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ALGUNAS LÍNEAS DE NUESTRA INVESTIGACIÓN Y REFLEXIÓN

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ALGUNAS LÍNEAS DE NUESTRA INVESTIGACIÓN Y REFLEXIÓN

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NECESITAMOS DE LA TECNOLOGÍA Y DE LAS REDES SOCIALES

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NECESITAMOS DE LA TECNOLOGÍA Y DE LAS REDES SOCIALES

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Pero...¿las controlamos y nos sirven o nos controlan a nosotros?

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CATFISHING                         (UN PELIGRO QUE NO ACABAMOS DE CREERNOS)

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CATFISHING                         (UN PELIGRO QUE NO ACABAMOS DE CREERNOS)

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Catfishing no tiene una traducción literal al castellano, es un anglicismo que significa, tal cual, usurpar la personalidad de alguien en redes sociales y/o Internet para ligar con otras personas. Así, por ejemplo, haces un match en una red social, un like, un follow, lo que sea y empiezas a hablar con esa persona. Te empieza a atraer, a molar, todo, y, claro está, esa persona es bastante atractiva. Nunca la has visto de forma física pero te gusta.

Tipos:

1. El primer tipo sería la persona que (es)coge fotos en la red de una persona atractiva al azar y crea toda una personalidad, un carácter, un personaje y se pone a ligar a través de apps y, después, da las redes sociales para cazar a la persona.

2. -El segundo tipo, que no por ello peor, va un paso más allá y coge perfiles de personas existentes en las redes sociales y los usurpa. ¿Esto quiere decir que los hackea? A veces sí, a veces no, pero principalmente no. Simple y llanamente, coge fotografías de un perfil existente, sus datos, su nombre y comienza con la caza.

¿Te imaginas todo lo que podría hacer una persona...si pareciera que eres tú?

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INSTAGRAM      (LA RED MÁS "MODERNA" Y ATRACTIVA PARA LOS JÓVENES)

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INSTAGRAM      (LA RED MÁS "MODERNA" Y ATRACTIVA PARA LOS JÓVENES)

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¿Qué es instagram?

Instagram es una red social que ha crecido muchísimo en los últimos años y consiste fundamentalmente en subir fotos y compartirlas con nuestros contactos. La particularidad de Instagram es que ha sido concebida para utilizarse con el móvil, es decir que se descarga la aplicación en el móvil y los adolescentes se toman fotos ("selfies") y las suben directamente a internet.

Peligros de Instagram para niños y adolescentes
Los adolescentes suelen tener mayor acceso a esta red social ya que son quienes tienen móviles y a quienes les gusta experimentar tomándose fotografías. Veamos juntos los principales peligros de Instagram para niños y adolescentes:

1. Compartir datos que los vuelvan vulnerables: ¿sabías que al publicar una foto en Instagram puedes etiquetar dónde ha sido tomada? Esta información puede parecer inofensiva pero hay personas que podrían usarla para determinar un patrón de actividades personales y abusar de ese conocimiento.

2. Ciberbullying: De hecho, estamos seguros de que has oído o leído al respecto. El acoso escolar existe desde siempre y este maltrato ha llegado a internet, primero a Facebook y ahora, a Instagram. Pertenecer a Instagram convierte a los niños en posibles víctimas del acoso online.

3. Adicción: si bien admitimos que la adicción no es característica única de Instagram, es una de las redes sociales que puede generar más adicción, principalmente por la facilidad de instalar una aplicación en el móvil para utilizarla y ¡debido a su carácter visual! Sabemos que los jóvenes de hoy aman todo lo visual, y eso justamente puede convertiRles en adictos. ¿Quién no ha visto a un niño/adolescentes tomándose fotos de manera constante?

4. Propensión a sufrir angustia y problemas mentales: un estudio realizado sugirió que "los jóvenes que pasan más de dos horas al día en redes sociales como Facebook, Twitter o Instagram son más propensos a sufrir problemas de salud mental, sobre todo angustia y síntomas de ansiedad y depresión".Esto se debe a que muchas personas suben fotos editadas a la red y esto puede generar inseguridad al ver que sus cuerpos no responden a los mandatos sociales. También el no conseguir "suficientes me gusta" puede generar angustia en los jóvenes.

Ahora bien, ¿podemos hacer algo para cuidar a nuestros hijos online? Descubramos juntos algunas ideas para protegerlos en Instagram:

Crear un perfil privado: El primer paso es controlar a las personas que pueden ver las imágenes que el adolescente sube. Para ello, es importante crear (y mantener) un perfil privado donde el niño puede aceptar o denegar el acceso a quienes le soliciten amistad en Instagram.

