# data[].attributes.attachment_link.title
Hồng Màu nước Có hoa Nghệ thuật Tình yêu Bưu thiếp

# data[].attributes.attachment_link.title
Believers are but a single brotherhood. So make peace with your brethren; and observe your duty to Allah that you may receive mercy Quran 4910

# data[].attributes.body
Tôi lên kế hoạch sẽ chăm sóc bản thân mình hơn biết cân bằng công việc và gia đình hơn. Tâm niệm và phương châm tuyên ngôn sống của tôi luôn trung thành và nỗ lực phấn đấu là người tử tế trọn tình trọn nghĩa. Tôi hài lòng với những gì mình đang làm và đang có. Tôi sẽ nâng niu và quý trọng với những gì mình đang có . Cảm ơn mọi người.

# data[].attributes.body
Ngày hôm nay, tôi đã tập thể dục theo lịch và dành thời gian cho các con vật mà tôi nuôi. Tôi nuôi mèo, chim và gà tre. Mỗi ngày, khi cho chúng ăn, tôi thấy thư giãn và thoải mái.
---Nhật kí thực hành---
1. Tôi đã hoàn thành nhiệm vụ thực hành
2. Tôi cảm thấy cuộc sống thư thái, vui vẻ khi mình chăm sóc cho người khác và các vật nuôi.
3. Tôi sẽ duy trì thói quen này.

# data[].attributes.body
Ngày hôm nay, tôi đã dành buổi chiều cho sở thích cá nhân của mình. Tôi đã chăm sóc cây hoa mộc của tôi và cảm thấy vui vẻ, thoải mái hơn rất nhiều.
---Nhật kí thực hành---
1. Tôi đã hoàn thành nhiệm vụ thực hành.
2. Tôi phát hiện ra rằng tôi yêu những giây phút tự do làm điều mình muốn, ăn món mình thích.
3. Tôi sẽ duy trì thói quen này.

# data[].attributes.body
1) Tôi đã hoàn thành xong bài thực hành
2) Tôi nhận ra thói quen này như là động lực cho tôi làm việc tốt mỗi tuần
3) Rèn giũa tinh thần giúp tôi có nhiều năng lượng tích cực để có thể thực hiện các kế hoạch bản thân.

# data[].attributes.attachment_link.title
Xanh dương Có hoa Hình minh họa Họa sĩ Nữ tính Cá nhân Bưu thiếp

# data[].attributes.headline
Ngày 47: Bắt đầu bằng đích đến - Sống với tuyên ngôn sứ mệnh của bạn

# data[].attributes.subject
Ngày 47: Bắt đầu bằng đích đến - Sống với tuyên ngôn sứ mệnh của bạn

# data[].attributes.body
Tôi muốn xây dựng một gia đình êm ấm , hạnh phúc cùng chồng và các con trai. Và bây giờ gia đình tôi có thêm thành viên mới, tôi thấy vui vì mình có thêm đồng minh .
1/Tôi đã hoàn thành nhiệm vụ của 1 ngày theo kế hoạch
2/Tôi cũng dễ đồng cảm với con dâu
3/Tôi Vẫn phải nỗ lực hàng ngày.

21:50

# data[].attributes.headline
Ngày 47: Bắt đầu bằng đích đến. Sống với tuyên ngôn sứ mệnh cá nhân

# data[].attributes.subject
Ngày 47: Bắt đầu bằng đích đến. Sống với tuyên ngôn sứ mệnh cá nhân

# data[].attributes.body
Tuyên ngôn sứ mệnh của tôi là cùng với người thân tạo dựng một gia đình hạnh phúc. Tôi chăm sóc con cái ; vun vén gia đình ; thăm hỏi bố mẹ ; hiểu và san sẻ với chồng.
Nhật ký thực hành
1) Tôi đã hoàn thành xong bài thực hành
2) Tôi luôn lấy tuyên ngôn sứ mệnh làm kim chỉ nam cho các hành động
3) Tuyên ngôn sứ mệnh giúp đích đến của tôi rõ ràng hơn.

# data[].attributes.headline
Ngày 47: Bắt đầu bằng đích đến - Sống với tuyên ngôn sứ mệnh của bạn.

# data[].attributes.subject
Ngày 47: Bắt đầu bằng đích đến - Sống với tuyên ngôn sứ mệnh của bạn.

# data[].attributes.body
Tôi muốn trở thành người  sống có ích, không uổng phí nên tôi cần hoàn thiện bản thân. Vì thế, tôi đã chăm chỉ tham gia lớp học chuẩn hóa trình độ.
...Nhật kí thực hành...
1. Tôi đã hoàn thành nhiệm vụ thực hành.
2. Tôi phát hiện ra là mình đang kiên trì với đích đến của mình.
3. Tôi sẽ duy trì thói quen này.

# data[].attributes.headline
Ngày 47: Bắt đầu bằng đích đến  - Sống với tuyên ngôn sứ mệnh của bạn.

# data[].attributes.subject
Ngày 47: Bắt đầu bằng đích đến  - Sống với tuyên ngôn sứ mệnh của bạn.

# data[].attributes.body
Tôi mong muốn trở thành người mẹ tốt nên tôi sẽ dành thời gian cho con nhiều hơn, đồng hành với việc học và chơi của con. Tôi thấy mọi việc đã diễn ra suôn sẻ và hiệu quả thấy rõ.

Nhật kí thực hành
1. Tôi đã hoàn thành nhiệm vụ thực hành.
2.Tôi phát hiện ra khi mình hướng tới đích đến của mình, mình ko còn lăn tăn với những việc khác.
3. Tôi sẽ duy trì thói quen này.

# data[].attributes.body
Tôi sẽ cố gắng phấn đấu với tuyên ngôn sứ mệnh mà mình đặt ra để đến ngày sinh nhât 80 của mình tôi vẫn tự hào khi mọi người cảm nhận tôi là người trọn tình trọn nghĩa . Luôn vun vén gây dựng gia đình hạnh phúc.  :)♡♡♡

# data[].attributes.body
Tôi luôn bắt đầu ngày mới bằng suy nghĩ tích cực .Tôi luôn cố gắng để mọi ngày  qua đi có ý nghĩa với tôi , với gia đình , và với mọi người xung quanh .
1/Hoàn thành tốt mọi công việc trong ngày theo kế hoạch
2/ Tôi là người khá mạnh mẽ
3/Quyết tâm làm những việc mà mình cho là có ý nghĩa

# data[].attributes.body
Nhật kí thực hành:
1. Tôi đã xác định được tuyên ngôn sứ mệnh của mình.
2. Tôi phát hiện ra rằng đôi khi tôi đi chệch hướng vì ko biết mình muốn gì.
3. Tôi sẽ cố gắng thực hiện tuyên ngôn sứ mệnh của mình.

# data[].attributes.attachment_link.title
Hiện đại Nhãn dán Nội quy Lớp học Áp phích

# data[].attributes.headline
Ngày 45: Tư duy cùng thắng - Có tâm lý thoải mái

# data[].attributes.subject
Ngày 45: Tư duy cùng thắng - Có tâm lý thoải mái

# data[].attributes.body
Tôi không đố kị với thành công của người khác mà luôn có tâm lý thoải mái và vui vẻ. Tôi thấy trân trọng và biết ơn những gì mình đang có. Tôi biết đủ cho bản thân và những người xung quanh.
---Nhật kí thực hành---
1. Tôi đã hoàn thành nhiệm vụ thực hành.
2. Tôi phát hiện ra rằng mình có ưu điểm trong việc thừa nhận chiến thắng của người khác và coi chiến thắng của người khác như chiến thắng của mifh.
3. Tôi sẽ phát huy thói quen này.

