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Juan Miguel Meneses 1B

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Estilo de vida saludable Profe Ledys Blanco

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Estilo de vida saludable Profe Ledys Blanco

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La espiritualidad la vivimos en nustro hogar con mucho amor y comprención

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Estilo de vida saludable: Miguel Angel Ordoñez Ramirez -1Bº

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Estilo de vida saludable: Miguel Angel Ordoñez Ramirez -1Bº

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1B

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Esta es mi percepción de estilo de vida saludable debe ser no solo fisica sino tanbiem mental

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Un estilo de vida saladable  debe cubrir todas nuestras áreas tanto físicas como mentales, para tener un equilibrio.

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El lirio para nosotros como familia nos ayudo a aprender que es un símbolo de castidad, la inocencia, la pureza y la piedad.
En este dibujo podemos ver un lirio rosado que para nosotros lo podemos representar como asociado a la bondad, a la ingenuidad y a la ternura y también a la juventud, pero algo muy importante es que significa la unión en comunidad.
Además nosotros en casa nos cuidamos cuando estamos en paz con nosotros mismos y con los demás, esto nos da armonía y así nuestro cuerpo se siente tranquiló y muy bien.
Muchas gracias y Dios los Bendiga.

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Debemos cuidar nuestro cuerpo alimentándolo sanamente y haciendo ejercicios. Importante tener un estilo de vida saludable.
¿O ignoráis que vuestro cuerpo es templo del Espíritu Santo, el cual está en vosotros, el cual tenéis de Dios, y que no sois
vuestros?
1ra Corintios 6:19

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Juan Esteban Orrego Echavarría - Coordinador de Identidad Católica

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Juan Esteban Orrego Echavarría - Coordinador de Identidad Católica

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Un saludo para todos. Comparto mi mesa de Artesanos del corazón. Qué agradable compartir en esta cátedra y aprender sobre el cuidado de nosotros y el de los demás

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Los estilos de vida saludable deben responder a todas las dimensiones del ser humano: la física, emocional y espiritual. Al fin y al cabo, somos seres integrales. Por ende, para cuidarnos, debemos hacer buenas acciones por nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro espíritu.

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los habitos de vida saludable para mi son las acciones que hago diariamente para mi bienestar fisico y emocional como:
tomar el sol ,alimentarme bien comiendo fruta ,hacer ejercicio ,jugar con mi perro, vivir en un ambiente limpio, cuidar mi cuerpo y dormir bien.

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Sergio Andrés González Barragán - 6 autónomo

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Sergio Andrés González Barragán - 6 autónomo

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En casa nos cuidamos con la alimentación, comemos frutas, vegetales, pocas harinas, dulces y fritos - hacemos deporte y buscamos tener mentalidad positiva.

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Cada vez que nos cuidamos practicando los hábitos Saludables, le damos la bienvenida a la salud física y mental                                                 

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Cuando nos cuidamos a nosotros nos estamos tratando bien, una buena autoestima, una buna alimentación, ejercicio, aseo del cuerpo como bañarse, cepillarse los dientes, ponerse ropa limpia y peinarse lo hacemos porque nos respetamos a nosotros y a la demás personas.

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yo me cuido comiendo vegetales y muchas frutas

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Debemos cuidar nuestro cuerpo y entorno con hábitos saludables, tales como: Comer saludable y balanceado, tener higiene personal, beber agua, leer, hacer deporte, dormir mínimo 8 horas, etc. ¡Así tendremos una vida saludable!

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Este es mi trabajo, con mi familia creemos que hay que cuidar el alma, el cuerpo y los espacios como la casa y la tierra para vivir mejor.

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Con mi familia cuidamos nuestra alimentación, no jugos artificiales, ni embutidos. Tampoco carne de res ni de cerdo que son tan toxicas. No ingerimos nunca gaseosas, siempre jugos naturales. Yo hago danzas y me mantengo en movimiento, monto patines y bici.

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Cuídate en tu alimentación, porque fortalece a tu cuerpo para defenderse de cualquier tipo de problemas como los virus, bacterias y enfermedades.

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BIENESTAR, en una palabra resumo lo que para mi significa estilos de vida saludable 💯

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Yo me cuido cuando estoy en paz conmigo y con los demás, esto me da armonía y mi cuerpo se siente bien

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Como primera medida cuidarme es estar emocionalmente bien, conmigo misma, mi familia y mi Dios, alimentarme bien de corazon y de cuerpo

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Fortalecer la salud física y mental.

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Cuidar nuestros hábitos alimenticios, ejercitar nuestro cuerpo, tener nuestra mente sana con pensamientos positivos y alimentar nuestro espíritu con la fe.

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hábitos saludables como mantenernos sanos física, emocional y espiritualmente.

