# data[].attributes.headline
αραγκού, ούλα λιώτη

# data[].attributes.subject
αραγκού, ούλα λιώτη

# data[].attributes.body
προτιμάμε τοπικά βιολογικά προϊόντα. Όμως να τα καταναλώνουμε το καθένα στην κατάλληλη εποχή.

Φρούτα και λαχανικά για όλα τα καλά παιδια ;)

# data[].attributes.headline
Θάνος ομπορας 

# data[].attributes.subject
Θάνος ομπορας 

# data[].attributes.body
Ακολουθούμε τις υποδείξεις της διατροφικής πυραμίδας.

# data[].attributes.headline
Κουφοπαυλου,!!!!!!!!!!Μανουσοπουλου!, Πανιδου!!

# data[].attributes.subject
Κουφοπαυλου,!!!!!!!!!!Μανουσοπουλου!, Πανιδου!!

# data[].attributes.body
Επιδιώκουμε να καταναλώνουμε λιγοτερο κόκκινο κρέας και λίπη. Αυξάνουμε την κατανάλωση των φρούτων και λαχανικών καθώς και των δημητριακών

# data[].attributes.headline
Ελίζα Αποστολοπούλου ,❤Ειρήνη Κοροντζη ❤,Ευγενία Κατσιδημα ,❤Φαίδρα Καμπύλη, ❤Γιώργος Αθανασόπουλος ❤

# data[].attributes.subject
Ελίζα Αποστολοπούλου ,❤Ειρήνη Κοροντζη ❤,Ευγενία Κατσιδημα ,❤Φαίδρα Καμπύλη, ❤Γιώργος Αθανασόπουλος ❤

# data[].attributes.body
Είναι καλό να επιλέγουμε τα τρόφιμα όπου δεν καταστρέφουν το φυσικό μας περιβαλλον

# data[].attributes.headline
Δήμητρα Χρυσανθοπούλου

# data[].attributes.subject
Δήμητρα Χρυσανθοπούλου

# data[].attributes.body
Προτιμάμε την κατανάλωση τροφίμων που βρίσκονται στη βάση της πυραμίδας και αποφεύγουμε συχνή κατανάλωση τροφίμων που βρίσκονται στην κορυφή της (κόκκινο κρέας). Επίσης, αντί να τρώμε πολλές φορές κρέας, μπορούμε να καταναλώνουμε και όσπρια τα οποία εκτός από το ότι βρίσκονται κοντά στη βάση της πυραμίδας έχουν και παρόμοια πρωτεΐνη με αυτή του κρέατος.

# data[].attributes.headline
Παπαδέλη Θεοδώρα ♥️

# data[].attributes.subject
Παπαδέλη Θεοδώρα ♥️

# data[].attributes.body
Προσπαθούμε να καταναλώνουμε περισσότερα προϊόντα από την φύση τα οποία να τα καλλιεργούμε οι ίδιοι και να αποφεύγουμε να αγοράζουμε προϊόντα από μεγάλες εταιρίες έτσι ώστε να εχουμε εναν καλυτερο τροπο ζωης και διατροφής!!!!

# data[].attributes.headline
Νταλαπέρα Ελένη

# data[].attributes.subject
Νταλαπέρα Ελένη

# data[].attributes.body
προσπαθούμε να αποφεύγουμε τα τρόφιμα που καταστρέφουν το φυσικό μας περιβάλλον με την παραγωγή τους αλλά παρ' όλα αυτά, προσέχουμε να ακολουθούμε και την υγεινή διατροφή που υποδεικνύει η πυραμίδα της διατροφής.

# data[].attributes.headline
Μαρία Παπαδέλη

# data[].attributes.subject
Μαρία Παπαδέλη

# data[].attributes.body
Αλλάζουμε διατροφικές συνήθειες και πρώτα απ' όλα μειώνουμε την κατανάλωση κρέατος!

# data[].attributes.headline
Ναταλία Ανδρουλάκη 

# data[].attributes.subject
Ναταλία Ανδρουλάκη 

# data[].attributes.body
Να προσπαθήσουμε να τρώμε περισσότερα φρούτα και λαχανικά που μας δίνουν περισσότερη θρεπτική αξία και είναι πιο είναι υγιεινά έτσι ώστε να πετύχουμε τη μείωση κατανάλωσης κρέατος και να βοηθήσουμε το περιβάλλον

# data[].attributes.headline
Δήμητρα Τσιβγούλη

# data[].attributes.subject
Δήμητρα Τσιβγούλη

# data[].attributes.body
Στοχεύοντας την ελαχιστοποίηση των προϊόντων στο υψηλότερο μέρος της πυραμίδας, να προτιμούμε άλλα τρόφιμα που μας παρέχουν τα ίδια θρεπτικά συστατικά. Για παράδειγμα φακές αντί για κόκκινο κρέας για την πρόσληψη σιδήρου

# data[].attributes.headline
Στέλιος Παπαζαχαρίου

# data[].attributes.subject
Στέλιος Παπαζαχαρίου

# data[].attributes.body
Προσπαθούμε να τρώμε περισσότερα φρούτα και λαχανικά.