# data[].attributes.headline
Ngày 45: Tư duy cùng thắng - Có tâm lý thoải mái

# data[].attributes.subject
Ngày 45: Tư duy cùng thắng - Có tâm lý thoải mái

# data[].attributes.body
Với thầy cô, lời khen không chỉ dành cho học sinh Giỏi,và ngoan mà lời khen rất cần cho cả những hs chưa Giỏi chưa ngoan lắm…Thực tế đã chứng minh lời khen động viên với những hs chưa giỏi, chưa ngoan giống như liều thuốc tinh thần vô cùng lớn, tạo động lực và sự tin tưởng cho những thay đổi sau này. Hôm nay tôi đã thực hiện lời khen với 1 hs lớp 9A vì em ấy đã giúp trong thao tác khi dạy trong phòng zoom .1/Tôi đã thực hành tốt BT nhóm 2/Trong giờ học, lời khen của tôi khiến cả tôi và học sinh đều vui3/Thực hiện lời khen thường xuyên hơn với học sinh và với các con trai mình

# data[].attributes.headline
Ngày 45 Tư duy cùng thắng. Tạo tâm lý thoải mái.

# data[].attributes.subject
Ngày 45 Tư duy cùng thắng. Tạo tâm lý thoải mái.

# data[].attributes.body
Hôm nay tôi đã dạy học sinh lớp chủ nhiệm chuyên đề quan hệ bạn bè và mình. Qua bài dạy, tôi muốn cùng học sinh lớp mình giải quyết một số việc đang tồn tại của lớp học sinh tranh chọi nhau, chưa nhường nhìn. Hay mách cô những vụ việc xích mích của bạn này bạn kia. Tôi đã đưa các tình huống để cho hs đưa ra các cách giải quyết. Sau đó phân tích tư duy cùng thắng trong chơi với bạn bè. Tôi tin rằng nếu trẻ hiểu được nguyên tắc trong việc hợp tác với bạn bè là đôi bên cùng thắng thì kể cả khi vui chơi trẻ cũng không bao giờ có thái độ cạnh tranh, so bì hay tranh giành lẫn nhau. Điều này giúp không khí của những buổi vui chơi trở nên vui vẻ, thoải mái hơn. Trẻ sẽ được trải qua những giây phút vui đùa vô tư, trong sáng, hồn nhiên đúng với lứa tuổi của mình. Một buổi học trải nghiệm khá vui vẻ và học sinh hiểu ra được nhiều điều.

# data[].attributes.body
Chiều nay tôi có 1 cuộc nói chuyện với người bạn học từ thời còn là sinh viên .Vì giãn cách nên 4 tháng chúng tôi chưa gặp nhau .Nghe bạn ấy tâm sự , tôi thấu hiểu nỗi buồn của những người mẹ chồng với con dâu : Tây (tôi thì sắp được làm mẹ chồng). Cuộc nói chuyện khá dài ,đền cuối buổi nói chuyện,tôi nhận ra tâm trạng của bạn tôi phấn chấn ,vui vẻ hơn.
1/Tôi giúp bạn vượt qua tâm trạng u uất .
2/ Càng lớn tuổi càng phải yêu mình nhiều hơn .
3/Luôn phải suy nghĩ tích cực

# data[].attributes.headline
Ngày 45: Tư dung cùng thắng - Có tâm lý thoải mái

# data[].attributes.subject
Ngày 45: Tư dung cùng thắng - Có tâm lý thoải mái

# data[].attributes.body
Tôi đã tự ti về bản thân và trở nên sợ hãi trước  thành công của người khác. Có thể đó là một người bạn cấp ba, khi thi đầu vào, điểm còn kém tôi nhưng sau đó lại đạt giải cao hơn tôi khi thi HSG. Có thể đó là một người bạn học cùng ĐH từng loay hoay mãi mới xin được việc khi tôi đã ổn định nhưng bây giờ lại là giám đốc của một công ty thời trang riêng. Tôi tự thấy mình kém cỏi và đôi lúc còn dằn vặt bản thân, thấy mệt mỏi và chán nản vì điều đó.
Ngày hôm nay, tôi đã nói với cậu bạn cấp ba của tôi rằng cậu ấy xứng đáng với giải quốc gia năm đó.
Ngày hôm nay, tôi đã nói với cô bạn ĐH của tôi là cô ấy có đc vị trí như bây giờ, không phải do may mắn.
Và tôi, tôi cũng thấy mình xứng đáng có cuộc sống tốt hơn, vui vẻ hơn vì tôi cũng có được thành công của riêng mình. Tôi có công việc mà tôi yêu thích, thu nhập ko hẳn là cao nhưng giúp tôi ổn định cuộc sống. Thêm vào đó, tôi có cơ hội làm việc với các em học sinh, được các em yêu quý. Tôi thì sẽ già đi nhưng lúc nào cũng đc đồng hành với thanh xuân của rất nhiều thế hệ.

----Nhật kí thực hành----
1. Tôi đã hoàn thành nhiệm vụ thực hành của ngày hôm nay.
2. Tôi phát hiện ra là luôn có đủ thành công cho tất cả mọi người, miễn là mình theo đuổi nó.
3. Tôi sẽ duy trì thói quen này.

# data[].attributes.headline
Ngày 45. Thói quen : Tư duy cùng thắng. Ứng xử hiệu quả : Có tâm lý thoải mái.

# data[].attributes.subject
Ngày 45. Thói quen : Tư duy cùng thắng. Ứng xử hiệu quả : Có tâm lý thoải mái.

# data[].attributes.body
Tôi tham gia một nhóm viết sách, trong nhóm đều là những người nhiệt huyết và giỏi giang. Hôm nay khi thực hành thói quen này, tôi đã nghĩ ngay đến 1 bạn trẻ trong nhóm đó, tôi đã dành tặng lời khen và những nhận xét tích cực cho các sản phẩm của bạn trẻ đó trong nhóm làm việc.
Nhật ký thực hành
1) Tôi đã hoàn thành bài thực hành
2) Dành lời khen tặng người khác mang lại niềm vui cho nhiều người
3) Tôi sẽ thực hành thói quen này nhiều hơn.

# data[].attributes.body
Ngày hôm nay, tôi đã gọi điện cho một người bạn, hàng xóm của tôi, người đã về quê tránh dịch được hơn một tháng nay. Tôi đã lắng nghe những lo lắng, sợ hãi của anh ấy và chia sẻ những khó khăn mà anh ấy gặp phải. Cuối buổi nói chuyện, anh ấy nói với tôi rằng anh ấy vui vì đã đc xả ra với tôi.

----Nhật kí thực hành----
1. Tôi đã hoàn thành nhiệm vụ thực hành.
2. Tôi phát hiện ra rằng mình lắng nghe khá tốt.
3. Tôi sẽ tiếp tục lắng nghe đồng cảm khi nói chuyện.

# data[].attributes.body
Ngày hôm nay, tôi đã thực hành theo một cách đặc biệt. Tôi được nói về những dự định, những kế hoạch của tôi trong tương lai và nhận được sự đồng cảm, chia sẻ và ủng hộ từ người  chị mà tôi luôn ngưỡng mộ, yêu mến.  Tôi cảm thấy tràn đầy năng lượng để bắt tay vào hiện thực hóa những kế hoạch của mình.

---Nhật kí thực hành----
1. Tôi đã hoàn thành nhiệm vụ thực hành
2. Tôi phát hiện ra rằng mình đã nhận được điều ấm áp nhỏ bé nhưng quan trọng suốt một thời gian dài.
3. Tôi sẽ cố gắng để hoàn thành mục tiêu lớn của mình.

# data[].attributes.headline
Ngày 44. Mở cửa trái tim : Hiểu rồi được hiểu 

# data[].attributes.subject
Ngày 44. Mở cửa trái tim : Hiểu rồi được hiểu 

# data[].attributes.body
Ngày hôm nay tôi đã gọi điện cho PH của một học sinh đặc biệt trong lớp để nghe PH chia sẻ về khó khăn trong cuộc sống gia đình ; khó khăn khi hướng dẫn con tự học ; khó khăn khi quản lý con học online. Tôi đã chỉ lắng nghe và chia sẻ với những khó khăn của PH.
Nhật ký thực hành
1) Tôi đã hoàn thành bài thực hành
2) Việc lắng nghe, chia sẻ với người khác giúp tôi hiểu mọi người hơn
3) Tôi sẽ cố gắng dành nhiều thời gian lắng nghe HS và PH.

