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En la sesión anterior se realizó  una estrategia que consistía en aprender a hacer malabares,  fue una actividad divertida y a la vez frustrante, ya que a muchas se nos hacía difícil realizar las diferentes formas mostradas por el profesor. Es necesario tener una práctica constante, ya que de esta manera las neuronas empiezan a crecer.
Se desarrolló un tema de gran importancia, que es el las neuronas y su composición. Las neuronas tienen dendritas, un axón, que es por donde viaja la información, posee botones, los cuales están cargados de neurotransmisores y los libera, también mielina, que es una envoltura de grasa que tienen los axones al rededor, aísla segmentos para que la información sea más rápida.
Además se trató el tema de plasticidad, que es la capacidad del sistema nervioso para reorganizarse y adaptarse según las condiciones del medio.

Linneth Jiménez Fonseca

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Durante la primera sesión del curso realizamos diversas actividades, entre estas puedo mencionar la práctica de malabares, y el estudio de temas biológicos sobre las neuronas y todos sus componentes.

Sobre esto recordamos y aprendimos cuales partes las componen, como por ejemplo: el axón; la mielina la cual protege el axón para que no se de una perdida de la transmisión de información y así este proceso sea más rápido; las dendritas las cuales son arborizaciones que salen del citoplasma con el fin de enviar o recibir información; y también hablamos sobre los botones neuronales, los cuales liberan neurotransmisores como la dopamina y serotonina.

Con respecto a la actividad de la práctica de malabares, desde mi percepción sobre mi experiencia puedo decir que, tanto fue lo gratificante como lo frustrante, ya que al ser una actividad novedosa para mí, cada avance o fallo repercutía en mí de forma positiva como negativamente; así mismo figuró como un reto tanto físico, cognitivo y emocional.

Posterior a las lecturas y al video ahora puedo relacionar mucha de la teoría con mi accionar durante la actividad de la que hablé anteriormente, por ejemplo al momento previo del lanzamiento de las bolas mentalmente tuve que realizar una planeación con el fin de entender un poco el proceso y así comprender la ejecución del movimiento, así como también se vieron involucrados los procesos de control inhibitorio al momento del lanzamiento ya que éste no podía ser impulsivo sino regulado de cierta forma; también la flexibilidad cognitiva ya que no todas las veces los movimientos fueron iguales y lo que ocurría era muy variable y aun así debí responder en el momento; y por ultimo también se vio relacionada la memoria de trabajo puesto que aunque se ejerciera la memoria a corto plazo ya que era una experiencia nueva para mí, tuve que trabajar con los diversos movimientos que fuimos aprendiendo minutos antes durante la actividad y ponerlos en práctica de diversas formas.

Andreina Romero Corrales

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En la sesión anterior realizamos en primera instancia un diferentes ejercicios con malabares. Inicialmente creía que este ejercicio requería de únicamente coordinación sin embargo, a lo largo de la clase discutimos de como existen múltiples procesos neurocognitivos involucrados en el ejercicio de malabares.
Conocer sobre cómo está conformado nuestro sistema nervioso, las funciones de las neuronas, axones, botones terminales, la mielina y las dendritas le dan un sentido más claro a cómo funciona nuestro organismo y lo complejo que puede llegar a ser.

Me parece muy interesante ver como se producen cambios en las neuronas al realizar actividades constantemente como los malabares. Comprender que las neuronas se ensanchan, se producen nuevas conexiones entre ellas, y que en este proceso la información que se recibe viaja más rápido es sumamente impresionante.

