# data[].attributes.body
Algunas actúan como hormonas; otras intervienen en reacciones celulares imprescindibles para un buen funcionamiento de los tejidos; otras se encargan de procesar nutrientes como las proteínas, las grasas o los carbohidratos; ciertas vitaminas se usan para producir las células de la sangre o el material genético; e incluso las hay que intervienen en la síntesis de estructuras del sistema nervioso.

# data[].attributes.body
Vitaminas B2 y B3: mientras la primera se llama riboflavina y promueve la producción de células rojas de la sangre, una piel saludable y una mejor visión; la segunda se conoce como niacina y ayuda al sistema digestivo y proporciona una piel radiante y nervios sanos. En conjunto, contribuyen a quemar las calorías de los carbohidratos, proteínas y grasas.

# data[].attributes.body
Vitamina B1: carbohidratos y convierte el azúcar de la sangre en energía. Se encuentra en la harina de trigo, los porotos, la carne de cerdo y los cereales.

# data[].attributes.body
permite al organismo la fabricacion de nuevas celulas sanguineas

# data[].attributes.headline
Dentro de las vitaminas hidrosolubles y liposolubles se destacan:

# data[].attributes.subject
Dentro de las vitaminas hidrosolubles y liposolubles se destacan:

# data[].attributes.body
-Vitamina A
-Vitamina B
-Vitamina C
-Vitamina D
-Vitamina E
-Vitamina K

# data[].attributes.headline
¿Que problema genera la insuficiencia de vitaminas?

# data[].attributes.subject
¿Que problema genera la insuficiencia de vitaminas?

# data[].attributes.body
Dependiendo de la vitamina faltante en nuestro cuerpo, los problemas pueden desde dolores en los musculos, facilidad de contraer infecciones, fatiga cronica,etc.

# data[].attributes.attachment_link.title
¿Cuál es el valor de las vitaminas? - Ginnie Trinh Nguyen

# data[].attributes.body
Las vitaminas se dividen en dos grupos dependientes de su forma de absorción en el organismo: las vitaminas hidrosolubles y liposolubles.

# data[].attributes.body
Las vitaminas son nutrientes imprescindibles para la vida al igual que las proteínas, los carbohidratos y los minerales. No tomar suficiente cantidad de vitaminas puede perjudicar gravemente nuestra salud, provocando enfermedades conocidas como carenciales.

# data[].attributes.headline
Compuestos orgánicos en los seres vivos y el metabolismo

# data[].attributes.subject
Compuestos orgánicos en los seres vivos y el metabolismo