# data[].attributes.headline
Ngày 44: Mở cửa trái tim- Thói quen hiểu rồi được hiểu. 

# data[].attributes.subject
Ngày 44: Mở cửa trái tim- Thói quen hiểu rồi được hiểu. 

# data[].attributes.body
Hai con trai tôi đang đến tuổi trưởng thành. Suy nghĩ của hai con với bố mẹ có nhiều điều trái chiều , đôi khi có những tranh luận, xung đột. Cháu thứ hai vào tuổi 20 vừa tốt nghiệp Đ.H đang muốn xin được tập tự lập sống riêng. Tôi chưa an tâm và chưa đồng ý. Tối qua vợ chồng tôi và hai con có buổi tranh luận gay gắt...  cả tôi và con hơi thiếu bình tĩnh. Cháu khăng khăng đòi sang ở nhà khác tách bố mẹ với lí do tập tự lập sống không sẽ "không lớn lên, không trưởng thành được". Chồng tôi đã yêu cầu con đưa ra thêm các lí do khác để thuyết phục bố mẹ hơn. Cháu lớn có kinh nghiệm đã phải sống xa nhà nhiều năm đưa ra các kinh nghiệm của mình và quan niệm trưởng thành của cháu bé cần có điều kiện và chưa đầy đủ ... Khi bố và anh phân tích cháu thứ hai đã hiểu hơn. Việc trưởng thành tự lập thực hiện ở mọi nơi mọi lúc ở chính cuộc sống môi trường mình đang ở chứ không nhất thiết cần thay đổi môi trường sống mới rèn được tự lập. Tôi đã yên lặng suy nghĩ cách giảng giải của chồng và con lớn với em. Tôi nhận thấy khi cháu đã hiểu, cháu thấy mọi việc thoải mái tư tưởng và vui vẻ  hơn.
Ngày hôm nay tôi đã hoàn thành kế hoạch đề ra.

# data[].attributes.body
Nhật kí thực hành
1. Tôi đã lập được kế hoạch làm việc tuần đảm bảo cân đối các nhiệm vụ.
2. Tôi phát hiện ra là tôi đã sắp xếp đc thời gian dành cho bản thân mỗi ngày.
3. Tôi sẽ tiếp tục cố gắng hơn nữa.

# data[].attributes.body
Tôi đã xong lập kế hoạch tuần này với nội dung chính cần phải làm hoàn thành đúng hạn.

# data[].attributes.body
Là thầy cô không thể thiếu sự tha thứ vì tha thứ là hình thức cao nhất của yêu thương.Khi học sinh mắc lỗi ,thậm trí lỗi đó lặp đi lặp lại, tôi chiểu theo qui định cho học sinh nhận lỗi, nhưng trước khi phạt ,tôi luôn tìm hiểu cặn kẽ  và gặp nói chuyện với hs vi phạm ,với cha mẹ …Và quan trọng luôn tạo cơ hội cho học sinh sửa chữa.Tôi nghĩ mình thật tâm với trò , trò nào cũng sẽ hiểu dù sớm hay muộn. Mấy chục năm dạy học ,tôi có rất nhiều kỉ niệm về xử phạt học sinh. Sau này gặp lại ,các trò nhắc lại kỉ niệm , tôi thấy vui vì mình có ảnh hưởng nhất định đến nhiều trò.
1/ Tôi đã hoàn thành công việc TH
2/Tha thứ sẽ giúp mình giàu có hơn
3/Đừng phiền muộn vì lời nói của những người mà k đem lại cho mình nguồn năng lượng tích cực.

20:04

20:50 Hôm nay

# data[].attributes.body
Trong quá trình dạy học, đôi khi tôi gặp những học sinh chưa nghiêm túc và hợp tác. Như hôm vừa rồi, có học sinh trong giờ học của tôi đã tắt cam, không bật mic, không tương tác trong giờ học. Sau khi bị ghi vào sổ ghi đầu bài, học sinh đó mới ý thức được lỗi của mình và xin lỗi tôi. Em có nói với tôi rằng em mải chơi điện tử trên máy nên mới như vậy. Tôi hiểu những bồng bột, ham chơi của tuổi trẻ nên tha thứ cho em và nhắc nhở em ko đc tái phạm.
---Nhật kí thực hành----
1. Tôi đã hoàn thành nhiệm vụ thực hành
2. Tôi phát hiện ra rằng có thể cậu học trò ấy sẽ không mắc lỗi nữa khi nhận đc sự khoan dung.
3. Tôi sẽ tha thứ cho người khác để bản thân thấy thanh thản và vui vẻ.

# data[].attributes.body
Tôi đã từng rất ghét một người vì những điều tồi tệ mà người đó đối xử với tôi. Nhưng tôi đã ngồi suy ngẫm về nguyên nhân khiến người đó hành động như vậy, đặt mình vào suy nghĩ của người đó để hiểu những lo lắng của họ. Sau khi hiểu rằng người đó có những giới hạn về nhận thức, bệnh tật, tôi đã không còn trách móc về những điều người đó làm nữa. Tôi thấy     bản thân mình nhẹ nhõm, vui vẻ hơn.

----Nhật kí thực hành----
1. Tôi đã hoàn thành bài thực hành ngày hôm nay.
2.  Tôi phát hiện ra rằng tha thứ cho người khác sẽ khiến tôi vui vẻ hơn.
3. Tôi sẽ cố gắng trở thành người khoan dung hơn.

# data[].attributes.body
Hôm nay tôi đã dành thời gian tìm hiểu về 1 học sinh thường nghỉ học online không phép, tôi không thế kết nối với em đó và gia đình. Sau nhiều nỗ lực khi kết nối được với PH đang ở nước ngoài; tôi trò chuyện và hiểu những khó khăn em học sinh đó gặp phải. Tôi rộng lòng tha thứ cho những phản ứng tiêu cực của em HS đó trong thời gian qua.
Nhật ký thực hành
1) Tôi đã hoàn thành bài thực hành
2) Là GV tôi cần có lòng bao dung và rộng lòng tha thứ cho những lỗi lầm bồng bột của HS.
3) Tôi sẽ thực hành việc này thường xuyên hơn

# data[].attributes.body
Là giáo viên ai ko trải qua những cảm xúc buồn khi học trò chưa ngoan chưa hiểu lòng giáo viên phản ứng lại giáo viên... nhất là ở lứa tuổi chạy theo cảm xúc và cảm tính nhất thời. Tôi luôn tâm niệm mình cứ làm từ tâm của mình sẽ dần dần học sinh sẽ hiểu sao cô lại nhắc học, sao cô lại yêu cầu phải chỉnh chu ghi chép bài, cô lại góp ý từ việc ăn hết suất cơm đến nề nếp tác phong .... Tôi đã nhận được nhiều lá thư xin lỗi muộn từ học sinh và cả phụ huynh...

# data[].attributes.headline
Ngày 40: Mô thức và nguyên tắc của tính hiệu quả - Học theo một tính cách tốt.

# data[].attributes.subject
Ngày 40: Mô thức và nguyên tắc của tính hiệu quả - Học theo một tính cách tốt.

# data[].attributes.body
Cô giáo dạy Văn cấp 2 của tôi là người có nhiều ảnh hưởng tới sự nghiệp dạy học của tôi sau này. Có điều rất hay tôi trở thành đồng nghiệp cùng tổ , cùng trường với cô. Tôi học ở cô sự chỉn chu nghiêm túc, tận tâm trong nghề nghiệp.Tôi còn học ở cô sở thích thời trang dù ở độ tuổi nào và luôn tự tạo những niềm vui nhỏ mỗi ngày . Và đến bây giờ cô gần 80 tuổi nhưng nói chuyện với cô , tôi luôn cảm nhận được nguồn năng lượng tích cực từ cô1/ Quyêt tâm vượt mọi cản trở để hoàn thành bài TH2/ Nguồn năng lượng tích cực sẽ giúp mình trẻ ra .3/ Luôn học hỏi không được nản chí

# data[].attributes.body
Chồng tôi là người chu đáo, nhìn xa trông rộng có kỉ luật gọn gàng , không so sánh với ngưòi khác có chí tiến thủ, lạc quan. Tôi thường trao đổi công việc , học hỏi được nhiều từ chồng tôi. Tôi thấy có rất nhiều tính cách từ chồng ảnh hưởng đến các con và cuộc sống gia đình.

