# data[].attributes.headline
Буллинг — это издева

# data[].attributes.body
Буллинг — это издевательство над другими людьми. Его цель — нанести эмоциональный или физический ущерб. Буллинг довольно распространен, но это не нормальная практика. Травлю ни в коем случае терпеть нельзя.

# data[].attributes.headline
Какие советы

# data[].attributes.body
Какие советы нельзя давать ребенку

«Не обращай внимания»

«Дай сдачи»

«Разбирайся сам со своими проблемами»

«Учись налаживать отношения»

«Не бойся»

# data[].attributes.body
Будьте внимательны к своему ребенку, стремитесь к доверительным отношениям с ним, поддерживайте его в трудных ситуациях, обращайтесь за помощью к педагогам, психологам и руководителям образовательной организации!

# data[].attributes.body
Как догадаться, что ребенок – жертва буллинга?

Вот сигналы, на которые следует обратить внимание.

Ваш ребенок: - не приводит домой кого-либо из одноклассников или сверстников и постоянно проводит свободное время дома в полном одиночестве.

Не имеет близких приятелей, с которыми проводят досуг (спорт, компьютерные игры, музыка, долгие беседы по телефону).

Одноклассники редко приглашают его на дни рождения, праздники, или он сам никого не приглашает к себе, потому что боится, что никто не придёт.

По утрам часто жалуется на головные боли, расстройство в желудке или придумывает какие-либо причины, чтобы не идти за занятия;

Задумчив, замкнут, ест без аппетита, неспокойно спит, плачет или кричит во сне.

У него наблюдается пессимистичное настроение, может говорить о том, что боится ходить в ОУ или покончит жизнь самоубийством.

В его поведении просматриваются резкие перемены в настроении.

Злость, обиду, раздражение вымещает на родителях, родственниках, более слабых объектах (младшие братья и сестры, домашние животные).

Выпрашивает или тайно берет деньги, внятно не объясняя причину своего проступка (особую тревогу стоит проявлять в том случае, когда исчезают крупные суммы денег, дорогие вещи, украшения – деньги могут быть использованы на откуп от вымогателей, покупку алкоголя, наркотиков).

Приходит домой с мелкими ссадинами, ушибами, его вещи выглядят так, словно кто-то ими вытирал пол; книги, тетради, сумка находятся в аварийном состоянии.

Выбирает нестандартную дорогу в школу.

# data[].attributes.headline
Как помочь с

# data[].attributes.body
Как помочь своему ребёнку, ставшему жертвой школьного буллинга

- прежде всего, понять истинную причину происшедшего с ним;

- убедиться, что ваш ребёнок действительно стал жертвой школьного буллинга;

- сообщить об этом учителю и школьному психологу;

- сообща найти пути выхода из сложившийся ситуации;

- если ребёнок был сильно напуган и потрясён случившимся, не отправлять его на следующий день в школу;

- при сильно пережитом стрессе попытаться перевести ребёнка в другой класс или даже в другую школу;

- в случае развития посттравматического стрессового синдрома немедленно обратиться к специалистам;

- ни в коем случае не игнорировать случившееся с ребёнком и не пускать всё на самотёк.

- успокоить и поддержать ребенка словами: «Хорошо, что ты мне сказал. Ты правильно сделал»; «Я тебе верю»; «Ты в этом не виноват»; «Ты не один попал в такую ситуацию, это случается и с другими детьми; «Мне жаль, что с тобой это случилось».

# data[].attributes.headline
Даже если ваши дети 

# data[].attributes.body
Даже если ваши дети не являются жертвами, то они могут быть другими участниками буллинга.
Будьте внимательны к детям!

Если вы — родитель агрессора

Вот несколько советов родителям ребенка, который травит других.

Агрессор нередко ведет себя так потому, что испытывает неуверенность, страх, бессилие. Иногда над ним тоже кто-то издевается. Попытайтесь выяснить, почему ребенок ведет себя таким образом.

Помогите ему извиниться и попытаться исправить ситуацию.

Помогите понять, что его поведение не есть он сам.

# data[].attributes.headline
Что нельзя д

# data[].attributes.body
Что нельзя делать родителям

Искать причину в жертве травли. Обвинять жертву травли в том, что ее травят. («Сам виноват, не умеет общаться, плохо учится, не умеет находить общий язык с остальными, не может за себя постоять»).

Ждать, что ситуация разрешится сама.

Не замечать проблему.

Путать травлю, конфликт и непопулярность.

Считать травлю исключительно проблемой жертвы.

Давить на жалость к жертве.

Отправлять ребенка самостоятельно разбираться со своими проблемами.

Самим разбираться с обидчиками.

# data[].attributes.body
Почему ребёнок не может справиться с буллингом самостоятельно?
Буллинг  равно стресс. У школьника, подвергающегося травле, возникают психосоматические симптомы (которые могут заметить близкие взрослые). Психические способности ослабевают, становится трудно спокойно и взвешенно реагировать.

Страх того, что нападки будут продолжены, порождает в атакуемом состояние неуверенности.

Уважение окружающих по отношению к подвергающемуся буллингу резко падает. Часто жертвы буллинга впадают в отчаяние, используют защитные поведенческие реакции, которые могут производить отталкивающее впечатление.

Школьник перестает получать подтверждение его значимости со стороны других людей.

Жертва буллинга перестает доверять окружающим  и не знает, к кому можно обратиться за поддержкой и защитой.

Школьник, подвергающийся травле, чувствует себя всё более одиноко, стресс усугубляется,  и эмоциональные реакции могут стать очень бурными.

Жертва буллинга может рассматривать свои эмоциональные вспышки как объяснение того, почему к ней плохо относятся и подвергают буллингу (т.е. своеобразное оправдание агрессоров).

# data[].attributes.headline
Посмотрев вебинар уз

# data[].attributes.body
Посмотрев вебинар узнаете больше о реальном и виртуальном пространстве буллинга, о роли жертвы и буллера, а еще больше о свидетеле, о предпосылках, действии и последствиях травли.

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Просвещение. Поддержка

# data[].attributes.attachment_link.title
Травля в классе: как я могу помочь своему ребёнку