# data[].attributes.body
Hãy nghĩ về một giai đoạn anh/chị gặp khó khăn trong hành trình nghề nghiệp và trả lời các câu hỏi sau trên giấy (nếu cần sự riêng tư) hoặc ở đây nếu thấy thoải mái để chia sẻ.

1. Sự kiện khó khăn ấy là gì (ví dụ: mất việc, sinh con, …)
2. Anh/chị đã có tư duy nào để vượt qua giai đoạn đó?
3. Anh/chị đã có cảm xúc như thế nào sau khi thay đổi tư duy?
4. Anh/chị đã có những lời nói và hành động gì sau khi thay đổi tư duy và cảm xúc?
5. Kết quả là gì?

# data[].attributes.body
- Bấm vào dấu + ở bất cứ cột nào
- Đặt tên tiêu đề là CÂU CHUYỆN CỦA TÔI (để tên của mình nếu thấy thoải mái)
- Sao & chép 5 câu hỏi bên dưới đây và trả lời.
1. Sự kiện khó khăn ấy là gì (ví dụ: mất việc, sinh con, …)
2. Anh/chị đã có tư duy nào để vượt qua giai đoạn đó?
3. Anh/chị đã có cảm xúc như thế nào sau khi thay đổi tư duy?
4. Anh/chị đã có những lời nói và hành động gì sau khi thay đổi tư duy và cảm xúc?
5. Kết quả là gì?

# data[].attributes.body
1 suy nghĩ tiêu cực của ngày biết mình 2 vạch: tiêu đời rồi. Sao đến gặp mình nhanh vậy. Mình có qua khỏi không?

1 nốt nhạc sau: chỉ có thể là sống khoẻ trở lại thôi.

# data[].attributes.body
1.Tôi đã khởi nghiệp trong lĩnh vực giáo dục đúng thời điểm sinh con và vừa lúc đó Covid ập tới. Rất khó khăn về tài chính và nhân sự
2. Cố gắng tìm mọi giải pháp. Tư duy tích cực. Tìm người đồng hành
3. Đỡ áp lực hơn rất nhiều
4. Cứ đi rồi sẽ đến
5. Tiếp tục đối diện với thử thách mới với làn sóng COVID thứ 4 :D

# data[].attributes.body
- Cố gắng dò tìm trong tất cả mối quan hệ có được để hỏi CÁCH THỨC ĐIỀU TRỊ.

+ Thuốc uống
+ Xông mũi
+ Vệ sinh nhà cửa
+ Ăn và uống dù mất mùi/vị
+ Làm việc nhẹ nhàng

# data[].attributes.body
Giai đoạn khó khăn nhất trong nghề nghiệp của mình là một cú sốc lớn khi vào Đại học và khi phát hiện ra mình đã chọn sai nghề
Suy nghĩ trong đầu đơn giản là tìm lại những ngày tháng vui vẻ, hạnh phúc trong cuộc sống
Một cơ duyên khi mình có được mẹ nuôi hướng dẫn những kiến thức về tư duy, phát triển bản thân và rồi mình trở lại một con người mạnh mẽ, tự tin, mục tiêu rõ ràng và phát triển từng ngày một

# data[].attributes.body
Năm 2019 tôi có nhận một công việc nằm ngoài vùng kỹ năng hiện tại của tôi, mọi thứ đều mới mẻ và (trông có vẻ) khó khăn.
Lúc đó, tôi động viên mình rằng, thôi kệ, mình là người không biết gì thì cứ nhận là như thế  đi, thừa nhận cái mình không biết và chịu học mỗi ngày.
Tôi vẫn thấy bất an mỗi ngày, nhưng dần dần thì cũng quen dần và khá lên.
Kết quả là tôi cũng hoàn thành được công việc và tự tin về kỹ năng của bản thân mình.

