body
الصحة النفسية جزء لا يتجزأ من صحة الفرد ، ويخطأ من يعتقد انها شيء غير أساسي ومن رفاهيات الحياة، لذا لابد من الاهتمام بها كتنمية القدرات والتعايش السليم مع الضغوط ومعرفة طرق مواجهتها والعمل بتفان لخدمة نفسه ومجتمعه، فالصحة النفسية جزء من صحة الانسان العامة وهو مسؤول عنها .

# data[].attributes.headline
المرشدة الطلابية : انفال 

# data[].attributes.subject
المرشدة الطلابية : انفال 

# data[].attributes.body
الصحة النفسيّة فعَّالة لذات الفرد، فهي تتيح له الفرصة بفتح آفاق نفسه والقدرة على فهم ذاته والآخرين من حوله، وتجعله أكثر مقدرة على سيطرة وضبط العواطف والانفعالات والرغبات، وتوجيه السلوك بشكل سليم بعيداً عن الاستجابات غير السويّة

# data[].attributes.headline
نشميه المطيريتسا

# data[].attributes.body
نشميه المطيري
تساهم الصحة النفسية في الحفاظ على جودة الحياة الهانئة؛ وبهذا تترك الصحة النفسيّة السيئة أثراً سلبياً على ممارسة الحياة الفضلى، وبذلك تصاب الصحة الجسديّة بضرر، ومن الجدير بالذكر أن للسعادة النفسيّة صلة وثيقة بالصحة النفسيّة للإنسان، حيث تظهر السمة الإيجابيّة بإيصال الفرد إلى أعلى المستويات التعزيزيّة للصحة النفسيّة.

# data[].attributes.headline
الحفاظ على صحة نفسية

# data[].attributes.body
الحفاظ على صحة نفسية جيّدة مهم لعيش حياة طويلة وهانئة إذ أنها قد تكون سبباً رئيسياً لطول العمر على عكس الصحة النفسية السيئة التي تعيق صاحبها من عيش حياة أفضل

قائدة المتوسطه الثانيه / فوزيه محسن زامل المطيري

# data[].attributes.headline
جواهر المطيري 

# data[].attributes.subject
جواهر المطيري 

# data[].attributes.body
الصحه النفسيه ارى انه لابد من المحافظه عليها وذلك بالبعد عن كل مايؤثر على نفسيه الإنسان وتقويه العلاقة مع الله عز وجل لان العلاج النفسي لايكون الا بتلاوة القران والانس مع الله
فلنحافظ على نفسياتنا ولنحسن  الظن بجميع البشر والبعد عن سوء الظن بالآخرين وليشتغل الإنسان بصلاح نفسه وليترك غيره

# data[].attributes.headline
فتو العبد العزيز الزعاقي                                           فتو 💕مسوولة حاسب ومسجلة معلومات

# data[].attributes.subject
فتو العبد العزيز الزعاقي                                           فتو 💕مسوولة حاسب ومسجلة معلومات

# data[].attributes.body
حافظوا على حبكم لأنفسكم ،لا تضايقوا نفوسكم أو تهينوها ،تستحقوا تكونوا سعيدين مطمئنين ،تستحقوا علاقات اجتماعية حلوة وخفيفة عالروح ،دايمًا خلّوا قلوبكم طاهرة ومؤمنة برحمة الله ،أحسنوا الظن بكل الناس وكونوا الحضن الدافئ والملجأ الآمن لنفوسكم ولغيركم 💗

‏عوامل تحسن الصحه النفسيه:

‏١-قراءة القرأن الكريم

‏٢- التعلم المستمر

‏٣- العطاء

‏٤-الغذاء

‏٥- النشاطات الرياضيه

‏٦-التواصل مع الأخرين💕☺️

# data[].attributes.headline
أ: هدى المطيري 

# data[].attributes.subject
أ: هدى المطيري 

# data[].attributes.body
الصحة النفسية لا تقل أهمية عن الجسدية كما نحرص على صحة الجسد يجب ان نحرص أكثر على الصحة النفسية، إذا كنت تظن انك لن تحتاج يوما لطبيب النفسي، أو كنت تلوم وتنتقد من يتوجه للطبيب النفسي، فاعلم أنك بحاجة استشارة نفسية لحل مشكلة الإنكار التي قد تعاني منها.

# data[].attributes.body
الصحة النفسية شانها كشأن باقي أجهزة الجسم حيث من الممكن ان تتعب وتمرض وتحتاج للعلاج،

لذا لا داعي للخجل من الحديث عن الصحة النفسية فمن المهم الوقاية من الأمراض النفسية وعلاجها حين حدوثها!.

# data[].attributes.headline
جميله الشلاحي امينه 

# data[].attributes.body
جميله الشلاحي امينه مصادر التعلم
الصحة النفسية ليست مجرّد انعدام الاضطرابات النفسية.الصحة النفسية جزء لا يتجزّأ من الصحة؛ وبالفعل، لا تكتمل الصحة بدون الصحة النفسية

# data[].attributes.headline
فاطمة الغامدي

# data[].attributes.subject
فاطمة الغامدي

# data[].attributes.body
حفظ النفس من مقاصد الشريعة الإسلامية وهي إحدى الضروريات الخمس: حفظ الدين، وحفظ النفس، وحفظ المال، وحفظ العرض، وحفظ العقل.

والنفس الإنسانية حق علينا الحفاظ عليها وواجبٌ علينا حمايتها من السلبيات وآثارها الممتدة على السلوك الانساني وتعزيزها بالإيجابيات. 🍀🌷