# data[].attributes.headline
Ngày 40: Mô thức và nguyên tắc của tính hiệu quả - Học theo một tính cách tốt.

# data[].attributes.subject
Ngày 40: Mô thức và nguyên tắc của tính hiệu quả - Học theo một tính cách tốt.

# data[].attributes.body
Tôi có một người em, một người đồng nghiệp mà tôi vô cùng yêu quý. Cậu ấy rất năng nổ, chăm chỉ, hoạt bát và tích cực tham gia các hoạt động của nhà trường.

Cậu em của tôi gần đây đã rất cố gắng và chăm chỉ bồi dưỡng chuyên môn của mình và đạt được một số thành công. Tranh của cậu ấy được các bạn bè, đồng nghiệp và khách hàng đặt mua tới tấp.

Nhìn vào thành công của cậu ấy, tôi thấy mình có động lực để tiếp tục cố gắng hoàn thiện chuyên môn của mình. Tôi sẽ học hành thật chăm chỉ.

---Nhật kí thực hành----
1. Tôi đã học hỏi đc từ cậu em, đồng nghiệp của mình rất nhiều.
2. Tôi phát hiện ra là tôi luôn coi cậu ấy là em trai và cậu em ấy đang khiến tôi tự hào.
3. Tôi sẽ cố gắng học hỏi thêm.

# data[].attributes.headline
Ngày 40: Mô thức và nguyên tắc của tính hiệu quả - Học theo một tính cách tốt.

# data[].attributes.subject
Ngày 40: Mô thức và nguyên tắc của tính hiệu quả - Học theo một tính cách tốt.

# data[].attributes.body
Xung quanh tôi có rất nhiều người thành công. Đôi lúc, điều này khiến tôi cảm thấy mình thật kém cỏi và thất bại. Nhưng khi tôi nhìn nhận lại bản thân mình, tôi nhận thấy rằng ở họ có những điều mà tôi không có. Ví dụ như sự chỉn chu, cẩn thận, tỉ mỉ khi làm việc. Ví dụ như tinh thần học hỏi, vượt khó, kiên trì... Và hơn cả là dám nghĩ, dám làm.

Vì thế, tôi thấy mình cần phải thay đổi và học hỏi điều này. Chính vì thế, tôi đã học cách trả lơi các câu hỏi tôi muốn có được điều gì, tôi sẽ làm gì để có được điều đó, tôi cần ai giúp đỡ, hỗ trợ...

Và tôi thấy mình đang tốt dần lên.

-----Nhật kí thực hành----
1. Tôi đã học hỏi được nhiều điều ở các đồng nghiệp của mình khi thay đổi cách nhìn.
2. Tôi phát hiện ra rằng tôi có những người đồng nghiệp tuyệt vời, rất đáng để học tập.
3. Tôi sẽ cố gắng học hỏi mỗi ngày.

# data[].attributes.body
Trong nghề dạy học tôi luôn ngưỡng mộ một cô giáo. Cô ấy có nhiều thành công trong sự nghiệp giáo dục, được nhiều học sinh tin yêu. Tôi học hỏi được từ cô : sự sáng tạo trong dạy học môn Toán ; sự khoa học trong việc hướng dẫn học sinh ghi chép bài ; đặc biệt là kinh nghiệm dạy ôn thi cho HS cuối cấp. Tôi ghi chép lại cẩn thận các trao đổi của tôi và cô ấy khi 2 cô cháu gặp nhau. Giờ cô ấy đang làm quản lý của 1 hệ thống giáo dục và tôi vẫn không ngừng học hỏi cô.
Nhật ký thực hành
1) tôi đã hoàn thành bài thực hành
2) tôi biết rằng
cần không ngừng học hỏi những người xung quanh
3) Học tập thành công của người khác có thể giúp ta nhanh chóng đạt mục tiêu hơn.

# data[].attributes.headline
Ngày 39: Cùng tạo cách mới - Tìm kiếm giải pháp thứ ba

# data[].attributes.subject
Ngày 39: Cùng tạo cách mới - Tìm kiếm giải pháp thứ ba

# data[].attributes.body
Việc dạy học bằng onl có nhiều áp lực với giáo viên lớn tuổi. Bản thân tôi cố gắng chưa đủ. Tôi rất cần sự hỗ trợ giúp đỡ của các đồng nghiệp trẻ.Các bạn trẻ thạo CN,lại nhiệt tình tâm huyết, chỉ bảo tôi cách làm bất cứ lúc nào tôi cần. Chính vì thế tôi càng Phải cố gắng tự chủ trong công việc bằng cách học hỏi.
1/Tôi hoàn thành các tiết dạy onl 1 cách chuyên nghiệp hơn
2/Khả năng học hỏi của tôi vẫn còn dồi dào
3/ Cố gắng không tạo thêm áp lực cho bản thân .

# data[].attributes.headline
Ngày 39: Cùng tạo cách mới - Tìm kiếm giải pháp thứ ba.

# data[].attributes.subject
Ngày 39: Cùng tạo cách mới - Tìm kiếm giải pháp thứ ba.

# data[].attributes.body
Cuối tuần này tôi và chồng cần giải quyết rất nhiều những việc tồn đọng của công ty do đợt giãn cách dài vừa rồi không làm được. Tôi đã gọi điện cho em dâu trao đổi về việc đó, thật may mắn có 1 trong số các việc đó liên quan đến lĩnh vực em tôi hiểu biết và giúp được tôi. Ngoài ra chiều mai ngay khi các con tôi học xong, em dâu sẽ qua đón 2 đứa về ở nhà với cô cậu cho tới tối chủ Nhật mới về nhà tôi. Tôi có 2 ngày cuối tuần để giải quyết tốt mọi việc.
Nhật ký thực hành
1) nhờ có thẻ thực hành này mà tôi nhớ tới người người có thể giúp đỡ tôi
2) tôi nhận ra tìm kiếm giải pháp từ nhiều người luôn quan trọng và hiệu quả
3) những người trong gia đình luôn giúp đỡ tôi nhiều việc

# data[].attributes.headline
Ngày 39 Cùng tạo cách mới - tìm kiếm giải pháp thứ ba

# data[].attributes.subject
Ngày 39 Cùng tạo cách mới - tìm kiếm giải pháp thứ ba

# data[].attributes.body
Tổ tôi đã họp nhóm bàn cách dạy online hiệu quả- mỗi người đóng góp một ý kiến cuối cùng chúng tôi cũng đã có những cách dạy học tương tác được nhiều với học sinh.

# data[].attributes.headline
Ngày 39: Cùng tạo cách mới  - Tìm kiếm giải pháp thứ ba

# data[].attributes.subject
Ngày 39: Cùng tạo cách mới  - Tìm kiếm giải pháp thứ ba

# data[].attributes.body
Tôi đang chuẩn bị tham gia một kì thi và tôi thấy áp lực, quá tải với việc vừa làm việc nhà, vừa trông con, vừa dạy học. Ngày hôm nay, tôi đã gọi điện cho mẹ tôi và nhờ bà trông con giúp trong khi tôi tham gia kì thi. Vì sẽ thật khủng khiếp nếu tôi đang ở trong phòng thi, với yêu cầu bật cam và mic mà con tôi chạy vào và hét lên rằng con cần được đi ị. Mẹ tôi đã đồng ý ngay lập tức vì sau đợt giãn cách, ko đc gặp cháu thì bà nhớ cháu vô cùng.

Nhật kí thực hành
1. Tôi đã tìm kiếm đc giải pháp cho vấn đề của mình.
2. Tôi phát hiện ra rằng mẹ luôn là người cứu viện cho tôi trong những tình huống căng thẳng.
3. Tôi sẽ tận dụng tốt cơ hội này.