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tener una vida saludable es tener una vida feliz. estar bien con los demás y con uno mismo.

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estilo de vida aludable padlet foto.JPEG

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La higiene mental: limpiar nuestra mente y corazón de aquello que nos está llenando de dolor. Tener ese encuentro espiritual para sanarse y volver a empezar

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La salud en efecto no procede de afuera.
¡Surge desde adentro!... No es algo que en una farmacia se vende, sino algo que se aprende, se cuida y se defiende... No
resulta de un Omeprazol o de un Paracetamol, sino de un autocontrol... No es una aspirina o cualquier otra medicina. ¡Es una disciplina!: la cual consiste en “eliminar” todo lo que perjudica tu salud, y en “optimizar” tus costumbres alimenticias y estilo de vida, de modo que automáticamente se avive y te sane el poder auto curativo natural, latente dentro de tu cuerpo, el único
con real capacidad sanativa.

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Para un buen habito saludable se debe de hacer ejercicio, comer frutas y verduras, tener una alimentación balanceada, obterner vitaminas, sol pero no de manera excesiva, dormir bien.

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1. comer saludable
2. mantener nuestro espacio limpio

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Alimentarse con frutas verdura etc, Hacer deporte, bañarse, cepillarse, dormir bien.

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tener una vida sana realizando ejercicio alimentandome de manera saludable estar en lugares sanos y con personas sanas compartir con la familia

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hay que soñar en grande y no decir yo no puedo no yo no puedo si no que seguir a adelante diciendo si yo puedo cumplir mis metas

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Debemos cuidarnos no metiendo cosas chiquitas en los oídos, comiendo balanceado y haciendo ejercicios.

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isabela guzman 5b maria fernanda guzman 3b

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isabela guzman 5b maria fernanda guzman 3b

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alimentarse de manera saludable realizar ejercicio frecuentemente dormir bien estar en un lugar agradable y aseado compartir con mi familia

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Hacer ejercicios para tener una vida en forma y energía.

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ser positivos, alimentarse bien y tener un buen higiene en nuestro entorno y de nuestro cuerpo.

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Tener una vida tranquila, alimentación sana, hacer deporte, higiene personal, un corazón sin rencores, amar a la familia y estar siempre cerca de Dios.

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#entornoprotector

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Es muy importante hacer ejercicio y tener una dieta balanceada para poder mantener nuestra salud de una mejor manera

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Cuidate con jabon rey! #YoMeCuido #VidaSaludable #Entornoprotector

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Fernando y Juan Miguel Meneses Díaz 4C y 1B

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Fernando y Juan Miguel Meneses Díaz 4C y 1B

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El caminar confiados en Dios nos regala tranquilidad y nos permite recibir al Espíritu Santo para seguir la ruta en la que podamos glorificar al Señor.

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Cuidarnos
Comer frutas, frutas verduras y alimentos saludables y ricos en vitamina y hierro
hacer ejercicio
tomar el sol de forma correcta para no dañar la piel
meditar en un ambiente tranquilo
orar todos los días
compartir tiempo en familia para no estar solo todo el rato
tener un higiene personal
ir al doctor regularmente
dormir bien

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tienes que cuidar tu cuerpo: bañándote, cepillándote los dientes, poniéndote desodorante y colonia. Tener una buena alimentación: comida alta en fibra para favorecer el sistema digestivo comer comida alta en vitaminas. Hacer ejercicio cada día. Ir cada año donde un psicólogo para mantener la salud mental. Por ultimo mantener un espacio ordenado para mejorar tu calidad de vida además seamos sinceros es mejor estar como do en un espacio ordenado a tener un espacio desordenado.

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alimentarse bien y bañarse y montar bicicleta🍉🍎🍓

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respeto y amo mi cuerpo cuando me alimento bien, hago ejercicio y también alimento mi espíritu cada día con la oración y la palabra de Dios 💖

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Comer saludable, hacer ejercicio, tener una exelente autoestima, estar en paz como uno mismo la paz espiritual

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cuidar de tu cuerpo que es un tembló, alimentarse mejor, tener fe y confianza en uno mismo

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Me cuido teniendo higiene personal, comiendo bien y haciendo las cosas que me gustan. 

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María Isabel Vásquez Franco -Docente primaria regular Cibercolegio UCN 

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María Isabel Vásquez Franco -Docente primaria regular Cibercolegio UCN 

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"Hacer un poco de deporte alivia la mente, el cuerpo y el alma"

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Cuidar nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro espíritu a través de hábitos sanos como una buena alimentación, ejercicio, meditación, descanso oportuno es un deber y una responsabilidad propia de nosotros mismos. Si nuestra mente y espíritu están en optimas condiciones, nuestro cuerpo físico también lo estará.