Ariana Calvo Garbanzo

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En la primera clase del curso comenzamos haciendo varios ejercicios para aprender a hacer malabares, por lo que primero aprendíamos el paso uno y lo practicábamos una y otra vez hasta que en un punto después de tantos intentos lográbamos realizar dicho movimiento, y así consecutivamente con el paso dos, tres y cuatro.
Con la experiencia anterior, pudimos discutir el hecho de que entre más se practicaban los pasos las neuronas van obteniendo mayor plasticidad, lo que crea un aumento en las mismas, de modo que cuando se agrandan reciben estímulos e información con mayor rapidez.
De la misma forma, en mi experiencia puedo decir que cuando estaba aprendiendo pase por el mismo proceso en donde se me dificultaba completar los pasos, pero cuando lo logre seguí practicando constantemente para que no se me olvidara y para hacerlo mejor. Igualmente, deje de practicar de forma constante, por lo que cuando vuelvo a intentarlo se me dificulta, pero lo vuelvo a lograr al rato, lo que quiere decir que al no realizar la técnica neurocognitiva de los malabares de forma seguida mis neuronas vuelven a disminuir en su tamaño adaptandose a las condiciones.

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En la sesión anterior, conversamos sobre el proceso que llevan a cabo las neuronas, las cuales se encuentran en constante cambio con el fin de sobrevivir, la función de cada una de las partes que las conforman (dentritas, axón, botones terminales) y su importancia, por ejemplo, en el axón existen pequeñas envolturas llamadas mielina que ayudan a que la información se transmita con más rapidez, cuando se esta se pierde se ve afectada la transición de información provocando condiciones como la distrofia miotónica.
También conversamos sobre la importancia de la plasticidad cerebral, que es la capacidad del sistema nervioso de adaptarse y organizarse según las condiciones del medio en el que se desenvuelve, siendo la motricidad de gran ayuda para este proceso, es por esto que la practica de los malabares los cuales vivenciamos generan cambios en las neuronas, ya que al recibir un estimulo el citoplasma recibe más información y más neuronas se adieren, por lo cual entre más se practique una actividad motriz mejor se adapta el sistema nervioso mejorando la técnica practicada.

Carolina Valerio Hernández

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En la sesión pasada se observó con detalle en que consiste los procesos cognitivos, y para ello se debe ubicar el órgano fundamental del organismo como es el Cerebro. Característico de poseer miles de unidades llamadas neuronas, que trabajan en forma ordenada y constante. Estas se conectan por medio de axones que generan estímulos pasando un mensaje para el buen funcionar del cuerpo en el medio como tal, transferidos  por medio de dendritas.

Además, si hay un buen funcionar a nivel cognitivo, con el paso del tiempo generamos un planeamiento, como bien lo menciona el video, de actividades en segundos para lograr una meta, que con el paso del tiempo nos vamos encontrando con actividades más difíciles y de cambio constante el cual desarrollamos flexibilidad cognitiva. Por ende, en la primera infancia  es fundamental estimular estos procesos cognitivos para que crean mayor plasticidad cerebral el cual, crea la capacidad adaptativa neuronal del Sistema Nervioso, para que en un futuro no les sea de gran dificultad.

Del mismo modo, se puede ir desarrollando con actividades tanto activas como pasivas y de diferente dificultad como es, en este caso, los malabares. Con este, las neuronas están activas, transmitiendo mensajes para coordinar los brazos y la mirada, creando una línea secuencial en breves segundos. Es fascinante observar que este ejercicio a simple vista sea sencillo y es realmente un reto para el cuerpo a nivel neuronal pero con constante práctica se logre con rapidez.

Tania Salazar

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Las neuronas representan parte fundamental en el desarrollo cognitivo de los seres humanos, es por ello que durante la clase se estudió sobre sus partes (axones, dentritas, botones terminales) y las funciones que desarrollan. Por medio de la estimulación estas neuronas generan plasticidad, lo cual permite que el sistema nervioso tenga capacidad para adaptarse u organizarse según las condiciones del medio.

Es muy interesante el efecto que tiene la práctica de ejercicios de motricidad como lo son los malvares en el desarrollo cognitivo de las personas. Como se aprendió en la sesión anterior, esta actividad favorece a la estimulación neuroconductiva, ya que las neuronas se ensanchan y tienen más facilidad para crear sinapsis entre ellas, además que permiten generar una mayor plasticidad. Es importante destacar que estos ejercicios producen cambios a nivel de corteza en los primeros quince días de practicarlo de manera constante.

Pienso que las siguientes sesiones serán de gran provecho ya que como futuras docentes debemos conocer sobre el desarrollo cognitivo, para poder comprender las situaciones diarias con los infantes, así como potenciar y favorecer su óptimo desarrollo.