# data[].attributes.headline
Ngày 38: Hiểu rồi được hiểu - Lắng nghe để hiểu

# data[].attributes.subject
Ngày 38: Hiểu rồi được hiểu - Lắng nghe để hiểu

# data[].attributes.body
Tôi và chồng có nhiều quan niệm trái ngược nhau . Vì thế , giữa chúng tôi hay xảy ra tranh luận . Quan niệm khác nhau cũng là điều bình thường, vấn đề là tôi phải điều chỉnh để bớt xung đột . Tôi thấy lắng nghe nhiều hơn , nói ít hơn sẽ tốt hơn .Và cần khéo léo để giải quyết xung đột sao cho hài hoà , êm ấm.
1/Tôi rất cố gắng hoàn thành mọi việc theo kế hoạch dù có muộn
2/Tôi đã thay đổi bớt cầu toàn hơn
3/Lắng nghe , chấp nhận sự khác biệt một cách chủ động vui vẻ

# data[].attributes.headline
Ngày 38: Hiểu rồi được hiểu - Lắng nghe để hiểu

# data[].attributes.subject
Ngày 38: Hiểu rồi được hiểu - Lắng nghe để hiểu

# data[].attributes.headline
Ngày 38: Hiểu rồi được hiểu - Lắng nghe để hiểu 

# data[].attributes.subject
Ngày 38: Hiểu rồi được hiểu - Lắng nghe để hiểu 

# data[].attributes.body
Tôi có một người bạn học đại học thân thiết nhưng tôi và cô ấy luôn bất đồng quan điểm về cuộc sống hôn nhân. Trong khi tôi coi trọng gia đình riêng và thấy việc kết hôn hay sinh con và nuôi dạy con cái là lẽ tự nhiên và là 1 phần nghĩa vụ của mình với gia đình xã hội thì cô ấy tôn thờ chủ nghĩa độc thân. Tối nay tôi đã gọi điện chỉ để nghe cô ấy nói về cuộc sống hiện tại của cô ấy và dự định tương lai của cô ấy. Tôi tôn trọng mọi ý kiến cô ấy đưa ra.
Nhật ký thực hành ;
1) tôi đã hoàn thành bài thực hành
2) tôi nhận ra lắng nghe các quan điểm khác ý kiến của mình cũng giúp mình có thêm cái nhìn đa dạng
3) việc lắng nghe thực sự quan trọng bởi cần lắng nghe hiểu thì mới đưa được ra quan điểm của mình.

# data[].attributes.body
Khi chủ nhiệm lớp 6 tôi thấy tâm lí lứa tuổi này bộc trực , cảm tính. Mỗi ngày nhận vài tin nhắn của nhóm học trò chí chóe nhờ phân sử. Riêng việc bầu cán bộ lớp cũng là một thách thức. Nếu cán bộ làm tốt nhiệm vụ thì không tránh xích mích bạn bè không ưa... Làm sao để hậu thuẫn cho các em cán bộ làm việc nhưng tránh tổn thương cho các em cán bộ lớp. Hôm nay tôi nói chuyện với tập thể lớp- cho các em liệt kê các vai trò nhiệm vụ cán bộ lớp phải hoàn thành. Khi liệt kê hết các công việc của 1 cán bộ lớp nhiều em thấy trách nhiệm của cán bộ lớp rất nhiều và không phải dễ dàng. Cuối buổi nhiều học sinh xin lỗi bạn cán bộ lớp và trao đổi thẳng thắn góp ý các bạn cán bộ lớp làm việc như thế nào để hợp lí hơn. Tôi đã thực hành thói quen hiểu và được hiểu trong lớp tôi CN như vậy ngày hôm nay.

# data[].attributes.headline
Ngày 38: Hiểu rồi được hiểu - Lắng nghe để được hiểu

# data[].attributes.subject
Ngày 38: Hiểu rồi được hiểu - Lắng nghe để được hiểu

# data[].attributes.body
Tôi có một người bạn luôn bất đồng quan điểm với tôi về một số vấn đề. Đôi lúc, tôi thực sự cảm thấy mệt mỏi khi trò chuyện với cô ấy. Vì thế, hôm nay, tôi đã gọi điện cho cô ấy và thực hành thói quen hiểu rồi được hiểu. Vì vậy, sau buổi nói chuyện, tôi đã cảm thấy thoải mái hơn nhiều. Tôi cảm thấy việc cô ấy giữ quan điểm của cô ấy và tôi giữ quan điểm của tôi cũng ko phải là chuyện ko thể. Chúng tôi ở những môi trường, điều kiện khác nhau nên việc này là bình thường. Nếu có sai lầm, chúng tôi sẽ sửa chữa và điều chỉnh để nó phù hợp hơn.

---Nhật kí thực hành---
1. Tôi đã hoàn thành nhiệm vụ thực hành.
2. Tôi phát hiện ra là lắng nghe người khác khiến tôi thấy mình học hỏi được nhiều hơn. Đôi khi chỉ cần mình lắng nghe chăm chú thì người đó cũng dè dặt hơn khi họ nói về một điều mà bản thân họ cũng không chắc chắn.
3. Tôi sẽ lắng nghe nhiều hơn.

# data[].attributes.body
Trong công việc tổ Cm tôi và các bạn đồng nghiệp cố gắng mỗi người một thế mạnh hợp tác học hỏi nhau để tạo một team làm việc hiệu quả. Đi cùng nhau sẽ làm nhiều việc hơn và hiệu quả hơn.

# data[].attributes.headline
Ngày 37: Cùng tạo cách mới  - Tìm kiếm điều tốt đẹp

# data[].attributes.subject
Ngày 37: Cùng tạo cách mới  - Tìm kiếm điều tốt đẹp

# data[].attributes.headline
Ngày 37: Cùng tạo cách mới - Tìm kiếm điều tốt đẹp

# data[].attributes.subject
Ngày 37: Cùng tạo cách mới - Tìm kiếm điều tốt đẹp

# data[].attributes.headline
Ngày 37: Cùng tạo cách mới - Tìm kiếm điều tốt đẹp

# data[].attributes.subject
Ngày 37: Cùng tạo cách mới - Tìm kiếm điều tốt đẹp

# data[].attributes.body
Tôi nỗ lực học hỏi đồng nghiệp để có thể vận dụng tốt nhất các ứng dụng CNTT vào dạy học trực tuyến : cách quản lý lớp học trên Teams ; Cách ghi bảng và gửi file bài giảng ; Cách tạo hoạt động tương tác ; Cách sử dụng Onenote hiệu quả trong quản lý hồ sơ.
Mỗi GV đều dùng các ứng dụng riêng dựa trên thế mạnh bản thân; nhóm chúng tôi đã ngồi lại trao đổi điểm mạnh yếu của từng ứng dụng và cách dùng chúng hiệu quả.

# data[].attributes.headline
Ngày 37: Cùng tạo cách mới  (Hợp lực) - Tìm kiếm điều tốt đẹp hơn.

# data[].attributes.subject
Ngày 37: Cùng tạo cách mới  (Hợp lực) - Tìm kiếm điều tốt đẹp hơn.

# data[].attributes.body
Tôi vẫn luôn biết là mình cần học tiếng Anh nhưng tôi chưa thành công trong nhiều năm. Có quá nhiều lí do cho việc này như tôi chưa đủ quyết tâm, chưa học đúng phương pháp... Sau khi được chia sẻ và hướng dẫn cách học, tôi đã thử và thấy mình tiến bộ rõ rệt. Đồng thời, chúng tôi cũng cùng nhau đặt ra mục tiêu trong năm học này và cùng nhau cố gắng thực hiện.

--- Nhật kí thực hành----
1. Tôi đã tìm thấy điều tốt đẹp hơn của mình.
2. Tôi phát hiện ra là khi tôi muốn, tôi đã tìm ra cách để làm.
3. Tôi sẽ tiếp tục lắng nghe và hợp tác với những người xung quanh tôi.

# data[].attributes.headline
Ngày 36: Ưu tiên việc quan trọng - Lập kế hoạch làm việc tuần

# data[].attributes.subject
Ngày 36: Ưu tiên việc quan trọng - Lập kế hoạch làm việc tuần

# data[].attributes.headline
Ngày 36: Ưu tiên việc quan trọng - Lập kế hoạch làm việc tuần

# data[].attributes.subject
Ngày 36: Ưu tiên việc quan trọng - Lập kế hoạch làm việc tuần

# data[].attributes.body
Tôi đã lập xong kế hoạch tuần và xác định một số công việc phải hoàn thành đúng hạn như lịch của trường .
Tôi đặt ra thêm 1 việc cần làm với lớp CN về quản lý động viên hs hàng tuần.