# data[].attributes.headline
Chọn trường, chọn ngành - Trần T Thu Thảo

# data[].attributes.subject
Chọn trường, chọn ngành - Trần T Thu Thảo

# data[].attributes.body
1. Sự kiện khó khăn ấy là không đậu được trường Đại học mong muốn, gặp hoang mang trong quá trình xác định cái mình muốn học, suy nghĩ & đôi khi nghi ngờ về năng lực bản thân
2. Anh/chị đã có tư duy nào để vượt qua giai đoạn đó?
Dù sao cũng phải làm, vậy tại sao không cố hết sức? Thay vì nghi ngờ, tại sao không làm để tự kiếm chứng? Mình đã liên tục hỏi bản thân, và trò chuyện với chính mình rằng: đời chỉ có 1 lần để sống, vậy thì sống thật nỗ lực
3. Anh/chị đã có cảm xúc như thế nào sau khi thay đổi tư duy?
Tự hào, vui vẻ, được truyền động lực, nghi ngờ, lo lắng là những cảm xúc xen kẽ trong suốt quá trình đó
4. Anh/chị đã có những lời nói và hành động gì sau khi thay đổi tư duy và cảm xúc?
Mình lên kế hoạch, tìm kiếm và bắt đầu cho bản thân cơ hội để thực hành, thử sai, quan sát, chiêm nghiệm, thất bại rồi tiếp tục cố gắng
5. Kết quả là gì?
Mình hiện đang học ở trường ĐH mình yêu thích, với triết lý giáo dục khai phóng là điều mình rất vừa vặn với định hướng học tập và rèn luyện của mình

# data[].attributes.body
1. kinh phí tổ chức chương trình văn nghệ
2. tư duy làm vì đam mê
3. cảm xúc vỡ òa, ngộ ra nhiều điều, cứ cho đi
4. không thành công sẽ thành nhân
5. đã thành công

# data[].attributes.body
1. Đầu năm nay, tôi đứng trước quyết định có nên tiếp tục việc học của mình hay không, vì có quá nhiều yếu tố mà mình không thể kiểm soát được, trong đó có Covid-19.
2. Lúc đó, tôi chỉ nghĩ rằng mình phải tìm về những giá trị cốt lõi mà mình có, và đi từ giá trị đó.
3. Tôi cảm thấy mình có động lực để đi tiếp, và đỡ gánh nặng từ những chuyện đã xảy ra trong quá khứ.
4. Tôi chủ động hỏi chính bản thân mình: "Không thể đứng một chỗ mãi được. Mình cần làm gì? Mình sẽ là ai trong 5 năm tới?" để có thêm động lực hàng ngày.
5. Tôi vượt qua được khó khăn và học được nhiều hơn. Tham gia khoá học này là một trong những kết quả tốt đó.

# data[].attributes.headline
Trong hành trình nghề nghiệp của mình trước giờ luôn “ bình yên phẳng lặng”. Nhưng bản thân lại cảm thấy không hài lòng khi mình giống như một người vô hình trước học sinh. Khi mình sinh bé đầu, bé có chút đặc biệt. Mong muốn trở thành một người mẹ tốt hơn đã dẫn dắt mình đến với việc hiểu chính mình. Từ hiểu chính mình và suy ngẫm những trắc trở về tài chính đã cho mình những quyết định rõ ràng hơn trong cuộc sống và hành trình nghề

# data[].attributes.subject
Trong hành trình nghề nghiệp của mình trước giờ luôn “ bình yên phẳng lặng”. Nhưng bản thân lại cảm thấy không hài lòng khi mình giống như một người vô hình trước học sinh. Khi mình sinh bé đầu, bé có chút đặc biệt. Mong muốn trở thành một người mẹ tốt hơn đã dẫn dắt mình đến với việc hiểu chính mình. Từ hiểu chính mình và suy ngẫm những trắc trở về tài chính đã cho mình những quyết định rõ ràng hơn trong cuộc sống và hành trình nghề