Priscilla Madrigal Coto

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En la primer sesión se trabajo en cuatro formas para aprender a hacer malabares, esto con el fin de implemantar una estrategia que permite fomentar la estimulación neuronal. A partir de esta estrategia fue posible conocer los procesos neurocognitivos donde participa el cerebro.
Se conoció la conformación de las neuronas  (dentritas, axones, botones terminales, núcleo, entre otros) y las diversas funciones que poseen cada una de sus partes. Las cuales por medio de una estimulación generan plasticidad, que corresponde a la capacidad del sistema nervioso para adaptarse y asimilar mayor información , porque posee mayor cantidad de conexiones y energía.

Cabe mencionar que el cerebro trabaja de forma recíproca con el cuerpo, ya que cada uno se encargan de enviar información al otro.

Nayari Núñez Mena

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En la sesión anterior se habló de la función de las neuronas y cómo están envían y reciben información, además de que el cerebro por medio de la plasticidad cerebral puede ser modificado, y con actividades como los malabrares se puede estimular para mantener activas esas conexiones y que la información viaje más rápido.

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Uno de los puntos más importantes en la clase anterior que llamaron mi atención, es la complejidad de nuestro sistema nervioso central, y la plasticidad que este posee, entendiéndose como la capacidad de organizarse, adaptarse y modificarse ante el medio, un ejemplo de ello, son los “periodos críticos” o ventanas de desarrollo.
Así mismo, como este envía señales a todo nuestro cuerpo para que reaccione y funcione de manera óptima. Lo anterior se da gracias  a las neuronas, las mismas se conectan entre sí para enviarse información. Es importante mencionar que la información se traslada mediante el axón, que es la ramificación más gruesa que posee la neurona y está cubierta de mielina. La anterior es una envoltura de grasa que permite un envío de información más rápido. Para que otra neurona se active y reciba la información  entra en juego los botones terminales, liberando la sustancia química precisa para ello (neurotransmisores). Cabe destacar, que las dendritas también permiten enviar y recibir información  de otras neuronas.
Con respecto a los malabares, como medio de estimulación neurocognitiva, me parece un reto interesante por realizar, ya que según lo visto en clase, la practica constante de los mismos, puede provocar que la neurona se ensanche, proceso llamado potenciación a largo plazo, ocupando la neurona más área, lo que evoca que otras neuronas se puedan juntar con ella. Cabe resaltar, que la neurona puede volver a su tamaño habitual, por tanto si disminuye su área el proceso se llama depresión a largo plazo.

Hellen Arias Medina.

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La semana pasada, conocimos y dimos inicio al tema del desarrollo cognitivo a través de una dinámica enfocada en la importancia de la estimulación de las células. A pesar de ser la primera clase, nos permite visualizar y comprender el rumbo y la importancia del curso.
Como docentes, conocer y entender el funcionamiento del cerebro y de todo lo que implica el desarrollo cognitivo en los primeros años de vida, es indispensable para lograr estimular y propiciar ambientes estimulantes para nuestros estudiantes. Por este motivo, me parece muy enriquecedor que comencemos por experimentar de manera personal, el desarrollo en un área específica y de una habilidad por medio del estímulo.
Natalia Martín Ramírez

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Mi reflexión sobre la clase anterior y el video.

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Mi reflexión sobre la clase anterior y el video.

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En nuestro primer día de clases vivimos la experiencia de realizar "Malabares", los cuales se debe de mencionar que constan de coordinación, atención, práctica y muchos otros componentes que ayudan a realizar la actividad como se aprecia en el video. Con esta actividad de hacer malabares puedo mencionar que sentí frustración, esto cuando no atrapaba la piedra, también sentí alegría, ya que estaba disfrutando y reía de mis propias acciones, también sentí disfrute por realizar actividades diferentes y en un espacio fuera del aula.