# data[].attributes.headline
Ngày 36: Ưu tiên việc quan trọng - Lập kế hoạch làm việc tuần

# data[].attributes.subject
Ngày 36: Ưu tiên việc quan trọng - Lập kế hoạch làm việc tuần

# data[].attributes.body
Nhật kí thực hành
1. Tôi đã hoàn thành nhiệm vụ lập kế hoạch làm việc tuần, trong tuần này tôi có nhiều cơ hội học hỏi chuyên môn khi được dự giờ các tiết của GV trong Quận Ba Đình
2. Tôi nhận ra khi có kế hoạch làm việc tuần tôi cân nhắc sắp xếp các việc hợp lí hơn
3. Tôi sẽ duy trì thói quen lập kế hoạch làm việc tuần.

# data[].attributes.headline
Ngày 36: Ưu tiê việc quan trọng - Lập kế hoạch làm việc tuần

# data[].attributes.subject
Ngày 36: Ưu tiê việc quan trọng - Lập kế hoạch làm việc tuần

# data[].attributes.body
Nhật kí thực hành
1. Tôi đã hoàn thành nhiệm vụ lập kế hoạch làm việc tuần và nhận ra rằng trong tuần này mình có một hòn đá vô cùng lớn và cần phải nghiêm túc ôn tập để đạt kết quả tốt.
2. Tôi phát hiện ra rằng mình cảm thấy không yên tâm khi chưa có kế hoạch làm việc tuần.
3. Tôi sẽ duy trì thói quen lập kế hoạch làm việc tuần.

# data[].attributes.body
Đặt ra mục tiêu dành cho gia đình ngày hôm nay tôi đã hoàn thành. Tạm gác tất cả công việc , dọn dẹp trang trí nhà và làm bánh gửi người thân nhân dịp trung thu. Một ngày tôi đã dành trọn vẹn cho gia đình và bản thân. Sẽ cố gắng thu xếp để công việc với việc nhà chu đáo hơn.

# data[].attributes.body
Đã lâu tôi bận bịu nên việc nhà phải xếp lại đơn giản nhất để hoàn thành nhiệm vụ . Cuối tuần đặt ra nhiệm vụ dọn dẹp và tạo nên tình cảm gia đình tôi gác lại mọi việc- chuẩn bị làm bánh biếu người thân nhân dịp trung thu sắp đến. Tôi thấy hôm nay nhẹ nhõm và thư thái. Sang tuần sẽ thu xếp việc dành cho bản thân và gia đình nhiều hơn nữa.

# data[].attributes.body
Hôm nay tôi đặt ra mục tiêu cụ thể cần phải hoàn thanh:
- Với công việc: Hoàn thành chấm thi KS cho lớp 8 ; Gửi TB cho học sinh về việc học bài , làm bài tập về nhà và soạn bài mới cho tuần sau .
- Về gia đình : Đi mua ít bánh , hoa quả bố thích . Nấu cơm và làm 2 món ăn cho gia đình
*** NKTH:
-Tôi đã hoàn thành tốt mục tiêu đã đề ra hôm nay
- Tôi thấy bố tôi vui hơn mọi hôm
- Cố gắng duy trì nguồn năng lượng tích cực trong từng ngày

# data[].attributes.body
Tôi đã thực hành thẻ ngày hôm nay bằng cách:
Việc công: Đặt mục tiêu hoàn thành giáo án để dạy tuần sau.
Việc tư: Đặt mục tiêu tham dự đầy đủ các buổi học cuối tuần.
Nhật kí thực hành:
1. Tôi đã hoàn thành nhiệm vụ thực hành.
2. Tôi phát hiện ra là mình đang sống lại quãng đời sinh viên, đi học, làm bài tập về nhà và thấy vui vì điều đó.
3. Tôi sẽ đặt mục tiêu cho mỗi việc tôi sẽ làm.

# data[].attributes.body
Tôi thường không có mục tiêu rõ ràng cho mỗi công việc, mỗi cuộc gặp gỡ hay tương tác với gia đình. Chính vì thế, tôi thường giao tiếp kém hiệu quả. Ví dụ như tôi gọi điện cho mẹ tôi để hỏi thăm tình hình sức khỏe mẹ nhưng khi mẹ nghe máy, tôi lại mải buôn chuyện rồi quên mất.

Ngày hôm nay, tôi đã thực hành bằng cách:
Công việc: Tôi đã liên lạc với giáo viên lớp trợ giảng TA Camb của lớp tôi để hỏi về sách bt Tiếng Anh của các bạn ấy vì sao chỉ có bản mềm mà ko có bản cứng. Việc ko có bản cứng này là chung hay chỉ áp dụng với lớp 7D?

Cá nhân: Tôi đã đặt mục tiêu để con gái tự hoàn thành một số việc liên quan đến cá nhân như tự làm đèn lồng trung thu. Tôi có mở sẵn video hướng dẫn cho con và con đã tự làm tốt, ko cần mẹ hướng dẫn hay giúp đỡ.

---Nhật kí thực hành----
1. Tôi đã hoàn thành nhiệm vụ thực hành khá tốt.
2. Tôi phát hiện ra là con gái tôi sẽ làm tốt việc nếu tôi đặt mục tiêu để con tự làm và ko can thiệp.
3. Tôi sẽ tiếp tục tin tưởng và trao quyền cho con gái nhiều hơn.

# data[].attributes.body
Tôi ngày hôm nay rất bận- tôi mong ngày cuối cùng của dự án học tập với học sinh chóng kết thúc tôi sẽ có một thời gian chăm sóc bản thân- thư giãn. Tuy nhiên tôi hiểu phải làm cho xong tảng đá to mà mình lựa chọn này để còn làm các việc quan trọng thứ 2,3, 4 ... n.

# data[].attributes.body
"Tôi ko dành thời gian cho mạng xã hội vì tôi coi trọng thời gian có thể dành đối diện với người thân và bạn bè. Tôi cũng cực kì ghét nói chuyện với ai mà trên tay họ cứ lăm lăm điện thoại. Tôi tự thấy bản thân đã hoàn thành khá tốt gợi ý thực hành ngày hôm nay".

-----Nhật kí thực hành-----
1. Tôi đã hoàn thành nhiệm vụ thực hành
2. Tôi phát hiện ra là đôi khi mình sống chậm và cổ hủ tí cũng có lợi.
3. Tôi sẽ duy trì thói quen này.

# data[].attributes.body
- Về tình cảm: Loại tối đa thời gian vào xem fb hay za lô thay vào trò chuyện chia sẻ với người thân : như bố ,anh chị em , chồng con…
- Về trí tuệ: không xem phim dài tập trên fb mà tìm hiểu , đọc sách về Lịch sử Việt Nam xưa và nay
-Tinh thần : thư giãn bằng nghe nhạc nhẹ
- Thể thao: tập thể thao thì tắt điện thoại

Nhật kí thực hành :
1/ Săp xếp thời gian cho ngày hiệu quả hơn
2/Mình có nhiều thời gian thư giãn để làm việc mình thích
3/Làm cho cuộc sống thảnh thơi hơn

# data[].attributes.body
1. Tôi đã hoàn thành bài thực hành.
2. Thật thú vị khi nhận ra tập trung vào việc quan trọng sẽ mang lại hiệu quả cao.
3. Tôi sẽ cố gắng thực hiện điều này nhiều hơn

# data[].attributes.body
Tôi là người dành khá nhiều thời gian cho mạng xã hội. Thỉnh thoảng, con gái tôi bảo tôi rằng "Mẹ chơi với con đi!" và buồn thiu khi tôi nói "Mẹ đang bận!". Thực ra, có những lúc là tôi bận thật, có những lúc là tôi đang mải xem một đoạn phim nào đó hoặc hóng drama trên mạng. Vì thế, ngày hôm nay, tôi đã thực hành không mở facebook khi con tôi chưa đi ngủ nhằm ko xao nhãng các hoạt động khác và dành thời gian nhiều hơn cho con.

Nhật kí thực hành
1. Tôi đã thực hiện được yêu cầu thực hành
2. Tôi nhận ra là ko mở facebook, tôi có nhiều thời gian để làm viêc hiệu quả.
3. Tôi sẽ duy trì thói quen này.

