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ya todos se quedan dormidos en las mesasy es cuando termina la fiesta jajaja

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ya todos se quedan dormidos en las mesasy es cuando termina la fiesta jajaja

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Edwin Luna y La Trakalosa de Monterrey - Fíjate que sí (Video Oficial)

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Empiezan canciones de Vicente Fernández y corridos del Komander 

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Empiezan canciones de Vicente Fernández y corridos del Komander 

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Muchas felicidades hija ya eres toda una señorita y estoy tan orgullosa de ti, desde que te vi supe que serias una gran mujer y verte hoy aquí me llena de felicidad y dicha.
As logrado muchas cosas y estoy segura que seguiras teniendo exito en lo que hagas te quiero mucho y Feliz Cumpleaños!!!

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Querida hijita, me siento muy orgulloso de verte este día tan bella como una princesa, además estoy feliz de poder ofrecerte esta fiesta por tus quince años de vida.
Deseo para ti, que tengas una existencia llena de gratos momentos además estoy seguro que sabrás afrontar los que vendrá en tu futuro con mucha madurez y cordura.
Quiero que seas una mujer ejemplar y que siempre te conduzcas correctamente por tu vida. Eres mi adoración y te deseo un feliz cumpleaños.

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Palabras de la quinceañera hacia sus invitados 

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Palabras de la quinceañera hacia sus invitados 

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Amigos míos, familiares y compañeros les agradezco que se hayan tomado el tiempo de venir y acompañarme en éste día tan especial que siempre estará grabado en mi corazón les agradezco su compañía y sigan disfrutando conmigo esté día lleno de felicidad.

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Tercera llamada para el baile de la quinceañera 

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Tercera llamada para el baile de la quinceañera 

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Los Ángeles Azules - 17 Años ft. Jay De La Cueva (Live)

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Segunda llamada para el baile de la quinceañera 

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Segunda llamada para el baile de la quinceañera 

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Grupo Cañaveral De Humberto Pabón - Tiene Espinas El Rosal ft. Jenny and the Mexicats (Live)

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Primer llamda para el baile de la quinceañera 

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Primer llamda para el baile de la quinceañera 

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Amigo: Que linda te vez hoy te vez tan hermosa como una estrella
Quinceañera: Muchas gracias!! Tu igual te vez muy bien hoy
Amigo: Y dime que tal te la estás pasando hoy en un día muy especial
Quinceañera: Espectacular esté día siempre estará en mi corazón muchísimas gracias por haber asistido
Amigo: No tienes que agradecer yo con gusto, pero bueno sigue disfrutando y muchas felicidades

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Centro de mesa para que se peleen la señoras 

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Centro de mesa para que se peleen la señoras 

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(Llega a la fiesta el amigo amistoso)
Amistoso: Holaaa, ¡Felicidades!, cuántos años cumples? * la abraza y le da su regalo *
Cumpleañera: Hola, Gracias cumplo 15 * lo abraza y lleva el regalo a la mesa*
Amistoso: Se ve muy bien como lo decoraron
Cumpleañera: Pues mi mamá lo arreglo todo :) y como has estado?
Amistoso: Bien,  y tu como te sientes en este día tan especial?

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En conclusión los miedos tienen un propósito en la vida, el vivir con miedo te puede causar muchos problemas, así que no por que tenga un propósito vas a dejar que tus miedos estén hay toda la vida, siempre debes saber sobre tus miedos y buscar la forma de superarlos.

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VÍDEO DE CÓMO VENCER EL MIEDO

Martínez Sánchez Stephanie Donatella

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Cómo Vencer el Miedo • Qué es el Miedo y Cómo Superarlo

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¿ Cómo actúa nuestro sistema nervioso ante el miedo ? 

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¿ Cómo actúa nuestro sistema nervioso ante el miedo ? 

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El proceso que tiene lugar en el hipotálamo, el hipocampo y la amígdala cerebral comienza con un estímulo. ... El sistema nervioso simpático, activado por el hipotálamo, desata una reacción en cadena, se activa la médula adrenal que emite adrenalina y noradrenalina.
Hernández Nieto Sebastian Emanuel