Con forme a la materia vista en clase, tenemos el concepto de Neurocognitivo: el cual se basa en el método científico y se relaciona con el sistema nervioso. También tenemos la neurona y algunos de sus componentes como son el axón (este envía información de la neurona de un lugar a otro), los botones terminales (los que liberan neurotransmisores como dopamina y serotonina), la mielina (la cual aísla los axones para que la transmisión de la información sea más rápida), las dentritas (reciben y envían información a otras neuronas) y las espinas dentriticas (intensifican la señal o la disminuyen).

Por último vimos que el citoplasma puede agrandar su tamaño (potenciación a largo plazo) o disminuirlo (depresión a largo plazo) y esto permitirá recibir más información o menos, al igual que aumentar su área o disminuir la misma. También vemos que al practicar una actividad o requerir tiempo para lograr algo ayudan a que el citoplasma y el axón se ensanchen.

Valeria Pérez Serrano

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Me parece realmente interesante la relación que existe entre las funciones ejecutivas y la plasticidad cerebral. En primer lugar, porque la plasticidad se refiere a la capacidad de organización, adaptación y modificación del Sistema Nervioso, lo que resulta necesario para el desarrollo de las funciones ejecutivas. Sin embargo, también encuentro cierta relación entre las ventanas de desarrollo que se plantean como parte de la plasticidad cerebral, que se dan en ciertos momentos de la vida de las personas, con el desarrollo de las funciones ejecutivas, que del mismo modo llevan un proceso a lo largo de la vida y difieren de una persona a otra.

Como aprendimos en la lección anterior, al practicar los malabares, las neuronas se ensanchan y al abarcar más espacio permiten una mayor sinapsis entre neuronas. Con lo anterior, también resulta interesante establecer una relación entre esta práctica y las funciones ejecutivas. Por ejemplo, podríamos relacionarlo con el planeamiento, al decir que debemos organizar nuestras acciones de forma secuencial en breves segundos, para poder realizar el ejercicio del malabar de forma más efectiva.

Considero que practicar los malabares es una excelente forma no solo de generar una estimulación neurocognitiva en cada una de nosotras, sino también de permitirnos comprender de forma más real y vivenciada las transformaciones en las conexiones neuronales, así como la evidencia de la presencia de funciones ejecutivas en ejemplos concretos.

Noelia Reyes Meza

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Primeramente, considero importante mencionar que es para mi notable la relación que existe entre lo aprendido la semana anterior en clase, con los aspectos que se desarrollan en ambos vídeos. Esto por ejemplo en el hecho de que he tenido la oportunidad de evidenciar con el ejercicio de los malabares, que como seres humanos nuestro desarrollo siempre se da de una manera integral, ya que con la práctica de los mismos, no solamente ponemos a trabajar nuestra área cognitiva sino que a su vez la parte motora.

Además, es interesante como con la práctica vamos paulatinamente adquiriendo las habilidades necesarias para poder llevar a cabo esta tarea de una manera más óptima.  Esto además se encuentra vinculado con las funciones ejecutivas ya que las mismas nos facilitan la resolución de problemas.

Del mismo modo, esto lo relaciono con el aspecto señalado en el primer vídeo donde se habla de "Cultivar nuevos saberes", ya que si bien lo sabemos la infancia es la etapa en la cual poseemos una mayor plasticidad cerebral, sin embargo, considero que en etapas posteriores si realizamos los procesos de estimulación neurocognitiva pertinentes, tendremos la oportunidad de vivenciar también esa plasticidad cerebral y flexibilidad cognitiva que nos permita modificar nuestra conformación neuronal y por ende lograr llevar a cabo esos nuevos aprendizajes de manera exitosa.

Tiffany Arias Zamora

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La clase anterior sin duda alguna fue un reto para muchas, incluyéndome, pues realizar malabares no es algo cotidiano. lo cual  requiere esfuerzo y dedicación para lograrlo.

Además, ahora comprendemos cómo funcionan las neuronas y algunas de sus partes, iniciando con el axón quien es el que envía información de un lado a otro hasta los botones terminales; que se encargan de liberar neurotransmisores como por ejemplo la dopamina y la serotonina, terminando de mencionar algunos conceptos estudiados en clase, se puede agregar la mielina como aquella que protege a los axones del medio para que no existan "fugas" y la transmisión de información sea más veloz  del impulso nervioso.