# data[].attributes.attachment_caption
Chia sẻ công việc gia đình là cách giữ lửa cho hạnh phúc gia đình.

# data[].attributes.headline
Ngày 32 Loại bỏ việc ko quan trọng- ủy nhiệm cho người khác

# data[].attributes.subject
Ngày 32 Loại bỏ việc ko quan trọng- ủy nhiệm cho người khác

# data[].attributes.body
Nhà tôi có quy ước nếu ai bận sẽ nói với các thành viên cuat gia đình và mọi người sẵn sàng giúp hoặc đơn giản đi một việc gì đó để tôi có thời gian làm nốt việc của mình. Hy vọng mọi việc nhanh chóng vào quỹ đạo và bớt công việc.

# data[].attributes.body
1) Tôi đã thực hiện thói quen này ngay từ lúc tôi có gia đình riêng.
2) Việc trao công việc lại cho thành viên gia đình giúp tôi có thêm nhiều thời gian cho bản thân và các con tôi có cơ hội thực hành các kỹ năng.
3) Trong gia đình tôi mỗi người đều tự nhận phần việc của mình ngay từ lúc con tôi 2 tuổi đã tự dọn dẹp đồ chơi, và giúp đỡ bố mẹ việc nhà.
Tôi thích thói quen này vì cảm giác mọi người được giải phóng.

# data[].attributes.body
Nhật kí thực hành
1. Tôi là người khá ôm đồm việc, chưa biết phân công và hướng dẫn người khác cùng làm. Điều này dẫn tới việc tôi cảm thấy mệt mỏi, dễ cáu gắt và hiệu quả công việc không cao.
2. Tôi đã nói chuyện với các thành viên trong gia đình và nêu ra những việc cần làm trong nhà và để mọi người tự nhận việc mình có thể làm tốt. Tôi phát hiện ra là các con rất hào hứng giúp mẹ và nhiệm vụ của tôi là kiên nhẫn đồng hành, hướng dẫn con cùng làm.
3. Tôi sẽ duy trì thói quen này.

# data[].attributes.headline
Ngày 31: Hiểu rồi được hiểu - Học hỏi từ sự khác biệt.

# data[].attributes.subject
Ngày 31: Hiểu rồi được hiểu - Học hỏi từ sự khác biệt.

# data[].attributes.body
Mẹ tôi hơn 80 tuổi nhiều bệnh nền. Khi có chiến dịch tiêm vac xin COVID 19 cả nhà trao đổi vận động bà đi tiêm. Lo ngại vì nhiều bệnh và ban đầu thông tin không rõ ràng về tiêm chủng nên mẹ tôi nhất định không tiêm. Đến gần đây mẹ tôi được tư vấn của các cán bộ y tế Phường và xem các thông tin chính thức từ đài báo. Bà đã thông hiểu và sẵn sàng đăng kí đi tiêm vì sức khỏe mình và cộng đồng.

# data[].attributes.headline
Ngày 31. Hiểu rồi được hiểu. Học hỏi từ sự khác biệt.

# data[].attributes.subject
Ngày 31. Hiểu rồi được hiểu. Học hỏi từ sự khác biệt.

# data[].attributes.body
Trước đây khi sử dụng máy tính tôi thường dùng các phần mềm miễn phí hay các bản crack. Sau này khi làm việc với máy tính càng nhiều nhất là được học hỏi từ chồng, chồng tôi đã góp ý những điều nên và không nên khi sử dụng các phần mềm và ứng dụng ; sự khác nhau giữa bản có phí và trả phí. Từ đó trong công việc giảng dạy hay công việc cá nhân khi cần thiết  tôi mua các tài khoản có phí  khi dùng các ứng dụng để có các trải nghiệm tốt nhất cho mình khi dạy học và cho học sinh khi học.
Nhật ký thực hành
1) Tôi đã hoàn thành bài thực hành.
2) Tôi nhận ra điểm khác biệt của người khác sẽ là 1 mảnh ghép cho bản thân mình.
3) Tôi sẽ ghi nhận thật nhiều các điểm khác biệt tích cực của những người xung quanh.

# data[].attributes.headline
Ngày 31: Hiểu rồi được hiểu - Học hỏi từ sự khác biệt

# data[].attributes.subject
Ngày 31: Hiểu rồi được hiểu - Học hỏi từ sự khác biệt

# data[].attributes.body
Tôi không có thói quen trang điểm và dành nhiều thời gian cho chăm sóc da mặt hay ngoại hình. Tôi luôn cho rằng cứ mộc mạc, xuề xòa là tối ưu nhất. Sau này, nhờ tiếp nhận những ý kiến của bạn bè, đồng nghiệp mà tôi đã thay đổi, biết cách chăm sóc bản thân, nhìn gọn gàng, chỉn chu và phù hợp với tính chất công việc hơn. Tôi cũng cảm thấy vui vì điều đó.

Nhật kí thực hành
1. Tôi đã hoàn thành nhiệm vụ thực hành
2. Tôi nhận thấy, nếu cởi mở và sẵn sàng lắng nghe, tôi sẽ tiếp thu được nhiều ý kiến hay ho.
3. Tôi sẽ duy trì thói quen này.

# data[].attributes.body
Nhật kí thực hành:
1. Tôi đã hoàn thành nhiệm vụ thực hành.
2. Tôi phát hiện ra là đọc truyện thì vừa giải trí, vừa có ích cho bản thân.
3. Tôi sẽ duy trì thói quen này.

# data[].attributes.body
Nhật ký thực hành :
1) Tôi giảm bớt thời gian đọc tin tức trên mạng xã hội
2) Tôi nhận ra giảm bớt thời gian dùng mạng xã hội tôi có thêm thời gian chơi cùng con
3) Tôi xác định được 2 trang báo mà tôi đọc hàng ngày để nắm được thông tin.

# data[].attributes.body
1. Trong một ngày tôi thấy còn bị mất nhiều thời gian để xem tin nhắn hoặc lướt mạng. Tôi sẽ giảm bớt thời gian tập trung xem thường xuyên một số tin của nhóm quan trọng .
2. Công việc ngày hôm nay tôi đã làm được gần xong theo kế hoạch đề ra .

# data[].attributes.body
Nhật kí thực hành
1. Tôi đã bỏ bớt thời gian chơi với mèo, chim, gà vì thấy tốn khá nhiều thời gian.
2. Tôi phát hiện ra là tôi thấy hơi hụt hẫng vì giảm bớt thời gian cho chúng nhưng có thời gian làm việc khác.
3. Tôi sẽ duy trì thói quen này.

# data[].attributes.body
Nhật kí thực hành
1. Tôi đã bỏ bớt thời gian đọc báo vì thấy nó ko hữu ích cho bản thân.
2. Tôi phát hiện ra là nhờ ít đọc báo, tôi đỡ tiếp cận với những thông tin không mong muốn.
3. Tôi sẽ đọc báo thời sự nhiều hơn thay vì các trang tin xã hội.

# data[].attributes.body
Đã lên kế hoạch tuần . Mong 1 tuần nhiều năng lượng tích cực đến với mọi ngưòi
Tôi đã hoàn thành 1/2 công việc của ngày. Cố gắng

# data[].attributes.body
Nhật kí thực hành
1. Tôi đã hoàn thành nhiệm vụ thực hành.
2. Tôi phát hiện ra là mình lập kế hoạch làm việc tuần ngày một nhanh hơn.
3. Tôi sẽ duy trì thói quen này.

# data[].attributes.body
Nhật kí thực hành
1. Tôi đã hoàn thành nhiệm vụ thực hành.
2. Tôi phát hiện ra là tôi cảm thấy thoải mái và chủ động hơn khi làm việc khi có kế hoạch tuần.
3. Tôi sẽ duy trì thói quen này.

# data[].attributes.body
Nhật kí thực hành
1. Tôi đã hoàn thành nhiệm vụ thực hành.
2. Tôi phát hiện ra là tôi làm việc hiệu quả hơn.
3. Tôi sẽ duy trì thói quen này.