Hablar con los niños sobre la necesidad de cuidarse: esto implica sólo aceptar a conocidos en la red social.

Controlar las fotos que se suben: en el caso de los niños más pequeños, pueden ser los padres quienes aprueben las fotografías previa publicación. En cualquier caso, habla con tus hijos sobre la clase de fotografías que pueden compartir, evitando fotos en ropa interior, en situaciones sexies o comprometidas...

Solicitar tener acceso a la red social: verificar lo que tus hijos comparten online (y ver cómo interactúa con otros) puede ser una de las condiciones a imponer cuando el peque quiera abrir una cuenta de Instagram. Puedes arreglar con él tener acceso directo a la cuenta o simplemente que te acepte como amigo.

Explicar al niño por qué debe evitar la función mostrar localización: ya lo hemos mencionado anteriormente, lo mejor es evitar publicar dónde los niños se encuentran ya que esta información puede ser utilizada por gente con intereses escondidos.

Hoy en día el mundo virtual y el real se entretejen y todo lo que sucede en uno afecta al otro. Cuidar a nuestros hijos online es fundamental para protegerles en la realidad.

¿PROVOCA "ADICCIÓN" INSTAGRAM?  ¿NO CREES?

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La adicción al teléfono recibe el nombre de nomofobia (no mobile phone phobia), se produce cuando el usuario siente ansiedad o miedo irracional a quedarse sin acceso al celular.

Está claro que hay muchísimas ventajas en la utilización del teléfono móvil, como por ejemplo, para llamar a casa cuando voy a llegar tarde, cuando aviso para decir que me quedo a estudiar en casa de Lucía- pero muchos usuarios tiene que empezar a plantearse si no se estarán convirtiendo en auténticos “móvil-dependientes”, al no poder estar ni un minuto sin su teléfono. Constantemente están saliendo nuevas aplicaciones al mercado que permiten hacer trabajos o actividades mucho más rápido que antes, Además han permitido que las personas estén informadas y que las noticias se esparzan más rápido.

¿Cómo podemos saber si somos o no adictos? TEST

Vas a empezar a sentir estrés, irritabilidad, cansancio, alteraciones del sueño y alteraciones emocionales. Y, si quieres estar más seguro aún, hay unas señales muy fáciles de detectar que nos lo van a confirmar, o al menos que van a ser un indicativo para plantearnos el pedir ayuda de forma inmediata. Este test, que se presenta a continuación, es muy sencillo y rápido de hacer:

1. Cambio de actitud: ¿cuándo hablo por el móvil me comporto de una forma diferente a cuando estoy cara a cara, por ejemplo, ya no me siento tan tímido?

2. No separarse del teléfono: ¿el móvil siempre va conmigo? durante la comida, en el instituto, en el cine...

3. Uso del teléfono para comunicarte con los amigos o la familia: ¿estoy todo el tiempo pendiente del móvil, aunque esté con ellos?

4. Modificación de los hábitos del sueño: ¿a veces me despierto por la noche y, además de ir al baño, miro el móvil para ver si ha entrado algún mensaje o tengo alguna llamada perdida? ¿Estoy hasta altas horas de la noche hablando con el móvil y duermo menos horas?

5. Nerviosismo cuando el móvil no está disponible: ¿te sientes nervioso o angustiado cuando no tienes el móvil cerca o se ha apagado porque ya no tengo batería?

Si has contestado SI a la mayoría de las preguntas, debemos empezar a preocuparnos, y entonces...

Tratamiento:

Para ello se van a emplear unas técnicas que te van a ayudar a superarlo, y que harán que se produzcan. Proponemos el siguiente plan al que hemos llamado dieta virtual.

¿YO? A DIETA VIRTUAL.

1. No al plan ilimitado: Reduce las horas de le móvil. Ponte un horario de uso

2. Elimina apps: App que consideres adictas eliminalas para evitar tener la tentación de coger el móvil

3. Evita las notificaciones o pon el silencio el móvil: De esa forma evitas que las notificaciones te distraigan de lo que haceres

4. Olvidate de el cargador: Para que si quieres que la batería te dure todo el dia tendrás que limitar las hora de utilizar el móvil.

5. Limita el what app y los SMS: haz planes con tus amigos y sal, ne vez de comunicarte con ellos por movil.

6. Lee libros: En vez de leer articulos online, compra un libros de tu interes.

En realidad esta práctica no es para erradicar el uso del móvil, sino que lo utilices el tiempo justo.