Por otra parte, interesante como el sistema nervioso tiene la capacidad de adaptarse según las necesidades de y condiciones del medio, para cada individuo.

Por último, hacer malabares es justo el reto más grande, pero sin duda alguna es de lo que más podemos disfrutar, ya que por medio de la práctica, veremos prontos frutos que serán incluso satisfactorios y reveladores de cuestionantes a nivel cognitivo.

María José Solano

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En la sesión anterior, iniciamos conociendo los malabares, la cual es una actividad psicomotriz, que genera una estimulación neurocognitiva, se platico que al realizar está tarea de manera constante, minimo 20 minutos, día por medio, se agrandan de manera pronunciada las células de nuestro cerebro.

Las neuronas; las cuales están compuestas por el axón: encargado de enviar estímulos al otro lado de la neurona, botones terminales: libera químicos cargados de neurotransmisores: dopamina, serotonina, también se encuentra la mielina: la cual es una capa aisladora que protege la información y por último las dendritas: espinas que mejoran la señal regulando la intensidad de información; a que dichas células agranden su tamaño,  nos permite que más neuronas se conecten entre sí recibiendo más energía.

Me encuentro entusiasmada, porque al primer día de práctica de malabares, se me dificulto muchísimo la actividad, pero al seguir realizando la tarea estos días atrás, me ha permitido desempeñarme mejor, poseer más rapidez al atajar las bolas, donde el paso uno ya lo manejo con facilidad y me animó a lanzar las dos bolas para ejecutar el paso 2, cosa que me daba inseguridad y miedo el primer día, espero poder seguir mejorando en el transcurso del semestre.

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En la sesión anterior se habló de la función que cumplen las neuronas y de los procesos que estas realizan. Fue muy intesante el tema de las neurociencias, que nos enseñan que el cerebro puede ser modificable, debido a la plasticidad cerebral y por medio de actividades como los malabares se puede estimular.

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La sesión pasada se centró en la funcionalidad de las neuronas y como éstas se relacionan con nuestros procesos cognitivos.

La neurona se encarga de transmitir los impulsos nerviosos, los cuales viajan desde las dendritas hasta los botones terminales. El procesamiento de esta corriente de información equivale a la cognición de un individuo.

Además, se mencionó la plasticidad neuronal, que se define como la capacidad del sistema nervioso a cambiar considerando las condiciones del medio. La realización de estrategias como los malabares, potencializa la aparición y continuidad de la plasticidad.

Nicol López Tercero

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En la sesión del 14 de febrero, empezamos con el proceso de aprender malabares, dedicamos un espacio de la sesión para conocer algunas de sus cosas básicas. Fuera del curso debemos seguir practicando y dentro de la clase vamos a poder observar el avance que hemos tenido. Estoy entusiasmada en ver ese proceso por el cual mis compañeras y yo vamos ir pasando. Donde tal vez no logremos considerarnos expertas en ese aspecto, pero alcancemos un nivel más alto con el que empezamos y logremos ver como nuestro proceso de aprendizaje se va relacionando con lo observado durante el transcurso del curso.

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En la primera clase tuvimos la oportunidad de realizar la actividad de los malabares en la que practicamos a lanzar y atrapar, esto con el fin de tener mayor comprensión de la función de las neuronas las cuales están compuestas dendritas, axón, botones terminales estos poseen neurotransmisores como la dopamina y serotonina; todos estos componentes permiten la difusión de información, esto debido a que las dendritas tienen espinas dendriticas que reciben el mensaje y lo envían al axón que lo rodea una capa de mielina para proteger el mensaje y que este viaje más rápido y eficaz, el mensaje se desplaza hasta los botones terminales y esta estimulación produce la liberación de los neurotransmisores.
Casandra Chacón

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En la sesión pasada  aprendimos acerca de las neuronas, y se enfatizó en el papel que desempeña cada una de las  partes de esta. Comprendimos que las dendritas tienen la función de recibir y enviar información a otras neuronas, además que poseen espinas dendríticas, las cuales mejoran la señal entre la dendrita y la estructura que esta toque. El axón es otra parte de las neuronas, éste envía estímulos para trasladar la información. La mielina también posee una función importante, debido a que permite que la  transmisión de información sea más rápida.