# data[].attributes.body
1. Sự kiện khó khăn ấy là gì (ví dụ: mất việc, sinh con, …)
Tôi đã làm việc ở một tập đoàn nước ngoài, ổn định trong thời gian rất dài. Tôi mong muốn có một thu nhập tốt hơn, một công việc mình có thể phát triển bản thân nhưng gặp khó khăn để bắt đầu lại cũng như có gia đình, con nhỏ
2. Anh/chị đã có tư duy nào để vượt qua giai đoạn đó?
Tôi cho rằng cứ trì hoãn và chờ đợi thì sẽ không thể thay đổi được, và mình sẽ phải chuyển việc và xác định sẽ gặp những khó khăn trong cân bằng cuộc sống
3. Anh/chị đã có cảm xúc như thế nào sau khi thay đổi tư duy?
Ra khỏi vòng an toàn của chính mình, cảm thấy tự tin và tràn đầy năng lượng
4. Anh/chị đã có những lời nói và hành động gì sau khi thay đổi tư duy và cảm xúc?
Làm việc nỗ lực hơn, chăm chỉ hơn, chủ động tìm kiếm cơ hội học tập và làm việc
5. Kết quả là gì?
Tìm thấy con đường mà mình muốn theo đuổi và phát triển, tiếp tục học hỏi để vững vàng và đạt đc mục tiêu của mình

# data[].attributes.body
1/ Thay đổi định hướng công việc từ nhân sự sang hướng nghiệp
2/ Trân trọng những gì mình đã làm và cố gắng. Tìm hướng đi mới, mình vẫn đang ở giai đoạn khám phá
3/ Cảm thấy hoang mang, lo lắng. Nhận ra sự không phù hợp và lập tức hành động: nhìn nhận lại bản thân, tìm hiểu và nhờ giúp đỡ (bạn bè), hỗ trợ chuyên nghiệp
4/ Mình đã ổn định trở lại và thấy bình an với quyết định nghề nghiệp, cũng nhận ra sự đúng đắn, cơ hội và tiềm năng phát triển. Mình đang thấy hạnh phúc và muốn bắt đầu giai đoạn duy trì

# data[].attributes.headline
1. Sự nghiệp khó khăn đó là bị "coi thường" về công việc, coi môn dạy của mình không đáng học, không đáng đầu tư, giáo viên dạy đó cũng gì gì đó. Cảm thấy bị tổn thương ghê gớm về nghề

# data[].attributes.subject
1. Sự nghiệp khó khăn đó là bị "coi thường" về công việc, coi môn dạy của mình không đáng học, không đáng đầu tư, giáo viên dạy đó cũng gì gì đó. Cảm thấy bị tổn thương ghê gớm về nghề

# data[].attributes.body
2. Phải cố gắng, nó là công việc cũng như là niềm vui của mình. Đi làm đâu chỉ hưởng lương mà phải hạnh phúc với việc mình làm chứ. Nếu môn mình không ý nghĩa thì cả nước này sao lại đưa nó vào chương trình phổ thông. Tại sao chỉ vì ác ý của họ mà mình lại từ bỏ, tụi nhỏ vẫn thích mình dạy cơ mà, kiến thức mình dạy khá thú vị và hữu ích cho tụi nhỏ đấy chứ, chắc khi nào tụi nhỏ ghét mình, ghét môn mình thì mình mới chịu buông
3. Cảm thấy mình cần dũng cảm để thử, sai thì làm lại chứ còn hơn là ngồi bị người ta ... ròi khóc. Thêm quyết tâm mò mẫm
4. Đi tìm các khóa học đổi mới phương pháp, gặp gỡ thêm những người mong muốn đổi mới giống mình, tìm những người yêu nghề, yêu tụi trẻ, yêu những gì mình đang làm. Và có khi đi tìm những người lãng đãng mộng mơ về ngày mai thay đổi, về một sự tử tế sẽ có hậu của mình