# data[].attributes.body
Nhật ký thực hành
1) Tôi đã lập xong kế hoạch tuần
2) Với khối lượng công việc nhiều nên việc lập kế hoạch sẽ rất hữu ích giúp tôi tránh việc bỏ sót việc quan trọng

# data[].attributes.headline
Ngày 27: Chiến thắng tập thể- Nói lời xin lỗi

# data[].attributes.subject
Ngày 27: Chiến thắng tập thể- Nói lời xin lỗi

# data[].attributes.body
Tôi đang rất bị áp lực một số công việc phải chạy kịp deadline mấy hôm nay thức trắng đêm để làm việc. Là ngưòi tự trọng cao nên thấy nhóm trưởng cứ đếm từng ngưòi nộp bài - rồi chúc mừng 80% về đích.. quả thực tôi càng thêm áp lực. Nhưng tôi hiểu vì thành tích của nhóm, tôi dù gì cũng sai... Xin lỗi tập thể nhóm 3 đêm nay tôi hoàn thành việc .

# data[].attributes.body
Tôi không phải là người bảo thủ nhưng cũng không dễ thay đổi nếu thấy không hợp lí và chưa thuyết phục. Tôi thấy mình khá theo lí trí chứ ko phải cảm tính mà làm. Tôi đồng ý cần phải thay đổi để hoàn thiện hơn và thích nghi với cuộc sống hơn.Thay đổi để sống tốt hơn thì tôi đồng ý.
Tôi đã làm các nhiệm vụ đặt ra đủ tuy nhiên thiếu chưa làm Lim .

# data[].attributes.headline
Ngày 27: Chiến thắng tập thể - Nói lời xin lỗi

# data[].attributes.subject
Ngày 27: Chiến thắng tập thể - Nói lời xin lỗi

# data[].attributes.body
Tôi đã quen với việc phải xin lỗi nếu tôi thấy mình chưa đúng hoặc đang làm phiền ai đó . Ví dụ như chồng ,như các con , các học sinh…Nhưng điều đó ban đầu cũng không dễ.
1/ Tôi đã hoàn thành nhiệm vụ thực hành.
2/ Việc xin lỗi làm cho tôi gia tăng tình cảm với mọi người và giúp tôi hoàn thiện mình hơn
3/ Bây giờ người tôi phải xin lỗi nhiều nhất là nhóm trưởng tôi đã cố gắng nhưng chắc phải cố gắng nữa.

# data[].attributes.headline
Ngày 27: Chiến thắng tập thể - Nói lời xin lỗi

# data[].attributes.subject
Ngày 27: Chiến thắng tập thể - Nói lời xin lỗi

# data[].attributes.body
Tôi đã xiin lỗi nhóm trưởng của tôi vì tôi để lỡ điện thoại của cô ấy. Tôi nhận thấy tôi chưa tự giác, chăm chỉ làm bài thực hành và vẫn cần nhắc nhở. Tôi sẽ cố gắng sửa điều này trong những ngày sắp tới.

---Nhật kí---
1. Tôi đã hoàn thành nhiệm vụ thực hành.
2. Tôi nhận thấy sau khi xin lỗi nhóm trưởng của tôi
3. Tôi sẽ chăm chỉ hơn.

# data[].attributes.headline
Ngày 27. Chiến thắng tập thể. Nói lời xin lỗi 

# data[].attributes.subject
Ngày 27. Chiến thắng tập thể. Nói lời xin lỗi 

# data[].attributes.body
Việc nói lời xin lỗi có thể thật khó bởi đôi khi cái tôi trong mỗi người rất lớn, chính chúng ta lại khó nhận ra lỗi của mình. Hôm nay tôi đã suy nghĩ nhiều về một lỗi mình thường mắc phải với con cái là thất hứa. Trong kế hoạch tuần tôi ghi chơi với con 30 phút mỗi ngày trước giờ đi ngủ, thường là lúc 22h tối. Cả tuần nay khi vào năm học mới, tôi chưa thể xong các công việc lúc 22h tối để có thể chơi thoải mái với con. Tôi đã xin lỗi con và cùng con thống nhất sang tuần tôi sẽ sắp xếp thời gian hợp lý hơn để thực hiện lời hứa của mình
Nhật ký thực hành
1) Tôi đã thực hành nói lời xin lỗi 2 con ngày hôm nay
2) Tôi nhận ra khi được người khác hiểu và tha lỗi mình sẽ thấy rất nhẹ lòng.
3) Tự hứa sẽ cố gắng can đảm nói lời xin lỗi.

# data[].attributes.headline
Ngày 27: Chiến thắng tập thể - Nói xin lỗi với người khác

# data[].attributes.subject
Ngày 27: Chiến thắng tập thể - Nói xin lỗi với người khác

# data[].attributes.body
Tôi đã nghiêm túc kiểm điểm bản thân, nghĩ về những người, những mối quan hệ của tôi để xem mình đã làm gì có lỗi với ai, khiến người đó tổn thương chưa. Và tôi đã nhắn tin cho chị ấy để xin lỗi. Vì trong quá khứ, có nhũng lúc chúng tôi không hiểu nhau, từng làm tổn thương nhau.

----Nhật kí thực hành----
1. Tôi đã hoàn thành nhiệm vụ thực hành.
2. Tôi phát hiện ra rằng mình gặp chút khó khăn khi nhận lỗi nhưng thứ nhận được lại rất ngọt ngào.
3. Tôi sẽ cố gắng đứng trên quan điểm của người khác để suy nghĩ, tránh việc ko thấu hiểu người đó.

# data[].attributes.headline
Ngày 26: Trở thành người tạo ra sự thay đổi

# data[].attributes.subject
Ngày 26: Trở thành người tạo ra sự thay đổi

# data[].attributes.headline
Ngày 26: Trở thành người tạo ra sự thay đổi

# data[].attributes.subject
Ngày 26: Trở thành người tạo ra sự thay đổi

# data[].attributes.body
Sức khỏe của tôi có đợt không được tốt nên tôi hạn chế tham gia các hoạt động tập thể. Mọi người cũng có xu hướng miễn trừ cho tôi vì không muốn tôi ngại. Nhưng tôi nhận thấy, nếu mình cứ đổ lỗi cho sức khỏe mà ko tham gia hoạt động gì thì ko nên. Vì thế, những ngày gần đây, tôi đã tham gia trực tổ dân phố để đóng góp vào công tác phòng chống dịch.

Nhật kí thực hành
1. Tôi đã hoàn thành nhiệm vụ thực hành.
2. Tôi phát hiện ra rằng tham gia các hoạt động giúp tôi khỏe về tinh thần và thể chất.
3. Tôi sẽ tiếp tục cố gắng

# data[].attributes.headline
Ngày 26. Trở thành người tạo ra sự thay đổi 

# data[].attributes.subject
Ngày 26. Trở thành người tạo ra sự thay đổi 

# data[].attributes.body
Tuổi thơ của tôi được bố mẹ nuôi dạy nghiêm khắc và chỉ biết nghe lời bố mẹ mà không được đưa ra ý kiến. Mẹ tôi là người đảm đang và cầu toàn, mẹ làm hết công việc nhà vì mong muốn mọi thứ hoàn hảo. Khi có gia đình riêng ban đầu tôi cũng muốn sắp xếp mọi thứ theo ý mình và tự làm tất cả nhưng sau khi có con, tôi nhận ra việc nhà cần được chia sẻ cho mọi thành viên. Cả nhà 4 người nhà tôi cùng ngồi liệt kê các việc nhà dù nhỏ nhất, dựa trên thế mạnh mỗi người sẽ nhận phần việc của mình. Mọi người vui vẻ tự nguyện làm. Tôi có nhiều thời gian chăm sóc bản thân hơn, con tôi có cơ hội để biết làm việc nhà và chia sẻ với bố mẹ mọi thứ
Nhật ký thực hành
1) Tôi luôn cố gắng hoàn thành mọi thứ
2) Được nuôi dạy trong một gia đình nề nếp và nghiêm khắc đã giúp tôi và em trai sống có trách nhiệm với việc được giao, luôn muốn làm mọi việc theo cách tốt nhất.
3) tôi nhận ra Sự cầu toàn cũng tốt nhưng sự phù hợp với điều kiện và hoàn cảnh sống cũng quan trọng không kém.