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¿Cómo el desarrollo de las actividades físicas mejora nuestra salud?

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Angles Lovon
Mikella Foraquita
Mariagrazia Preciado
Tatiana Arevalo
Flavia Villacorta

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Mejora nuestra salud estando en forma, mayor energía, y con una buena alimentación podremos estar siempre activos y con mucha energía.

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Porque las actividades físicas mejora nuestra salud y alimentación  con eso nos ayuda a no enfermarnos tanto y ser  mas fuerte, también Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.

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Las actividades físicas son muy importante porque nos ayuda en nuestra alimentación y salud. Estas nos dan muchas ventajas tanto físicas como mentales.

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La actividad física reduce el riesgo de padecer
Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.

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Mejora nuestra salud  porque si haces ejercicio tu salud mejorara y si eres mayor tienes que toman vitaminas en pastillas y algunos niños toman gomitas.

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porque ayuda a mejorar nuestra salud y nuestro sistema, El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.