# data[].attributes.body
1. Phải quyết định đóng 1 công ty hiện đang có nhiều nvien đang làm việc
2. Quyết tâm làm bằng được, khó khăn này chỉ là tạm thời, không làm việc này sớm thì hậu quả còn chết nữa.
3. Cảm xúc căng thẳng, đêm không ngủ được, mặc dù vẫn phải giấu cảm xúc đó đi với người khác để tiếp tục làm các công việc khác bình thường.
4. Nửa đêm lúc đó đang đi công tác nước ngoài xách giày ra đường chạy, vừa chạy vừa hò hét, swearing :D
5. Đóng được công ty và xử lý khủng hoảng thành công, và phát triển tốt công ty hiện tại. Có kinh nghiệm xử lý khủng hoảng một cách lý trí và nhẹ nhàng hơn sau này. Giờ thì chả sợ gì :D

# data[].attributes.body
2.Tư duy: cố gắng tiếp tục, tới đâu hay tới đó, không so sánh với ai, chấp nhận những suy nghĩ, lời nói không tốt về mình.
3.Cảm xúc: Mọi chuyện không tệ như mình tưởng, mỗi thứ mình làm, mỗi ngày trôi qua đều là 1 trải nghiệm và sẽ để lại cho ta điều gì đó.
4. Lời nói: Không có gì là vô nghĩa cả.
Hành động: Cố gắng sống trọn vẹn mỗi ngày nhất có thể.
5. Kết quả: tới hôm nay, cũng có được 1 công việc khá phù hợp với định hướng của bản thân.

# data[].attributes.headline
Câu 1: SỰ kiện khó khăn đó là ly hôn bỏ việc vào SG sống. Bắt đầu với nghề may mặc.

# data[].attributes.subject
Câu 1: SỰ kiện khó khăn đó là ly hôn bỏ việc vào SG sống. Bắt đầu với nghề may mặc.

# data[].attributes.body
2. Tư duy để vượt qua giai đoạn đó: Mình luôn nghĩ người khác làm dduocj nhất định mình sẽ làm được vì bản thân có khả năng tự học, tự thích ứng tốt.
3. Luôn vui vì nghĩ nếu ko dduocj thì đó cũng là trải nghiệm và là 1 phần của cuộc đời mình
4. mọi thành công đều phải trải qua gian khó.
5 Kết quả nhận ra: Mọi sự ngu dốt đều trả giá bằng tiền

# data[].attributes.headline
Giai đoạn khó khăn của tôi: 1Tôi nhớ lại thời kỳ khó khăn lương thấp tôi đã định chuyển sang kinh doanh trà sữa nhượng quyền, nhưng sau đó tôi thấy kinh doanh nhượng quyền ko hề đơn giản, tôi không giỏi tính toán và quản lý, làm việc với những con số..... 

# data[].attributes.subject
Giai đoạn khó khăn của tôi: 1Tôi nhớ lại thời kỳ khó khăn lương thấp tôi đã định chuyển sang kinh doanh trà sữa nhượng quyền, nhưng sau đó tôi thấy kinh doanh nhượng quyền ko hề đơn giản, tôi không giỏi tính toán và quản lý, làm việc với những con số..... 

# data[].attributes.body
1. Sự kiện khó khăn ấy là gì? Cách đây 5 năm khi được bổ nhiệm vị trí quản lý với nhiều thách thức và trong giai đoạn CN đang gặp khó khăn
2. Anh/chị đã có tư duy nào để vượt qua giai đoạn đó? Đôi lúc mình cảm thấy chông chênh. Nhưng cuối cùng mình suy nghĩ mình cần phải tự tìm cách vượt qua: nhìn lại gốc rễ của vấn đề là gì và tìm cách giải quyết từng vấn đề một
3. Anh/chị đã có cảm xúc như thế nào sau khi thay đổi tư duy? Cảm giác tốt hơn, đi theo 1 hướng mình lựa chọn với niềm tin là mình sẽ cố gắng hết sức thì dù kết quả có như thế nào thì mình cũng đã phát triển bản thân được rất nhiều
4. Anh/chị đã có những lời nói và hành động gì sau khi thay đổi tư duy và cảm xúc? Mọi lời nói và hành động đi theo suy nghĩ và cảm xúc thay đổi. Mình cảm thấy tích cực và hiệu quả hơn
5. Kết quả là gì? Mình đã giải quyết được mọi vấn đề, đưa CN vượt qua khó khăn và lên vị trí top