También conversamos acerca de la plasticidad, que es la capacidad del sistema nervioso para adaptarse según las condiciones; se mencionó que hay mayor plasticidad durante la infancia. En el primer video, se muestra una técnica  neurocognitiva (los malabares), la cual puede aumentar la plasticidad, además, si se practica regularmente, puede permitir un aumento en el tamaño de las neuronas, no obstante, si se deja de practicar la técnica, las neuronas podrían volver a hacerse pequeñas.

En el segundo video se explica acerca de las funciones ejecutivas,  que son procesos involucrados en la resolución de conflictos. Se mencionan el control inhibitorio, la memoria de trabajo, el planeamiento y la flexibilidad cognitiva.

Angélica Vargas Arroyo

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En la sesión anterior, se conversó sobre el proceso cognitivo y la importancia que las neuronas presentan en este; explicándose la función de cada una de las partes que la compone. Se comentó que las neuronas están en constante cambio dando la posibilidad de obtener mayor o menor dendritas (reciben y envían información a otras neuronas).  Por otro lado, se habló de la importancia de la plasticidad, ya que es la forma de adaptación de nuestro sistema nervioso; una forma de incrementar la plasticidad cerebral es por medio de la psicomotricidad siendo comprobado que el ejercicio del malabar ayuda a aumentarla. Cuando las neuronas logran tener mayor citoplasma incrementa la posibilidad de recibir estímulos de otras neuronas, haciendo que tengan mayor mielina, la cual ayuda a agilizar la rapidez de la información, relacionándose con una mejor ejecución de las funciones ejecutivas: Control Inihibrido, Memoria de trabajo, Planeamiento y Flexibilidad cognitiva, que como se explica en el video y lecturas asignadas son de suma importancia en nuestra cotidianidad.

María Laura Madriz Hernández

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La sesión pasada vimos los procesos cognitivos, cómo funcionan las neuronas, para qué funcionan y sus partes; así como su plasticidad. Se dijo que los procesos cognitivos se llevan a cabo gracias a las neuronas, que son células que se encuentran en el cerebro y envían mensajes de un lugar a otro, esto mediante el axón. Otra parte de las neuronas son las dendritas, las cuales sirven para recibir la información y enviarla a otras neuronas.

Según sea la actividad de las neuronas estas pueden disminuir de tamaño (si no se estimula) o agrandarse (permitiendo que más neuronas se conecten), a esto se le llama plasticidad, es decir capacidad del sistema nervioso para adaptarse según las condiciones del medio. Uno de los ejercicios, como se ve en el video, que permite lo descrito anteriormente son los malabares, ya que cuando se practica las neuronas aumentan su tamaño, lo que permite que las neuronas se regeneren y formen nuevas conexiones y así permitir al cerebro reponerse de lesiones.

Priscilla Rodriguez V.

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La semana pasada conversamos acerca de la importancia que se le asigna a las neuronas en nuestros procesos cognitivos, siendo ellas quienes realizan las conexiones necesarias  para controlar todas nuestras acciones ( entre ellas la realización de malabares; como podemos observar en el video o bien como lo vivenciamos en la sesión anterior).
Las células para transferir información cuentan con dendritas y con axones; estos últimos están rodeados de mielina la cual aísla segmentos para que la  información sea transmitida más rápidamente.

Además hablábamos sobre la plasticidad que beneficia a los seres humanos, la cual se describe como la capacidad del sistema nervioso para reorganizarse o ajustarse a condiciones del medio; si bien es cierto en la primer infancia la presentamos en mayor cantidad, pero aun así en cualquier etapa de nuestras vidas esta sigue siendo bastante significativa y es por esto que tenemos una gran capacidad de estar en continuo aprendizaje , este concepto se podría evidenciar con la práctica constante de los malabares.

Yerlin Vanessa Cordero Sandí.

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Uploaded by Michael Padilla on 2018-01-23.

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