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Protégete. Usa gorro para evitar que el calor corporal escape por la cabeza, la cara o el cuello. Usa guantes sin separación para los dedos.

No hagas demasiada actividad física: la combinación de ropa húmeda y clima frío puede causar que pierdas calor corporal más rápido.

Usa varias capas de ropa. Los recubrimientos de lana, seda o polipropileno mantienen el calor corporal mejor que el algodón.

Mantente seco.