# data[].attributes.body
1. Sự kiện khó khăn ấy là gì:
Hoàn thành việc học, thành thạo nghiên cứu nhưng công việc bấy giờ không cần nghiên cứu. Không có điều kiện để cống hiến. Mọi người nói nghề nghiên cứu không có giá trị, thực hành mới nên ưu tiên.
2. Anh/chị đã có tư duy nào để vượt qua giai đoạn đó?
Suy ngẫm nhiều và tự kết luận nghiên cứu là có ý nghĩa nhưng xã hội cần thực hành, nên chuyển hướng sang thực hành. 3. Anh/chị đã có cảm xúc như thế nào sau khi thay đổi tư duy?
Cảm thấy sáng rõ hơn về con đường công việc của mình.
4. Anh/chị đã có những lời nói và hành động gì sau khi thay đổi tư duy và cảm xúc?
Hành động là chuyển sang học về thực hành.
5. Kết quả là gì?
Giờ tôi vẫn đang học tiếp, nhưng về mảng thực hành :))

# data[].attributes.body
1. Nghỉ việc, gia đình tan vỡ.

2. Cho mình một khoảng thời gian nhất định để đau khổ, rồi phải đứng dậy.

- Ngừng đổ lỗi cho người khác. Nhận trách nhiệm về cuộc sống của mình.

3. Từ tuyệt vọng đến bình thản hơn,

4. Mở lòng, tìm kiếm sự giúp đỡ, ko ngần ngại nữa.

- Hiểu mỗi người đều có hành trình khác nhau. Không ai chịu trách nhiệm về hạnh phúc và sự bình an của mình hơn chính mình.

5. Vượt qua, cả về công việc lẫn cuộc sống riêng.

# data[].attributes.body
Đó là thời kỳ bắt đầu đi làm, em học sư phạm nhưng lại làm công việc kinh doanh. Lúc đó mình rất khó khăn với môi trường kinh doanh- sau một thời gian em rất thích làm việc trong môi trường này

# data[].attributes.body
1. Sự kiện khó khăn ấy là gì (ví dụ: mất việc, sinh con, …)
Công ty rơi vào trạng thái bế tắc trong mặt định hướng phát triển.
Hiện trạng lúc đó:
- Nhân sự keyperson không happy về cơ chế chính sách và rời đi.
2. Anh/chị đã có tư duy nào để vượt qua giai đoạn đó?
- Ban đầu: tại sao mình lại khổ thế nhỉ? Tại sao mọi thứ lại ập vào cùng một lúc. Mình kém quá chẳng làm được gì nên mọi người mới rời đi
- Ngay sau đó nhớ đến lý thuyết Adler, mọi vấn đề đều bắt nguồn từ mình => Thay đổi ý nghĩ: Mình làm được, mình không kém cỏi
3. Anh/chị đã có cảm xúc như thế nào sau khi thay đổi tư duy?
- Cảm giác được thoát khỏi bế tắc
- Ngủ được và rất vui.
4. Anh/chị đã có những lời nói và hành động gì sau khi thay đổi tư duy và cảm xúc?
- Ngồi takenote ra các vấn đề cụ thể và họp cùng COO để thống nhất định hướng cơ chế mới.
5. Kết quả là gì?
Đang áp dụng và xây dựng cơ chế

# data[].attributes.headline
1.Thay đổi cơ cấu tổ chức, chuyển sang làm công việc chính là lãnh đạo và nghiên cứu.

# data[].attributes.subject
1.Thay đổi cơ cấu tổ chức, chuyển sang làm công việc chính là lãnh đạo và nghiên cứu.

# data[].attributes.body
2.Mình sẽ làm được và nhất định thành công
3. Sau khi thay đổi tư duy thay đổi thái độ và hành động thực hiện nhiệm vụ
4.Ồ ! mình đã thành công
5.Hoàn thành tốt nhiệm vụ mới.
1. Sự kiện khó khăn ấy là gì (ví dụ: mất việc, sinh con, …)
2. Anh/chị đã có tư duy nào để vượt qua giai đoạn đó?
3. Anh/chị đã có cảm xúc như thế nào sau khi thay đổi tư duy?
4. Anh/chị đã có những lời nói và hành động gì sau khi thay đổi tư duy và cảm xúc?
5. Kết quả là gì?