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Hacer buen ejercicio

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Comer bien, tenerse amor propio, descanzar lo devido, tener tiempo de hacer algo que nos guste, hacer amigos que no te hagan daño, ver cosas que te hagan sentir bien y te inpulsen a seguir, un ejemplo youtubers, tu familia, anime, etc.. tener confianza en ti mismo, tratarte bonito, recuerda que tu eres tu y tu puedes ser lo que quieras ser, se como deku en el inicio y cumple tus metas, esfuerzate por tanjiro, aprende todo lo que necesites como Ang, y sobre todo trata a los demas como quieras que te traten.

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-Higiene personal
-alimentación saludable
-amor propio
-hacer ejercicio

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Es cuidarse a uno mismo y a nuestro entorno de difererentes maneras, tambien es tener amor propio, alimentarse bien, hacer ejercicio y hacer buenas obras

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#yo me cuido.
#cuidado de mi casa.

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amar y respetar nuestros cuerpos, alimentándonos bien, haciendo ejercicio y nuestro espíritu y alma con la oración y la palabra de Dios 🥝🍉🥦🥑🙏🏼

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Nicolás Matiz Marín 7°C                                 Disciplina, Comer saludable, no comer carne todos los días y ejercicio          

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Nicolás Matiz Marín 7°C                                 Disciplina, Comer saludable, no comer carne todos los días y ejercicio          

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Alimentación balanceada, ejercicio diario o semanal, higiene personal, higiene en el hogar, dormir bien

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bicicleta

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10 Minutos de EJERCICIOS para NIÑOS en Casa 😵💣KIDS WORKOUT at Home 👊💣

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Dios nos enseña amar al prójimo como a si mismo, por esa razón auto cuidarnos es uno de los mandamientos que nuestro padre nos da.
Nosotros dormimos 8 horas diarias, comemos frutas y verduras varias veces en el día, nos ejercitamos, asistimos a la eucaristía y tenemos pensamientos positivos.

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tener una dieta bien valanceda

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Amor y respeto a si mismo , comer bien , hacer ejercicio , higiene personal , dormir las 8 horas , tener confianza en si mismo..

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La salud no solamente es física sino también mental.
Tenemos que cuidar el cuerpo y el alma, el cuerpo con comidas saludables, ejercicio e higiene y el alma con oraciones y entornos tranquilos y ordenados.

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me motiva vivir, la misma vida me inspira a vivirla, estar con seres q apreciamos, es una vida con momentos felices que siempre llegaremos a un punto triste, el cual tiene ciertos momentos tristes con momentos felices, saber que en algún punto dejaremos de existir y nadie nos recordará inspira vivir la vida, hay que hacer un hecho histórico para que nos recuerden, la vida si se piensa bien es muy corta y hay que disfrutarla +

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Autocuidado
¿Qué es el auto cuidado?
- Alimentarse bien.
- Cuidar del cuerpo.
- Hacer ejercicio.
- Meditar.

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Amor propio Ejercicio Comer Dieta Cuidar mis ojos para ver la vida <3 Cuidado Propio Respetar Alimentarse bien Cuidar el cuerpo  :3

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Hacer ejercicio, cuidar el medio ambiente, comer saludable, mucha higiene, dormir muy bien, tener autoestima y cuidar de tu cuerpo.

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#Hashtag yo me cuido

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Siempre al despertar Alimentarnos de La Palabra de Dios. Que este es el alimento que nunca nos puede faltar y Orar con Dios Nuestro Padre

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Hacer ejercicio, lavarse los dientes todos los días y comer saludable.
#Yomecuido #VidaSaludable #Entornoprotector

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Comer frutas y verduras
Hacer deporte
Ser limpio
Orar todos los días

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Comer frutas y verduras, hacer ejercicios de vez en cuando, dormir bien, orar, meditar, tener un ambiente limpio, tener una higiene personal, compartir con la familia y amor propio. 💖💖💖

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Higiene personal
Alimentarse sana mente

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MARIA VERONIKA 4C, HACER EJERCICIOS NOS MANTIENE ACTIVOS

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tener una buena alimentación 🥑🥦🍏🍇🍌🍅🥔

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equilibrio en todo lo que hacemos en el diario vivir

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Soy imagen de Dios y como tal debo cuidar mi cuerpo

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Hacer ejercicio, tener un hogar sano y comer saludable.

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Amor en ti mismo amabilidad con los demás y el temor a Dios

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Hacer ejercicio
Alimentación saludable
Higiene personal
Dormir bien

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Comer saludable, el Deporte Y el Autocuidado

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una vida saludable es quererme a mi mismo en todos los aspectos