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1. Aracnofobia

2. Claustrofobia

3. Agorafobia

4. Aerofobia

5. Acrofobia

6. Fobia social

7. Belonefobia

8. Glosofobia

9. Coulrofobia
Hernández Nieto Sebastian Emanuel

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1. *Identifica tu tipo de miedo*: Si temes a cosas imaginarias o inexistentes tales como monstruos, tu miedo es imaginario. En cambio, si tu miedo se debe a cosas o situaciones que realmente existen, tu miedo es real. Parte desde ahí.
2. *Cuestiona que tan fuerte es tu miedo*: Valora si este miedo te evita seguir adelante con tu vida diaria, si es así, habrá que tomar medidas para que sea eliminado de una manera correcta; como consultar a un profesional.
3. *Averigua si tu miedo se debe a un evento traumático*: Un ejemplo de esto sería aquella persona que impide a toda costa manejar un coche debido a un accidente automovilístico que podría haber tenido anteriormente; si es así, probablemente necesites el apoyo de tus seres queridos y un profesional para ayudarte a superar este evento.
4. *Descarta falsas creencias*: Reflexiona si realmente el peligro se basa en evidencias reales y no en suposiciones o creencias. Investiga e identifica cuál es el riesgo real y cuál es el riesgo que tú percibes.
5. *Exponte a tu miedo*: Prueba con exponerte a lo que te provoca miedo. No se trata de que arriesgues tu vida, sé cauto, analiza los riesgos y gradualmente intenta superar el hito anterior.
6. *Evita huir de tus miedos*: Si esquivas tu miedo, es muy probable que seguirás experimentándolo, incluso con más intensidad. Además, de esta manera, te limitas a nunca poder superarlo. Sabemos que no es fácil, pero poco a poco y con esfuerzo podrás lograrlo. Recuerda apoyarte en tus experiencias y ayuda externa dependiendo de tu tipo de miedo.
7. *Verbaliza tus miedos*: El gritar o expresar tu temor puede ayudarte a que la próxima vez puedas sentir menos miedo y que, a la larga, pueda hasta desaparecer. A veces es un alivio el sólo hablar de nuestros problemas con alguien de confianza que nos ofrezca una perspectiva fresca sobre nuestro miedo.
8. *Relájate*: Relajarse sirve muy bien para controlar y contrarrestar los efectos que sientes cuando tienes miedo. Trata de respirar profundamente (con el estómago), de relajar tus músculos y de soltar el aire poco a poco, como si inflaras un globo. Concéntrate en esta actividad para olvidarte de la ansiedad provocada por el medio.
9. *Ve al miedo como una oportunidad, como un beneficio*: Dirige tu miedo para que pueda incluso ayudarte. Un poco de miedo no es malo, pues nos ayuda a estar alertas, concentrados y esforzarnos para hacer las cosas mejor. Por ejemplo, el miedo a reprobar te impulsará a estudiar más.
10. *Imagina*: Por último te aconsejamos que uses tu imaginación para tratar de calmarte, nunca para asustarte más y trata de mantenerte determinado ante las situaciones de miedo, evita rendirte. Piensa en lo peor que podría pasar y cómo lo superarías, verás que tus medios se reducirán un poco si te das cuenta que nada que sea irremediable o insoportable sucederá.
Garcia Colula Brandon Jesús

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1- El miedo es una emoción caracterizada por un sentimiento intenso ya sea de desagrado o de rechazo, que en general es provocado por la percepción de un peligro. La fobia es un trastornopsicológico ante cosas concretas.
2- El miedo es una emoción primaria ocasionada por la aversión natural al riesgo o a una amenaza. La fobia tiene a veces sentimientos de odio hacia algo que genera problemas emocionales o sociales.
3- El miedo es normal aunque irracional. Se pueden superar con voluntad. La fobia requiere de un tratamiento sugerido bajo un estudio previo del paciente.
4- El miedo es aprendido, a veces viene por malas experiencias. La fobia es el miedo persistente por un objeto o una idea y que es generalmente sin justificación.
5- El miedo puede tener la influencia de personas que signifiquen algo importante en la vida del otro. La fobia se da por no enfrentar el objetivo o la situación.
6- El miedo puede ser controlado  por la persona de alguna manera. La fobia no puede ser manejada de forma racional. La persona siente que es superior a ella.
Garcia Colula Brandon Jesús

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¿ Que parte del cerebro genera el miedo ?

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¿ Que parte del cerebro genera el miedo ?

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“La naturaleza del miedo es la supervivencia, y la amígdala nos ayuda a seguir vivos al evitar situaciones, personas u objetos que ponen en peligro nuestra vida”, explica Justin Feinstein, uno de los autores del estudio e investigador de la Universidad de Iowa (EE UU). “Como la paciente estudiada, identificada únicamente como SM, carece de amígdala, tampoco posee la capacidad de detectar y evitar el peligro. Es bastante llamativo que siga con vida”.
Hernández Nieto Sebastian Emanuel

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Vivir con miedo, y que este vaya aumentando, puede hacernos perder el control de nuestras emociones y de nuestra vida.

El miedo te pude servir para estar más alerta ante un determinado peligro, pero si se intensifica o se amplia a otras situaciones, esa misma emoción puede paralizarte. Si te bloqueas, no puedes pensar con claridad y por tanto, no puedes tomar decisiones de forma eficaz. Es el círculo vicioso del miedo.
Garcia Colula Brandon Jesús

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¿ En que afecta el miedo a nuestra vida cotidiana ?

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¿ En que afecta el miedo a nuestra vida cotidiana ?

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Una persona puede sentir miedo al tratar de establecer un vínculo de confianza con otras personas, o al presentar un proyecto de trabajo o al proponer una idea ante su jefe. Siempre, en la raíz del miedo, se encontrará la sensación de que nos encontramos ante una situación de la que vamos a salir afectados o heridos.
Hernández Nieto Sebastian Emanuel

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El miedo aparece ante la amenaza de daño, ya sea físico, emocional o psicológico, real o imaginario. Aunque se relaciona como una emoción negativa, el miedo en realidad cumple un papel importante porque nos ayuda a mantenernos a salvo, ya que nos moviliza para hacer frente al riesgo potencial.
Garcia Colula Brandon Jesús

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Es una sensación de angustia provocada por la presencia de un peligro real o imaginario. Sentimiento de desconfianza que impulsa a creer que ocurrirá algo malo.

Martínez Sánchez Stephanie Donatella

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El objetivo principal es demostrar que es el miedo y el propósito por el cual esa emoción existe y que hay miedos que se pueden superar con perseverancia y dedicación.
Mostrar que los miedos son algo comunes y que asi como tu hay personas con las que compartes el mismo miedo, el mieso forma parte de tu identidad, y no sólo son parte de ti y así como llegaron se pueden ir, superandolos.

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Nosotros somos el equipo 4
Y hablaremos del tema: Como vencer tus miedos.
Los integrantes de este equipo somos:
☆Martínez Sánchez Stephanie Donatella
☆Hernández Nieto Sebastian Emanuel
☆Garcia Colula Brandon Jesús