# data[].attributes.headline
Bắt đầu lại từ một đất nước khác, một vùng đất khác

# data[].attributes.subject
Bắt đầu lại từ một đất nước khác, một vùng đất khác

# data[].attributes.body
1. Những năm tuổi 23,24 mình đang ở New Zealand, với ước mơ có thể làm việc và ở lại sau thời gian du học. Nhưng lúc ấy việc định cư có nhiều khó khăn. Sau 1 năm ở lại với study extension visa, mình phân vân giữa ở lại và về nước. Nếu về nước mình sẽ làm việc gì, khi rõ ràng kinh nghiệm trong nước quá ít so với các bạn đồng trang lứa. Đâu là công việc phù hợp với bản thân mình. Liệu quay về mình có bị peer pressure, có bị áp lực từ gia đình với kì vọng quá lớn. mình quyết định bấm nút mua vé quay về.
2.  mình tự nhủ, tất cả rồi sẽ ổn thôi. Mình bắt đầu tìm hiểu lại thị trường lao động trong nước, kết nối lại các network của mình trước khi đi du học. và cuối cùng lựa chọn vào Nam lập nghiệp
3. Sau khi thay đổi tư duy, mình cảm thấy tự tin hơn, nhiều năng lượng hơn và sẵn sàng đối diện với bất kì thay đổi nào trong nghề nghiệp sau này.

# data[].attributes.headline
1. Sự kiện: Đồng nghiệp có những hành động không fair play

# data[].attributes.subject
1. Sự kiện: Đồng nghiệp có những hành động không fair play

# data[].attributes.body
2. Tư duy: chỉ cần mình sống tốt, mình sẽ nhận được kết quả tốt, "what doesn't kill you will make you stronger"
3. Cảm xúc: bình tâm làm tốt nhất công việc của mình, không bị ảnh hưởng bởi những yếu tố ngoài tầm kiểm soát
4. Lời nói: kiểm soát lời nói, cư xử đúng mực
5. Kết quả: được sếp ghi nhận, phát triển tốt trong công việc

# data[].attributes.body
1. Sự kiện khó khăn ấy là sinh con.
2. Lúc đó, tôi đã cố gắng suy nghĩ cần phải vì con nên cố gắng vượt qua
3. Tôi cảm giác mệt mỏi nhưng cũng có động lực hơn trong việc cố gắng vượt qua.
4. Tôi đã nói chuyện với chồng, gia đình để được sẻ chia
5. Kết quả là tôi cảm thấy nhẹ nhõm hơn

# data[].attributes.body
1. Sự kiện: burntout trong công việc, cảm thấy cạn kiệt năng lượng, tự ti về năng lực bản thân, thấy mình không xứng đáng với vị trí đó, thấy sợ mỗi lần tới tháng nhận lương
2. Thay đổi tư duy: mình phải làm một điều gì đó để thay đổi, vực mình dậy, thoát khỏi tình huống hiện tại.
3. Cảm xúc: phấn chấn hơn, mạnh mẽ hơn
4. Hành động: đăng ký làm volunteer, trở thành sponsor cho 1 em sinh viên

5. Lấy lại tinh thần, niềm tin về bản thân, thấy mình vẫn có giá trị. Mở ra quyết định chuyển đổi nghề nghiệp, khám phá lĩnh vực mà mình yêu thích.

# data[].attributes.body
Tôi tìm hiểu thêm về những tác động của Covid, các DN phải thích nghi và ứng phó bằng cách thay đổi cách thức vận hành, cơ cấu, chính sách làm việc, wfh hoặc tăng cường số hoá. Tôi tìm hiểu thêm xu thế việc làm trong tương lai, số hoá có thể diễn ra nhanh hơn, các kỹ năng làm việc đòi hỏi cao hơn.