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Son los pasos que tienes que seguir para actuar contra un evento o situación. Estos son los pasos más importantes al enfrentar una situación. Este “plan” está dividido en 6 pasos: Algo pasa, Lo sientes, Stop, Visualiza tu mejor yo, planifica, triunfa. Si sigues estos pasos sabrás que puedes hacer para salir con el mejor “outcome”.

Puede servir cuando te pase algo y no sepas que hacer o cómo actuar, primero recibes o conoces la situación, después sientes los efectos de la situación, después detente, piensa que puedes hacer para mejorar como persona y visualizate así, planea cómo vas a hacer eso para mejorar y al final triunfa.

Algo pasa: un evento o situación se te presenta

Stop: detente, no actúes sin pensar, tranquilizate

Visualiza tu mejor yo: piensa que tanto puedes mejorar y a qué punto puedes llegar trabajando duro

Planifica: piensa cómo vas a hacer lo que pensaste para llegar a tu meta, busca posibles ventajas y desventajas.

Triunfa: disfruta el resultado por lo que trabajaste

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https://youtu.be/rTl4nYN9GTE